przed

przed stosunkiem koniecznie BCAA \-)

Rozgrzewka przed treningiem to podstawa a ćwiczenia masz podane wyżej....w linku..

Witam dzisiaj niestety zostałem zmuszony do bijatyki z kolesiem o 2lata starszym. Uderzył mnie z zaskoczenia prosto w skroń aż nagle stało mi sie biało przed oczami(koledzy mówili że to był bardzo mocny cios aż spadłem na tyłek. Byłem troche ogłuszony jednak położyłem go do parteru i mu jakoś oddałem. Teraz co mam zrobić kręci mi sie w głowi i [...]

Cm3 jak pisze 4 przed /po . Hi tec BCAA 1G/10KG MC .

bo tylko jedno źrodlo to bedzie mialo (produkt z tematu) stosuje chyba 5 dzien , opinie sa ze bdb pompuje miesnie mi ciezko cos powiedziec bo teraz jeszcze napalm shot przed treningiem idzie i pompa i twardosc miesnia jest na wysokim bardzo poziomie. Co do zbicia to niewiem czy to sobie wmawiam czy jest poprawa ale wydaje mi sie ze wlasnie tak [...]

Jak będzie Ci się już ciemno robić przed oczami to odklepuj, trening to trening, zawody co innego - idziesz już na całość jak ktoś Cię złapie

no xplode przed i cellmass po oba BSN i w takim polaczeniu daja kopa i regeneruja i stwarzaj srodowisko dla wzrostu :) sam teraz bede testowal

tylko ze chciałem jakis no i pobudzacz przed tr

a może przed shoutgun , detonator albo HP co polecacie

To jezeli przy wadze 70 kg to wychodzi po 7 kapsułek przed treningiem i 7 po treningu, bo jedna kapsułka amino anabolu wazy 1g

Ja bym proponował taką rozpiskę . AAKG 1/2 ampułki 30 min przed treningiem, a po treningu 10 kapsułek amino anabolu.a w dni nietreningowe jakies 5 kapsułek z rana po przebudzeniu.

Najlepszym rozwiązaniem bedzie zjedzenie przed snem twarogu/jajek lub wypicie odżywki białkowej opartej na kazeinie.

tribulusa proponuje zaczac brac przed ostatnimi dwoma strzalami propa.Tak jak napisal gregor bierz podwojna porcje,mniej sie poprostu nie oplaca.

ELLIS ostatnio zaczełem brać magnez przed snem i poczułem znaczną poprawe w śnie, lepiej sie wyspiał, łatwiej mi sie wstaje itp. czy to wynik działania magnezu?

przed chwila zjadlem 2 dzisiaj no dobra - wzbudziles we mnie wyrzuty sumienia ;)

DT przed treningiem nitro, po treningu storm, DNT 4 cm3

Czytałem właśnie opinie o w/w przedtreningówkach. Każdy suplement jest chwalony i krytykowany mniej wiecej przez taka sama liczbe osób... więc wybór ciężki :-D Pany jeszcze zapomniałem napisać o tym, że kończę 12tygodniowy cykl teraz na cm3. zrobić przerwe przed stormem czy jechac od razu po cm3? chodzi dokladnie o to, ze chcialbym juz tak w [...]

zadnego mono nie potrzeba DT: 10 gram storma rano 20 gram shocka przed treningiem 10 gram storma po treningu DNt: 10 gram storma rano 10 gram storma 6-8 godzin pozniej

Hej ja też mam pytanie zakupiłam sobie l-karnityne i w necie jest wiele sprzecznych informacji i tak powinnam wziąć tabletkę na czczo rano 1h przed ćwiczeniami, potem ok 1,5h ćwiczeń i co? śniadanie mam zjeść 3 godziny po wstaniu? czegoś tu nie rozumiem, możecie pomóc??

Daj ze 3 gramy ok 20-30 min przed treningiem wróc do domu i zjedz sniadanie, jak to jest trening aeroboiwy to 90 minut troszkę za długo.