przed i

[...] na całe życie a jeżeli chodzi o dzieci-może to wpłynie na ich życie? Może za 10 lat będzie jakiś Mr Olympia lub mistrz Polski? Może takie spotkanie ustrzeże przed dzisiejszymi nałogami,leniwym,konsumpcyjnym stylem życia-wprost prowadzących do chorób cywilizacyjnych? Uważam ,że warto spróbować. Na mnie to w dzieciństwie zadziałało [...]

hcg to rozrób ampe pregnylu w 5 ml soli fizjologicznej i zaciągaj po cencie co 3 dni. 1000j co 3dni,hcg zacznij 2 tyg przed nolvadexem. nolvy tabletka dziennie,całe opakowanie zużyć.

18 lat 188 cma wzrostu 90 kg (przed rozpoczeciem treningu na mase) dieta jest (moze nie profesjonalna ale jest) stycznosc i wiedza sporo ( jeżeli chodzi o silowni etc...)

[...] po szczepieniu BCG, jaskra, zespół Cushinga, nadciśnienie tętnicze, zakrzepy żylne, miastenia, trądzik, zmiany skórne wokół ust. Hydrokortyzonu nie należy stosować 8 tyg. przed szczepieniami ochronnymi i 2 tyg. po nich. W ciężkich zakażeniach i gruźlicy hydrokortyzon można stosować wyłącznie równolegle z leczeniem przyczynowym. Interakcje: [...]

trening do... poczytaj najpierw przed ułożeniem treningu i skorzystaj z http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html

Nie wiem czemu, ale nie mogę zedytować swojego pierwszego posta, więc zamieszczam to w nowej odpowiedzi. waga - 69.8kg wzrost - 178cm Wymiary: ramię - 30,5 cm przedramię - 26,5 cm nadgarstek - 16,5 cm talia - 84,5 cm biodra - 94 cm łydka - 37 cm klata - 92,5 cm udo - 52,5 cm Trening 2 - 12.04 A2 - 11/7 D - 9/8 C5 - 12/8 E - 8/8/9/9 G - 19/19 K2 - [...]

zazwyczaj goraczka bierze sie od bronienia sie organizmu przed jakims syfem, a bol po iniekcji to np zaduzo benzylu w stosunku do dawki, czyli blad producenta,ja jak trafie na towar po ktorym mam stany pod goraczkowe od razu daje sobie z nim spokoj i tobie tez radze.

Jeszcze jedno takie pytanie, przed pójściem do ortopedy pare miesiecy wczesniej gdy ból był sporadycznie odczuwalny byłem również w poradni rehabilitacyjnej, Pani doktor stwierdziła że to mogą być początku zespołu cieśni nadgarstka i dała zabiegi : fonoforeza (voltaren),elektrostymulacje,ćwiczenia czynne ekscentryczne i laser, niestety to było [...]

[...] mi spadł biomet, czuję się tak jakbym znowu coś miał z tarczycą...zastanawiam się po prostu jaki związek ma Testosteron z hormonami tarczycy i opini osób które biorą i tak jak ja mają problem z tarczycą. Przeczytałem przed chwilą na amerykańskich stronach, że jest związek między Testosteronem, a Tarczycą i faktycznie mógłoby mi się coś popi...

Adzik cholera co Ty mnie tu przed szereg wykopujesz Patrząc na treść pytań moja wiedza raczej się nie przyda a i cierpliwości mi brak Chociaż po namyśle, jeżeli będzie tu jakiś Zielony i pytania będą raczej z dziedziny sportu (SW również) mogę się pokusić o posadkę doradcy, tak więc zgłaszam swoja kandydaturę. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

[...] trochę roślinnego ,zwierzece mam na poziomie 170g to co mam zwierzęce uciąć? A czy mogło by to np. tak wyglądać pierwszy posiłek 50g owsianki i 40g białka 15ml oliwy drugi przed treningiem białkowo tłuszczowy ( ile tłuszczu ile bialka w tym posiłku polecacie) po treningu 100g ryżu , 150g piersi z kurczaka 10g masła pozniej białkowo [...]

[...] ja tez sobie "troszeczke" trenuje i zamierzam troche postartowac. Z tym ze mieszkam obecnie na "wygnaniu" wiec do tej pory Polskie imprezy nigdy nie byly po drodze. Pomysle i popracuje jednak nad tym - musze przed tym dac odsapnac mojej calej lekko podmordowanej obreczy barkowej. Moze jakas rada z Twojej strony? Pozdrawiam, #

[...] Ogranicz ilośc węglowodanów. ( jak ogranicze to zmniejszy sie ilosc kcal i zejde ponizej -500 a wtedy masa miesniowa bedzie ostro jarana ) Wieczorem ( niejem ich wieczorem - przed snem jest tylko bialko) powinienes je praktycznie wyeliminowac a spożywać białko. ww daj w porach okolotreningowych.( no i tak jest ) Staraj się urozmaicać posiłki. [...]

Bierz GM bedzie na 40dni i do tego wez sobie kup duzego vapora (54 porcje) i bedziesz sobie mogl pozwolic nawet na 2-2,5 porcji vapora przed treningiem i raczej nie ma opcji zebys byl nie zadowolony

Hmm efekt JOJO głównie bierze się e słabej psychiki i oczywiście powrotu do nawyków żywieniowych stosowanych przed dietą, bo wg. mnie dietę należy trzymać całe życie i nauczyć się z nią żyć a nie podchodzić do tego okresowo, a jeżeli chodzi o spalanie mięśnia sercowego to bez przesady, prędzej można się odwodnić i umrzeć niż nic nie jedząc tak aby [...]

[...] bardziej zgłebić wiedze dobrymi tematami , wydawało mi sie ze juz sporo wiem a tu jednak dalej błedy się robi :) bo jeszcze dzis dowiedziałem sie ze np około treningowo ( przed treningiemj nie spożywac lnianeg i nic z omega 3 :) człowiek uczy się całe zycie wiec chetnie poczytam art odnosnie dobrego rozkładu makro w ciagu dnia a nigdzie [...]

chroni też przed przepukliną(zwiększa ćisnienie wewnątrz brzuszne) Przypomnij sobie lekcje fizyki... Jak powierzchnia się zmniejsza(wskutek użycia pasa) to ciśnienie rosnie... Jeśli rośnie to co sie staje z daną powierzchnią?

QUEBLO ma rację pas nie chroni przed przepuklina(a ciśnienie wewnątrzbrzuszne moze tylko pogarszać sytuacje)Jestem po operacji przepukliny,a i naczytałem sie o tym i nasłuchałem lekarza...sog za rysunki

DNT kreatyna rano, nitrobolon w okresie treningowym , gain bolic i bialko wedle uznania i kiedy potzreba napewno po treningu i na noc DT kreta rano przed treningiem nitro, po BCAA , i reszta podobnie ot cala filozofia Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2010-04-15 16:38:45

[...] i w klacie ok 2 cm ja jestem zadowolony dodam ze odczułem efekt lekkiego wyżłobienia i siły na bicek siła + 3-5 kg a na klatę + 10 kg ( oczywiscie zależy od dnia ) dodatkowo w czasie cyklu do każdej porcji krety 3 g hmb i aminokwasy po i przed treningu :).To na tyle jak macie jakieś pytania to smiało się pytać :)