[...] z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] jak zmiana. W kazdym razie dzis moj ulubiony trening- przysiady Ciekawe czy pojdzie 200 kg Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
[...] mowisz to co czytales? bo o t.tez czytalem ze pomaga w koncentracji, ale do jakiego stopnia? Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
Wiesz, to zależy w jaki dzień - w soboty i niedziele to HerbaLean leci na czczo przed bieganiem, a sniadanko dopiero po powrocie (w zasadzie powinienem pisac że będzie leciał, bo dopiero zaczynam). W dni powszednie (wt i czw) ostatnio biegam od około 20-21, tak więc ma sie to nijak. Niestety nie moge brac herbala poozniej bo bym mial kolosalne [...]
[...] 3 dziennie pozerac? Na razie oddalam sie - czas zaczac uczyc sie do sesji Z tego tez powodu Kanarku chyba nie bedziesz mial okazji widywac mnie zbyt czesto - chyba ze lubisz wychodzic z psem przed godzina 8 - bo wtedy podazac bede na swe aeroby........ Milego dnia !! Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **
witam, czy ktos zauwazył ze brakuje Sheli;-( na porannej kawusi i nie ma jej po porannej i przed obiedniej ..sama wypije chyba te beczke;-( ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
Właściwie to nie - bo załadowałem sobie cała masę kodeków które pościągałem przed południem z netu - ale dziękuję za reakcję I co u ciebie Finkoosku - wahtujesz po wieczorach? Czy też zaglądasz tu w przerwach na obowiązki? BTW - Nareszcie mozna się opalać a tu deszczowa pogoda! Co za pech!
[...] bagażnika ciasta! domowej roboty!!!z jakiejś rodzinnej impry. no to Om nie ma co teraz ja zapakuje ciacho w brzusio,a potem psiwko...mam takie samo hi hi. Smutno tu na maxa dzisiaj,śpią po balu czy co??? Ciotka gryzdnij cos i tak wiemy ze siedzisz przed kompem!bo my tacy samotni... Sisters *** Citka w sandardzie*** moze sie odezwą kobitki..pozdro
Siedze sobie przed kompem w brudnych spodniach, z ręką w batach. Ale toco dzisiaj mnie dotknęło to Twoje "olewactwo" i ****a zrozum, że zraniłeś tym Twoim zachowaniem niejedną osobę. I nie będe się z tym godził i tyle. Choć nie latam ze złości czy emocji ani nie rozbijam szyb w windzie jak kiedyś miałem w zwyczaju jak się wkurzyłem - [...]
[...] ja ******le! <llio> Jestem na jej skrzynce :D <Phaet> Te baby to jednak głupie są ... a panowie uważajcie kto jest za drzwiami : <czarna21> ehehe a propo przed tygodniem mialam niezla akcje :D:D <zuzkAa> jaka? <czarna21> w sobote szlam na zajecia na 13 (grubo spozniona) i jak to zawsze przygotowywalam sie w [...]
[...] estro mogę wchodzić na hcg? Ja bym najpierw zbił, bo po hcg szybko estro idzie w górę. A to ma być początek odbloku, bo nie doczytałem? Tak, raczej odblok - no chyba, że wyjdzie z tego mostek. Ale do każdego 2500 hcg planowałem dorzucać 1/4ari tak czy siak. Tylko czy zbijać przed wejściem czy najważniejsze żeby przed sermami było w widełkach?
[...] do tostow jak ktoś lubi takie smierdziuchy %-) Ja mam ten minus ze bezlaktozowe musze, z glupiej kostki sera 10g fatu idzie, tak samo bialko to izolaty tylko. Marynujesz dlugo przed smazeniem i w jakiej ilosci fatu? Masz jakis sposob sprawdozny na smazenie tj rzucac na rozgrzana bardzo rozgrzana zimna patelnie czy bardziej dobra patelnia i elo?
[...] i autofagia sa waznymi aspektami wydalania substancji z organizmu – Mamy antyoksydacyjny supersystem naprawy i detoksu, który dziala chemoprotekcyjnie, chroni przed niszczacymi molekulami – endotoksynami i egzotoksynami – Glówny wlacznik regulacyjny systemu chemoprotekcyjnego to Nrf2; aktywatorami sa polifenole, R-ALA i sulfarafan [...]
250ml to trochę chyba mało, ja planuję 3 upusty po 500ml w czasie max 2 tygodnie. Chłopaki jeszcze takie pytanie, przed wbiciem się w żyłę, zaciskacie mocno opaskę na łapie i kilka sekund przed wyciągnięciem igły ją luzujecie tak ? Chyba Cię pogięło! %-) 250 to idealna ilość na jeden raz. Nie częściej niż raz na miesiąc! Możesz puścić 300... [...]
[...] Jeśli Ci się uda, to trenujesz nie do upadku mięśniowego, tylko Ci sie wydaje, żę ciężko trenujesz. Trenowanie do upadku w treningu nóg odczujesz tak, że po 2 seriach, gdzie przed sobą masz jeszcze kilkanaście serii na nogi - już będziesz chodził ciężko. Nie po treningu, tylko w jego trakcie. No i są oni i jestem chociażby ja i paru topowych z [...]
[...] Ja kilka lat temu bylem na aptecznym provi i innych lekach po. Których włosy powinny lecieć nic nie poleciało. Dopiero po chemioterapii ale dzis to włosów więcej jak bylo przed chemią o jak bylem " zdrowy " . Także jak ktoś chce może wszystko ogarnąć Przecież to jest chłopie kwestia genetyki a nie jakiegoś ogarnięcia tematu czy ci kłaki [...]
Wiec po co bijemy towar , dobieramy dawki ia itd dla wiedzy czy dla efektu ? Ktoś robi to wszystko żeby wyglądać dobrze na scenie inny na plazy kolejny przed lustrem . Docelowo chodzi o efekt wizualny . Przynajmniej w moim wypadku . To pozostaję mi pogratulować skoro tak do tego podchodzisz. Lepiej wiedzieć co sie bije, po co sie bije jakie [...]
[...] Jeśli Ci się uda, to trenujesz nie do upadku mięśniowego, tylko Ci sie wydaje, żę ciężko trenujesz. Trenowanie do upadku w treningu nóg odczujesz tak, że po 2 seriach, gdzie przed sobą masz jeszcze kilkanaście serii na nogi - już będziesz chodził ciężko. Nie po treningu, tylko w jego trakcie. No i są oni i jestem chociażby ja i paru topowych z [...]
[...] w bólach. Oczywiscie z tym samym ciezarem co robiłem 7,5 powtorzenia, wiec spadek. Dodam - jesli ma to znaczenie - że robię mało serii na treningu, typu 7 cwiczen po 2, niekiedy 3 serie. No to spróbuj z suplementacją. przed treningiem daj więcej pomperów, soli, potasu, węgli i na trzy tygodnie dodaj ze 20-30mg metki albo 50 antka, lub 40mg base.
[...] które odbiegają od normy: Morfologia -monocyty 0,9 (norma:0.2-0.8) -bazynocyty %monocytów 12,9 (norma: <12) ALAT (z racji bycia na metanabolu i podwyższonej wartości przed cyklem przez clena i wino, wcześniej 98) -teraz 60 (norma <41) Testosteron całkowity (przed cyklem, badanie z 13.07.15; 19,63nmol/l) -teraz >52,05 nmol/l (norma: [...]
Kawa czy herbata część I
