przed treningiem

%-) mysle ze banan przed treningiem mu styknie zeby zrobic te 14

znowu sie przepełniłąm przed treningiem %-) no nic, wyjdzie mi to na złe, ale pójde xd

[...] 50gr,mleko 0.5%,oliwa z oliwek 20gr 2 posiłek sniadanie w pracy-chceb razowy 100gr,mieso,nasiona slonecznika,warzywa w miedzy czasie 50 gr orzechuw włoskich 3 posiłek przed treningiem-ryz biały kurczak 200gr,warzywko 4 posiłek zaraz po treningu-mutant mass + mleko 0.5% 5 posiłek 50min po treningu,ryz bialy 100gr 6 posiłek przed snem twaróg [...]

2 tab. tussip. i 3 kofe rano pod wieczór najlepiej przed treningiem 2 tab. tussip. 3 kofe i pół aspiryny. rano koniecznie jak zacznie działać brzuszki no i dieta dziś 6 dzień -4cm w pasie..

no to jazda: ja brałem przez zjakiś czas, bez aspiryny , co 4 godz 3x/dziennie ( taki jest mniej więcej okres półtrwania efedryny ) ostatni raz wychodził mi na ok 1,5 godz przed treningiem. 2tab. tussi + 1-2 tab. coffeinum natrium benzoicum ( bez recepty w aptece - taniocha )- 1tab =200g kofeiny co do efektów... byłem na ckd i uważam że chyba [...]

Ja używam samego tusipectu przed treningiem. Np. dzisiaj zjadłem sobie o 16:30 3szt i o 17 z groszem zaczeliśmy grać w piłke. Proponuje do treningu ortalion i efekty są super. Po zakończeniu gry koszulka ważyła ok 3kg :D. Myśle że z dobrą dietą będą dobre efekty :)

[...] 1.czy na tym cyklu moge zapodaćEC ??? 2.Co z mięśniami...czy wystąpi katabolizm ??? 3.Dlaczego bierzecie leki partiami(rano-wieczorem=chodzi o stężenie)...a nie np. zestaw przed treningiem aerobowym ???... 4.Czy mógłbym zrobić tak: siłka, po siłce zapodać EC i jakieś 30 min po tym aeroby... 5.Clen ma tez właściwości antykataboliczne, czy przy [...]

Hmm ja pojadam sobie ostatnio tussi i powiem Ci że jestem zadowolony Fat mimo wszystko ucieka a to dlatego że po tussi nie chce się tak jeść Ja jadam sobie 2 szt. jak się obudze (a często śpie do 12 -13 )i potem znowu 2 szt. ok 17-18 i jest spoko. Przed treningiem do tego mixu dorzuce czasem 1 szt.+ kawka np. nes..fe 3w1 i jest git :)Po prostu [...]

9.00 - 1 tab. Clena 10.30 - 2 tab. Tussi. + kawa 11.30 - 1 tab. Clena 12.00 - Trening 15.00 - 2 tab. Tussi. + kawa Robie tak jak jest tu napisane .... 30 mzoe troche wiecej minut przed treningiem wale clena i ide se na silke ........ dlaczego sie dziwisz ??

zaraz jeszcze poczytam o thermie, clena 1-2 tab tez wrzuce na kolo godzinki przed treningiem

No ja mysle zze chyab 2 rano i 2 przed treningiem, ae moge sie mylic

ja obmysliłem coś takiego, wszystko przed treningiem na jakąs godzinke dzień trening zwykły : 2 tab tusi 1 tab coffein 200mg 1 tab thermal dzień stricte aerobowy (co drugi dzień wypada): 3 tab tusi 1 tab coffein 200mg 2 tab clen 2 tab thermal za ostro ?

paciorek_s ... racja racja za tydzien dolanczam winiacza + clena i 30 minut aerobow przed treningiem i 30 minut aerobow po treningu ... wiec jakies 2,5-3h na silce grrrr....no ale cos za cos

probowalem i masz racje ... przed treningiem aeroby to masakr apuzniej pryz cwiczeniu

jak sie bierze jak korek to nic w tym dziwnego.....przed treningiem nieprzekraczam 30mg efki w jednej dawce i średnia kawka a nie jakiś po***any hc, jak ty to zrobiłeś..........z głową! stary z głową!!

W innym temacie juz pisalem: Wlasnie wrocilem z treningu, biceps i triceps. 30min przed treningiem wypilem cytrynowa Massacre, co mnie zdziwilo to to ze kolor po rozmieszaniu bardziej przypominal gainera/bialko waniliowe. W smaku nie najgorzej, Horse Power fruit punch owiele gorszy, ale za to do Green Magnitude nie moze sie rownac. Ale bezproblemu [...]

Też wypiłem najpierw cytryne. Dla mnie ciut za kwaśna. Wypiłem 30minut przed treningiem, niestety na mnie podziałało trochę odwrotnie niż na innych, owszem pompa była, ale taka senność mnie dopadła, że nie mogłem dokończyuć treningu i musiałem MC odpuścic. Oceniam 5/10.

chodzilo mi o pompe ze mialem pol centa na lapie wiecej jak przed treningiem wziolem massacre2 czyli massacra1 pompujer mi łapy tylko o centa a M2 o poltora ;)

[...] (Cala) Massacry (smak gowniany noo..., taki mączny) - pilbym ale po jakis 3-4 tyg zbrzydlby mi sie i pilbym z niesmakiem... dodatkowo zarzucilem 1 kaps (200mg) kofeiny przed treningiem na treningu: pierwsze 20 minut pompa byla taka w miare pobudzenia - zero (totalna lipa) co do skladu: (ilosci gram smie twierdzic ze:) Energy Shot 25,8g : [...]

ResoviakRR może to dla dzieci zamocne. Ja biorę porcje rano naczczo i przed treningiem i nie mam żdnych problemów. A smak to smak nie jest za wesoły ale to nie ma smakowac to ma działać