[...] na bieżnię. A tak BTW czy ten Le Banner to rzeczywiście taki fighter, bo u Ciebie wszyscy o nim z respektem moowią, a ja widziałem tylko jego jedną walkę, z jakimś kolesiem, który bał się go jescze przed rospoczęciem i tylko patrzył rzeby się po którymś ciosie położyć i już nie wstać członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] mowisz to co czytales? bo o t.tez czytalem ze pomaga w koncentracji, ale do jakiego stopnia? Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
dzięki veronko, tak się zapędzam na koniec tego postu , że zapomniałem od czego się zaczął. Rano mogę ćwiczyć tylko w weekend, wtedy przed śniadankiem, ale w tygodniu tylko po pracy. lessie
Cześć Kochani Już po pracy i przed pracą ale mój dzień jak na razie wyśmienity Co prawda dziś nie było na drodze nikogo z kim mogłabym trochę się poś... znaczy się jechać szybciej do domu Ale i tak już jestem Teraz czas na KAWKĘ Zapraszam zatem I przyłączam się do wniosku Veronki Aaaaa no i oczywiście wydrę się z raz, tak już troszku [...]
[...] ze brzucha nie robie z obciazeniem a skonow allacha nie lubie wiec tez raczej nie robie. Szefu Moce Ciemnosci to sa tacy jedni, ktorzy sa przeciwko mnie i ktorzy hamuja mnie przed pewnymi dzialaniami Lord Vader to przy nich szczeniaczek w rozowej kokardce ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's [...]
[...] miec) i dlatego powinno w kazdym byc minimum 6 minut slowa na godzine. Natomiast podoba mi sie bardzo tzw. "styl" p. Czarzastego, ktory nie "kuca" przed Komisja. Ma swoje zdanie, wypowiada je, broni go i nie daje sobie czegos wmawiac. Nie daje soba pomiatac ani interpretowac swoich slow w sposob zgodny ze sposobem [...]
hihih Lucek - obronca Grasi przed wrednymi Krecikami..... Ale ja lubie przesadzac kwiatki..... Wlasnie mi trzykrotka korzonki wypuscila Krecik - ogrodnik - Ladzie Tykoś A co do tego stadionu.... to ja bym jeszcze po tej 21 musiala jakos wrocic na Wiatraczna.... Taxowka?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to [...]
[...] mi nieco spadł po treningu i teraz okropnie drżą mi wszystkie mięśnie (ledwie co piszę tak mi się ręcę trzęsą ). Zjadłam sobie jakiś czas temu dodatkowe pieczywo ryżowe, przed chwilą miód i..nic...Jak mi dziwnie Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez [...]
[...] raczki, brzuszek i głowka, a potem alimenty trzeba płacić buhehehehe A co jak zrobimy dziesięc na serię? Kreciczku, jakos może wydolę sam te cholerne nogi obskoczyć. Po nich jeszcze barki, ale to już przyjemnosc Życzę Ci udanego treningu przed tym zasadniczym nocnym Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Wiec juz wiesz o co chodzi... A to tak zawsze, ze czlowiek madry po szkodzie. Ja tez laze na silke z bolacym karkiem i plecami... Ech... Te godziny przed komputerami... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I [...]
Witam i od razu żegnam, bo spadam na ostatni trening przed 'wielkim żarciem' a wpisuję się, żebyście zobaczyli pytanie miesiąca Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, [...]
[...] ten trening troche Nie wiem jak podziala... chociaz wiekszych przeciwskazan nie ma... Co jedno, to moze bym tylko nogi na poczatek tygodnia przerzucil... bo tak dwa dni przed plecami... i jeszcze po martwym ciagu... No i nie za malo na plecki?? Tzn. nie wiem, moze w innych partiach jest za duzo... (np. klatka) Pozdrawiam - Leniwy SiWy [...]
Zycie to bardzo niebezpieczne zajecie! Jestesmy na nie skazani. Choc istnieja wierzenia wg ktorych, bedac w stanie duchowym przed narodzeniem, sami sobie wybieramy rodzicow i sami wybieramy cechy jako pozniejszego czlowieka. A to w ciaglym dazeniu do doskonalosci poprzez niedoskonalosci zycia doczesnego. Wtedy nie mozesz powiedziec, ze to zycie [...]
[...] płaszczyk .. Nie wiedzieć czemu zdało mi się w momencie kiedy szlaban zaczął się unosić że mój płaszczyk się o niego zahaczył ... No i w ramach ratowania płaszczyka przed podarciem , rzuciłam się na ten szlaban i kurczowo się go trzymając pojechałam w górę hehe To był obciach .. wyobraźcie sobie teraz Shelly w beżowym płaszczyku z [...]
No! Widze, ze dyskusja trwa. Ja osobiscie lykam po treningu choc moge i przed. Ale skoro moderator w "moim" dziale zdecydowanie temu przeczy to chce wiedziec dlaczego. Ale i tak najlepsza opinia bedzie opinia uzytkownikow stad ten post. Dezir jak poszlo???? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm [...]
Serio - sama się dziwię...ale pewnie niedługo padnę Pomysł właściwie wziął się znikąd. We WT o 6.30 rozpoczął się maraton...miała być tylko nocka przed examem...kolejna nieprzespana z powodu lekkich stresoow...heh... następnie z CZW na PT pomysł sprawdzenia organizmu. Muszę przyznać, że potrzeba snu naprawdę zmalała...organizm został wprowadzony w [...]
Wiesz, to zależy w jaki dzień - w soboty i niedziele to HerbaLean leci na czczo przed bieganiem, a sniadanko dopiero po powrocie (w zasadzie powinienem pisac że będzie leciał, bo dopiero zaczynam). W dni powszednie (wt i czw) ostatnio biegam od około 20-21, tak więc ma sie to nijak. Niestety nie moge brac herbala poozniej bo bym mial kolosalne [...]
Myslalem raczej że wyrzut hormonooff tarczycy powinien byc roownoległy z trawieniem posilku, stąd pomysł brania pooł godziny po ECA z jedzonkiem... Ale oki Panie Hrabio, będę brał na pooł godziny przed posiłkiem, razem z ECA (tyle wystarczy aby się gugul wchłonął I hope ). Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] chociaz tym moge sie pochwalic aa Lubniewice to obok takie miasteczko reekreacyjne z kilkoma jeziorkami jak by kto nie miał plana na wakacje..a Lubniewice to zwyciezca z przed dwoch lat bodajze jak miasteczko ekologiczne zaoopatrzone wysmienicie w sciezki rowerowe... koniec reklamy Noo i jestem .. i ide .... czytac ...ale w sumie nie jestem [...]
Rano mnie nie będzie :((( ehh moze jakis czas mnie nie być ,ale szczególy to potem - jak bedzie po mojej mysli wszystko , trzymajcie kciuki , mam przed soba na prawde zwariowane dni i wielkie wyzwanie :))))
Kawa czy herbata część I
