SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Kadara na MŚ w USA seniorów?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak żeby nie miał już jakiegokolwiek wpływu na ostatnie podejście,i wkońcu Anka podeszła wycisnela luzno i co spalili! jak to,dlaczego?Ano trener cwaniak na dodatek przed startem przekupił sędziow za pieniądze PZKFiTS żeby spalili bezwzglednie,a po to żeby nie miec nastepnej stypendystki ,nagrody itp.Tak to sie teraz porobiło weronko w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2004-12-15 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja będe kombinował z cp przed treningiem.Mono bedzie po treningu i w dni nietreningowe rano. Wcześniej zrobię chyba wprowadzenie z mono-po 10 gram dziennie przez 7-10 dni. Zdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2004-12-16 00:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina na sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    są rózne teorie (teoria piramidy, teroria odwróconej piramidy), spróbój od 3 mg ok. 30 min przed snem. pamiętaj, ze pierwsze efekty przychodzą po ok. 2-3 tyg. stosowania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2004-12-16 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    kowat o co ci chodzi?? moze przed cyklem mial 25 w lapie chlopak ma dobra dynamike jak dla mnie,pol roku i bedzie najwiekszy na sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2004-12-16 00:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] człowieka ( ba !! zwierzęcia ) jak Ty. Będziesz miał sprawe w sądzie, którą znając nasz wymiar (nie)sprawiedliwości przegrasz i będziesz spotykać takiego palanta codziennie przed klatką wiedząc, że wypłaciłeś mu jakąs tam kase jako odszkodowanie. Lepiej z 10 razy zadzwoń na Policje, żeby coś z tym zrobili. Złóż zażalenie. Nie wiem czy rozumiesz [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 00:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tweetery Hertz

    Post
    Targowisko

    ile dajesz? zalezy mi na sprzedaniu przed swietami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2004-12-16 06:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch w 2 tyg ? możliwe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy jaki brzuch masz przed treingiem, zrob sbie lepiej A6W http://www.sfd.pl/temat144665/ Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-12-16 09:19:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 09:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etapie rozwoju cywilizacyjnego mamy swój własny system prawny i pod jego osąd należy poddawać sprawy, których sami rozwiązać nie możemy. Wypada miec przy tym nadzieje, że Temida będzie miala szczelnie zawiązane oczy i nie bedzie zważała na to kto przed nią stoi a na FAKTY i że wyda sprawiedliwy wyrok. Miecz też powinna mieć odpowiednio ważący.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2004-12-16 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia a karmienie piersią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nervusko, po pierwsze śliczna z Ciebie mamuśka Co do pytania hmm ciążowe kilogramy zrzuciłam, ale mam sporą nadwagę, której się nabawiłam w krótkim czasie przed zajściem... Myślę że mi się uda. Na razie nie mam określonej diety ale wiadomo - karmiąc nie mogę jeść ciężkostrawnie ze względu na brzuszek mojego synka. Dzięki temu właśnie dosyć [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca nie dziala?? :)

    Post
    Doping

    Tak się składa, że niewielu z Was używało Omnadrenu w obawie przed ... tym czymś - w obawie przed opiniami osób, które mówią to i tamto. A prawda jest taka, że mixy testosteronu są tym samym jednym testosteronem. Omnadren z Metanbolem i z Nandrolonem, lub zamiast Nandrolonu, Trenbolonem daje kosmiczną masę i można zmienić się w 8 tygodni nie do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2004-12-16 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, to pewnie zaczynamy startujemy 3 stycznia - do samych walentynek wlacznie Czyli : -D-bol 5mg rano + 5mg przed snem -Kreatyna 5g przed treningiem -Zma 3caps przed snem -Carbo 20g po treningu -WPC 2x20g po treningu - Prolongatum 40g przed snem Do tego : Tran, filomag b6, cynk ( 45mg ), b-complex, sylimarol ( przed i w trakcie ), hepatil ( [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2004-12-16 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Do tego : Tran, filomag b6, cynk ( 45mg ), b-complex, sylimarol ( przed i w trakcie ), hepatil ( po ), vitaral, wit C, etc " Weeeeeeeh tam chyba literówka Ci wpadła - Tren nie Tranbolom

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2004-12-16 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialka najlepiej brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym sie dowiedziec jakie bialka moge najlepiej zarzywac diete mam juz opracowana niech ktos pomoze oto moja dieta: 1. Płatki owsiane + białka jaj 2. Chleb razowy + chuda szynka + warzywa 3. (Przed treningiem ok. 40min) Makaron + piers z kurczaka + warzywa 4. (Po treningu) 2-3 banany + 200ml soku 5. (30min po treningu) Odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2004-12-16 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kulturystyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio 3 czy 4 mecze nawet przed meczem browarka niw wypilem ale w marcu na pewno na Kolejorzu bede btw lap sga za Kolejorza Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-12-16 14:15:41

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2004-12-16 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyzwyczajony do wysilku. >> Gratuluje, rozumiem, ze jestes poczatkujacym, >> srednio sprawnym, statystycznym czlowiekiem. > tak, I sport uprawiasz glownie przed telewizorem oraz na sfd? > % tłuszczu a więc i masa ciała ułatwiają bieganie), przyzwyczajenia do > wysiłku generalnie (przy treningu siłowym bieganie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2004-12-16 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować-Lublin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] walczyc nie bedziesz umial..."być może walczyć nie bedzię tak jak po np.Taju ale bedzie sie lepiej umiał bronić,KM może nie ma najlepiej rozwinietych ofensywnych technik ale defensywe jak najbardziej. Czy na Taju nauczysz sie obrony przed pałką czy nożem?Z tego co wiem to nie dlatego polecam KM.Co do bjj nie wiem dlatego bez komentarza:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2004-12-16 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed prostymi

    Post
    Sztuki Walki

    tifrag napisałeś "na wstępie dodam, że to nie jest tak, iż ja Ci napiszę, że masz zrobić unik przed lewym prostym, z obrotem barku w prawą stronę i szybkim przykucnięciem," mi sie zawsze wydawało ,że przed lewym prostym robi się odchylenia albo jak już skłony albo zejścia ,ale w lewą stronę,a z tym przykucnięciem o co ci chodziło?o to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2004-12-16 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    a ja wam powiem za jakies 3 miesiace jak skoncze cykl tylko czekam na swieta moze cos tam wpadnie do kieszeni i kurde zeby sie z kreta przed starymi bunkrowac to juz szczyt szczytow jak bym jakas amfe wciagal albo bral hormony wzrostu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2004-12-16 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST ejay2

    Post
    Trening w domu

    tak przysiad z martwym robie na jednym treningu,raczej z kregosulepm potych cwiczeniach nie mam problemu...wczesniej tez tak cwiczylem przed hst stad i teraz ...bica i trica cwiczylem tak jak w hst i byly znaczne przyrosty ,jednak jak czuje sie przemeczony prz maksaxh to odpuszcam sobie 1 serie i zamiast 4 robie 3 ale to tylko w ostanim lub 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2004-12-16 15:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ale jak ten izolat zazywac,przed treningiem czy po, a moze przed snem?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 15:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)