przed

moim zdaniem lepiej jest brac przed treningiem,masz wtedy tak wspaniałą "pompe"

czesc wam, przede mna 5 dzien Mam nadzieje ze wytrzymam, choc dzis juz mialam pokusy i np. wachalam zupe grzybowa mojego taty ;/ Dlaczego tego 5-tego dnia nie moge wypic kawy na sniadanie przed marchewka? Czy to bardzo wazne? Wcale nie moge nic wypic? Zadnej herbaty? Nawet ziolowej? Tylko wode?

w fazie nasycenia kreatyne stosowalem rano po nasyceniu - przed treningiem na pusty zoladek, jest to juz moj ktorys cykl a masa 5kg skoczyla i jest stabilna, duzo zalezy od sposobu brania

to troche zapozno bierz 30-60min przed z 30gr glukozy po treningu 30-50gr

Damixxx ''masz wtedy tak wspaniałą pompe'' na kazdym treningu i bez kretki masz pompe a wiec... a mozesz tez brac takim sposobem:w treningowe 3x3g zrana przed i po treningu a nietreningowe 2x2g 2g zrana i 2 wczasie dnia ale jak bedziesz brał to zależy od ciebie

Nie zapominajcie ze ten "Super Detektyw" jest poslem na sejm. To mu troche ulatwia prace i otwiera przed nim drzwi zamkniete dla zwyklych zjadaczy chleba. http://www.przepisy.e-box.pl/phpbb/viewtopic.php?t=1998 a to co o nim mysla koledzy policjanci

1,5 miech ćwicze bez przerwy, wcześniej przed przerwą było ok 5/6 miechów (w tym ACT)

[...] bez wspomagania.A jesli juz chcecie rozmawiac o tym czy strongmani biora czy tez nie ,to na razie Wasza ciekawosc nie zostanie zaspokojona gdyz strongman odpowiada sam przed soba.Nie ma zadnych kontroli dopingowych!Poza tym dlaczego nie popiszecie o koszykarzach lub np.hokeistach ligi NHL.To mysle bylby ciekawszy temat. I jeszcze [...]

racja racja, rozciągnia nigdy za wiele, tak jak przed jak i po treningu

Biore Kreatyne i Therme.W celu zredukowanie tłuszczu.Mam kilka pytań 1)Biegam 3 razy w tygodniu na czczo 2 w dni treningowe i dwa bez treningu.Kiedy mam brać krete po czy przed bieganiem????????? 2)Co thermo.Kiedy brac aby jak najlepiej działała.???????? 30 min przed treningiem, a w dni nietrenindowe??????

Witam Będe wkrutce po 150tab. metki, clomid w drodze 10 tabl. Jak to brać ? Dzień po ostaniej tabl. metki przed snem ?

dzieki za gratulacje i mam nadzieje ze wiecej bedziesz skrobal na sfd wogole przydalo by sie, aby ujawnili sie na nowo ludzie, z sfd przed reforma.Pozdro dla esco ,boruty i innych wariatow.Wiem ,ze czytaja

na forum ktos mi doradzil abym krete bral mniej wiecej 30 - 60 min przed treningiem , lecz chcialem sie zapytac czy to sie nie bedzie klucilo z gainerem ktorego biore wlasnie godzine , poltorej przed treningiem ? Pozdro

hmmm w zasadzie bardziej mi pasuje przed treningiem - ale mi chodzi o gainera , czy wlasnie mowisz bym bral rano krete aby sie z gajnerkiem nieu sprzeczal ?

Jeśli gainera bierzesz 1h przed treningiem to wzięcie krety 30min po tym nie jest dobre. Dlatego bierz gainera 1h przed treningiem a krete rano na czczo

Z tego co wiem to wszystkie produkty ważymy przed ich przyrzadzeniem. Pozdr.

po upieczenie bo jak zwazysz przed to zejdzie Ci z niej troche i nie bedzie wazyła tyle co miało byc

TRENING ZAWSZE TRAKTOWALEM POWAZNIE DIETE ZRESZTA TEZ CHOC MIEWALEM CHWILE SLABOSCI I POTRAFILEM ZJESC CALY SLOIK CZEKOLADY ALE NIE W OKRESIE PRZED STARTOWYM

A tak w ogole to co sluchac w teamie Chute Box? Chlopaki wzieli sie ostro za trenowanie parteru. Murilo Ninja ma przed soba walke w Pride FC Open-weight Grand Prix. Jego przeciwnikiem bedzie dobry znajomy Fedora, Sergei Kharitonov. Silva natomiast wraz z Shogunem wystapia prawdopodobnie w maju na Pride Bushido. Wand zmierzy sie z Yuki Kondo, [...]

[...] mi Panowie specjalnie zależało na tych sogach,ale jak są to spoko.Niedługo wyjeżdżam,ale po powrocie kupię coś w tym sklepie i się odwdzięczę.Forum śledziłem już długo długo przed tym jak się zarejstrowałem(zwłaszcza ten dział)i wyciągnąłem stąd wiele interesujących mnie informacji tak więc jest za co.Thx i pozdro P.S.Maniuś w uderzanych jakbyś [...]