przed po

Jak wyżej, tak ogólnie to ja brałem po 5 tabsów już później przed treningiem i nic mi sie nie działo więc jak Cię nie będzie kopać to możesz zwiększyć dawke.

Napisz na poczatku czego po niej oczekujesz przeczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 Tauryna jest bardzo dobra, jezeli chodzi o pobudzenie przed treningiem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] sprawdza się przy sprintach - zwiększa poziom ATP, który jest głównym źródłem energii podczas krótkotrwałych wysokointensywnych wysiłkach Kreatyna bardzo dobrze działała by w połczeniu z tauryną - 2-3 x dziennie po 2 kaps Koniecznie przed treningiem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

a po co mam brac amino przed snem???co to niby ma mi dac???

a co nie ma sensu brac bcaa + amino przed i po treningu????

z racji działania poszczególnych aminokwasów, przed treningiem najbardziej opyla się bcaa, po trengu możesz dawać sobie te bcaa+aminki całodzienne. dałem ci taki utarty standard.

Byłem dziś w sklepie, i pytam Sie po ile jest kreatyna w proszku, wybór, był tak duży, ze nawet nie chciałem patrzeć co mam do wyboru, gdy sie zapytałem która jest najlepsza, usłyszałem jakieś skomplikowane wyrazy, ze jedna ma to a druga ma to itp..., nie wiem o co chodziło. Powiedziano mi tez ze sama kreatyna nic nie da, ze potrzebna jest [...]

Aha, 200 mety i wszystko jasne Po koksie to każdy jest cfaniak, ale na Twoim miejscu modliłbym się aby Ci się to nie odbiło w przyszłości przez koks w tak młodym wieku... Osobiście przed koksem zawahałbym się nawet gdybym osiągnął genetyczne maksimum(o ile jest takowe)

dextroza to cukier prostyu, glukoza tak, lepiej po treningu stacka przed, ale sama puszka hp nie starczy cykl Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 14:23:19 Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 14:23:50

a jak producent bedzie kazal ci zjesc puche wtydzien to tez tak zrobisz? ja proponuje HP brac tylko w dni treningowe 2 porcje np przed i po treningu a w dzien bez treningu porcje mono lub innej pojedynczej formy.

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html i potreningowo możesz dorzucić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ( chyba że juz pijesz cos potreningowo) dt 3-5g mono rano 10g saw przed tr 5g mono po tr + 100g gainera dnt 5g mono

Albo SAW + CM3 od treca. DT 5g cm3 rano, przed trneingiem 10g sawa po tren 3g cm3 DNT 5g cm3 rano.

No najlepiej zdobyć zdjęcia przed zakupem i tu zadać pytanie.....nie zawsze da się stwierdzić na 100% czy legal jeśli chodzi o Dece z Normy no ale lepiej tu niż zaufać dilowi który sam nie jest pewny. Ja tak zaufałem, wyglądało na ok w smaku arachidowy i piekło w język i okazało się po 10 tygodniach że kompletnie zero działania! Więc serio [...]

czy moge bic sok c 2 dzien, 4 tabl. metki na dzien do tego wegle i aminokwasy. krete zaczac brac 2 tyg przed koncem cyklu. no i treaz ten odblok czytalem ze hcg 4 dni po propionacie tylko w jakich jednostach i co z nolvadexem ?

Skoro celem cyklu ma być masa to niech dietetyk obliczy Twoją PPM i doda do tego jakies 500 kcal. Moim zdaniem podstawą Twojej diety powinny być ze 4 posiłki złożone z ok 150g mięsa, torebki ryżu oraz ok 200g warzyw polane ok 20g oliwy. Owsianka na śniadanie może być pod warunkiem, że podsypiesz ją jakimś białkiem, bądź dodasz z 5 białek. Przed [...]

ok, to zacznijmy jeszcze raz TO JEST DIETA I posiłek ok. 6.00- 6.30 Płatki owsiane 100g Mleko 0,5% 250ml Rodzynki 20 g/ banan100 g Odżywka białkowa 30g Syntrax Matrix Białko: 46g, Węglowodany: 103g, Tłuszcze: 11g [...]

Dostalem dzisiaj Xpanda...przed otworzeniem potrzasnalem cos sie obiajalo myslalem ze miarka niestety po otworzeniu zdziwilem sie na gorze lezala sobie groda wielka zbita wielkosci okolo 2-3 pilek pinpongowych... calosc zbita...wzialem lyzke wsadzilem w proszek przemieszalem wyciagnalem ok 10 mniejszych grod mocno zbitych..:( sadze ze to shit [...]

podobno Andrzej ma zastosowac swoja ulubiona technike- obalenie po czym blokade (ale tym razem nie na droge, a na noge) i w ten sposob wygrac przed czasem ostatnie kilka miesiecy spedzil w tajnym obozie szkoleniowym trenujac parter z bracmi Kaczynskimi (ci zas chca pojsc w slady braci Emalienko)

Luciano jesli jestes ograniczony dawka 6 kapsow dziennie, to polecam 4 kapsy codziennie przed snem i taka sama dawke po treningu. Jezeli cwiczysz 3-4 razy w tygodniu wyjda zalozone dawki. Pan coolbart znowu blyszczy, tak trzymaj McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-22 23:21:46

a moge barać przed(zamiast rano) i po treningu??