whey lyknalem jakies 2h temu myslac ..."przeciez zaraz ide spac" pol goidzny temu lyknalem 3tabsy magnezinu 1 cynku i 1b6 myslac "wczenisej wypilem wheya to przed snem sie przyda" a rano lykne wheya znowu :D bo juz niedaleko ranek ;) i wogole to maszracje grasiku ...ale powiedz szczerze - komu by to nie odpowiadalo ? ale [...]
Śpieszę się gdyż kończy mi sie limit godzin w tym miesiącu, więc nie wiem czy będę mógł wpaść tuż przed samymi swiętami. Do tego ta nauka... P.S Nigdzie nie wyjeżdżam ;) P.S.P.S - ":*" - No wiesz co Dez?... P.S.P.S.P.S - Od przyszłego miesiąca będę miał 100 godzin abonamentu i darmowy net po 23.00 także, będę wpadał częściej. "Let [...]
hellou chopaki tykoos ty juz po szwedkach czy przed? dezz wroc wreszcie do kawy uwielbiam twoje pomysly Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-09-14 16:18:26
[...] może być równie dobrze 1 kg mniej zamiast więcej, i tak będę happy najważniejsze to czy bez termogeników itp. uda się zwalić 4% w 4 tygodnie dieta prosta - do godziny przed treningiem niemal Atkins, w okolicy treningu high carb, po treningu zone plus raz na około tydzień (nie jest to stałe) umiarkowany carb-up założenia wyznacza możliwość [...]
[...] cisnienia. po 3 latach ciaglego bycia na saa uznalem ze czas najwyzszy sie tym zainteresowac. zakupilem sprzet firmy Omron i przez tyd robilem pomiary codziennie rano ok 5-10min po przebudzeniu. usredniony wynik z calego tygodnia to 129/73. jest ok? czy tylko poranne pomiary sa wystarczajace, czy wieczorne przed snem rowniez warto zrobic?
[...] robilem pomiary codziennie rano ok 5-10min po przebudzeniu. usredniony wynik z calego tygodnia to 129/73. jest ok? czy tylko poranne pomiary sa wystarczajace, czy wieczorne przed snem rowniez warto zrobic? Sprzet masz Top'owy. Sam zamówiłem m6 jutro dojdzie. Takie cisnienie git malina nawet dla naturala a co dopiero na bombie jak na moje :-)
[...] duuuzo taniej niz w alabach/diagnostykach. Ale nie chce mi sie tak chodzic bo czy pojde o 6 rano czy o 8 to trzeba czekac z 1,5h albo dluzej to juz wole doplacic i miec pojde rano w diagnostyce od reki praktycznie Tak jak mówisz krew zaczynają pobierać o 7.15 to jak przyjdę o 6.30-6.40 to wychodzę przed 8 :D babcie i dziadki już czatuja z rana
[...] jak clen, zeby wygladac w wakacje na plazy, to az mnie skreca... wiadomka, niczyim starym nie jestem i nie chce nikogo umoralniac ale ten srodek, to jest wyzsza polka i jak juz kiedys tez mowilem, co mialem ziomka, ktory walil ten tren(mleko z sikiami kolor) od alphy pharmy, na wodzie przed treningiem i co szot sie dusil po 10minut i po co? %-)
[...] pomysł myśląc o mięśniach, o regeneracji potreningowej. Pytam bo kiedyś czytałem jakiś art na sfd pewnie naszego ulubionego autora ;-) i pisał że mięśnie nie mają jak się zregenerować jak pijesz po treningu i następuje degradacja. Co o tym myślicie? Mi często zdarza się ćwiczyć przed imprezą z myślą że tam sporo podjem. Ale czy to dobra praktyka?
[...] czołg przejechał. Lodzianin troche luzu z tymi narkotykami :) chlopak napisal za raz na 2 tyg a wy porownujecie jak by jaral 10g ed. W Pl juz ziolo w automatach jak cole sprzedaja bo taki straszny narkotyk. Ja rozumiem ze paru tu osobom nie odpowia ale to nie powod do tak ostrego wypowiadania sie tym bardziej ze tu wiekszy problem ludze maja z [...]
