przed i

Ale w alternatywnej drodze pisza ze tak nez mozna jak wasal mowi i gazar tez wypowiadal sie pozytywnie co do laczenia carbo bialko stac 30 minut przed treningiem

Carbo i WPC przed treningiem to lepsza synteza protein. http://www.wannabebig.com/article.php?articleid=93&pageid=4 Czytałem kiedyś to badanie o którym jest mowa w linku, ale teraz nie mogę znależć...

Szoho, ellis: radzicie przed samym treningiem wypić WPC+Carbo i zaraz po treningu identycznie?

pytanie co jest wazniejsze przed treningiem aminokwasy i weglowodany czy stack dla mnie odpowiedz jest prosta

Spalcz się powinno brać rano i przed treningiem trzeba podtrzymywać termogenezę organizmu, nie tylko na treningu się spala tłuszcz, on raczej daje sygnał do napędzenia metaboilizmu.

tylko biorac go rano i przed treningiem obawiam sie ze bede sie pocil mocno caly dzien bo mam tendencje do potliwosci

jak się boisz potliwosci to bierz http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html i przed treninmgiem dodaj do niego kofeine

Nie ma to znaczenia, natomiast to czy trening byl udany czy tez trzeba dokonac jakichs zmian - takie rzeczy sie po prostu czuje. Byles na treningu, pamietasz swoje odczucia. Wyciagnij wnioski. Mozesz cos poprawic? Zapisz to na kartce i przypomnij sobie przed kolejnym treningiem. Wyeliminujesz jeden blad. Z czasem dojdziesz do perfekcji.

Jakbym mógł tylko doradzić co do mp do kupuj tylko Irivera Ja za swojego płaciłem dwa lata temu 1tys złotych:P Teraz są za 250zł właśnie 256mb przed zakupem testowałem praktycznie większość modeli bo miałem taką możliwość jakość grania tego cacka wymija wszystkie szajskie Creativy i pozostałe firmy na jedno kopyto

no i git!he he a z dawkowaniem to storm z rana na czczo i po treningu a x-plode 30min przed tak?

Tez tak mysle, uwazam ze nada sie do sql i przed snem. Lapcie SOGI

czyli moge, a jaka proponujesz, diete mam w dodatku jezdze na jezioro plywam duzo, i gram w noge, powiedz mi jeszcze jak to polonczyc w jakich porach to dawac z clenburexinem. clenburexin biore rano i przed treningiem, dzieki za odpowiedz.

w Dt daj porcje clouta przed treningiem a po 5g prochu oro w dnt 5g oro Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-02 19:41:25

faf chciałem napisać to samo przed treningówką masy nie zrobisz :-) tylko z jedzenia i treningu można coś zrobić

nie %-) micha i trening - zacznij od bardziej lekkich przed treningówek :-))

Osobiscie brałem AAKG z Treca. Działa pierwszy tydzien przy zalecanych dawkach producenta. potem zacząłem brac wiecej i wiecej i skonczylem na 8 przed treningiem i nic :(. Strata kasy jak dla mnie chyba ze masz jej duzo i mozesz ladowac wieksze porcje :). Wazylem wtedy 80kg+

[...] zawieral spore ilosc w/w srodka- teraz sklad tego suplementu jest zmieniony wlasnie ograniczono dawki vinpocetyny) mialem efekty jak przy udarze mozgu nie moglem slowa wypowiedziec, zimny pot, bladosc, ciemnosc przed oczami, klucie z tylu glowy. na pewno cisnienie bylo podwyzszone i tetno bo serce walilo jak oszalałe. takze uwazajcie na dawki.

No tak, ale teraz po prawie rocznym ćwiczeniu określonych partii ciała 3-4 razy w tygodniu, mam przejść na trening ogólnorozwojowy przed cyklem?? Myślałem żeby ćwiczyć tak jak ćwiczyłem do tej pory do wrześna i zacząć coś wsuwać, a moje główne pytanie dotyczy co polecalibyście po ww cyklu.

Dość długa trwa już redukcja, robiłbym troche przerwy z dietą na zero i potem wrócił do redu. Możesz dorzucić jakis spalacz np Revex 16, BCAA też można wrzucić przed aero

Dość długa trwa już redukcja, robiłbym troche przerwy z dietą na zero i potem wrócił do redu. Możesz dorzucić jakis spalacz np Revex 16, BCAA też można wrzucić przed aero Duża będzie różnica między revexem, a : Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps ?? Cenowo jest to 20-30zł