A czy coś polecacie jak ju teść leci na mini redukcje przed mostkiem, tak na tyg? T5 suplement Polecam nie robic mostków %-) ,serio , po co "odpoczywać" o testa ?Zły on czy co?Ja nie robie i mam sie dobrze .Odpocząć mozna na samym tescie bez innych srodkow, jak ktoś sie zmeczył. tylko że to nie chodzi o to żebyś Ty sobie odpoczął, bo na to [...]
[...] zjada własne uszkodzone komórki zastepujac je nowymi, dlatego każdy powinien raz w roku przez okres przynajmniej miesiąca stosować IF jako taki naturalny sposób ochrony przed rakiem. Na prawdę mit o tym ze trzeba jeść co 3 godziny został dawno obalony tak jak teoria 6 małych posiłków zamiast np 3 dużych. Suma Summarum i tak liczy się ogólny [...]
To na czym stanęło z tym braniem gh, bo ostatnimi czasy różne pory podawania w temacie się przewinęły. Zostało mi 130ui i planuje wrzucić na koniec masy i zastanawiam czy czy najpierw 3,3 ui po treningu dać, a potem zwiększyć na 2,5 przed i 2,5 po. Ps. Jak bierzecie anapolon to bierzecie tamoxa?
[...] pory podawania w temacie się przewinęły. Zostało mi 130ui i planuje wrzucić na koniec masy i zastanawiam czy czy najpierw 3,3 ui po treningu dać, a potem zwiększyć na 2,5 przed i 2,5 po. Ps. Jak bierzecie anapolon to bierzecie tamoxa? Jeżeli stawiasz na anabolizm dajesz okolotreningowo jeżeli na regenerację to rano i wieczór na mój rozum. [...]
to jak wam sprawdzali te bagaze, jak juz byliscie w samolocie, skoro ci zone wyciagali z niego? przeciez bagaze sprawdzaja przed wejsciem i po wyjsciu moga? z norwegia jest przej**ane tak samo niemiaszki moga sie doj**ac, mi kiedys dowalili grzywne ale za cos innego, w sumie moja glupota, bo bylem mlody ale mialem cos w bagazu glownym a nie [...]
[...] ok. 3.5/3.7km na minutę. No i waga była istotna by ta wydolność była maksymalna. Do samych zawodów jak byłem w wadze do 68kg wolałem mieć te 66/66.5kg. Inni zawodnicy przed wagą siedzieli w bluzach biegali/odwadniali się tylko żeby sztucznie zbić wagę a w rzeczywistości mieli te 71/72kg nawet. Na poziomie gdzie większość kondycje miała [...]
[...] igieł }:-(:)) Jak Wy bijecie towar igłą 0,3 skoro u mnie przez igłę 0,5 ledwo leci towar i bardzo wolno, i taki 1 ml testa wstrzykuję z minutę. zależy od oleju , dodatkowo przed wykonaniem inj można włożyć pompke pod ciepłą wode olej stanie się "rzadszy " plus strzykawki luer lock z nakręcaną igłą można mocniej tłoczek nacisnać bez obawy że [...]
A czym byś zabezpieczył gumkę przed wypadnięciem? Zwykłą taśmą owinąć? Skoro ten falkon będzie stał sobie w jakiś szafce , to przecież ten trzpień gumowy ci nie wyskoczy bo to wchodzi dość mocno i ciasno ,po co kombinować jakieś klejenia itp Koleżka jak leciał do Norwegi to przelał saa sobie w op po jakiś olejkach które wyparzyl po prostu gorąca [...]
[...] zaradzić bez pomiarów bo skąd pewność że przyczyną jest zły poziom cukru? Twoje objawy to mi się kojarzą z hipogliekmia a MK to raczej podwyzsza cukier. Ja badałem glukoze przed wejściem na MK a potem profilaktycznie od razu dałem do tego hejtowane przeze mnie GW w małej dawce 10mg i nie zauwazylem żadnych zmian. Wydaje mi się ze MK jest trochę [...]
Kawa czy herbata część I
