protein

16. Dzień Testu ( trening: klatka + triceps) Trening: Trening elegancki. Lekka klatka + triceps.. pompa na klatce mistrzowska Myślałem ,że po barkach będzie cięzko ,a było elegancko. trening jak najbardziej udany.. kontuzji już nie czuć.. siła delikatnie do przodu.. Po trenigu udeżyłem na saune.. oto wypiska: KLATKA: -wyciskanie sztangi na [...]

jak mi kuzka z nosa skoczy nikt protein nie zoboczy xD h000ja z tego bedzie chlopcy

no ale nie chce sie za***ac fatem tak na noc , cos mało wegli i duzo protein , hmm .... pozniej jeszcze ser przed snem

18. Dzień Testu ( trening: brak) Trening: brak Dieta: Wstałem około 14, musiałem odespać po pracy. Od tej godziny jadłem regularnie co 2-3 godziny.. Zjadłem 2 piersi z kurczaka z rożna z chlebem pełnoziarnistym.. Ser biały z chlebem pelnoziarnistym, tuńczyk itd. Suple: 6caps Jungle.. Porcja Fitmax Whey Protein 81+ na wodzie. Więcej nie [...]

Kaizen Whey protein, -stosunkowo tanie, o jakość się chyba nie trzeba martwić, smak, wszystkim smakuje, mi akurat niebardzo. pzdr/

kupuj na poczatku tygodnia 5-6 kostek jak ja i zapewne inni i bez problemu a bialko to najlepsze to kazeina Night Protein Blend masz w nim ok 20 porcji a koszt to 70 zl... wolalbym kupowac twarog juz

Nie uzylem zadnych skrotow, oprocz wpc - whey protein concentrate, czyli odzywka bialkowa. Jezeli terminologia jest ci obca - musisz sie douczyc, zapraszam do dzialu "odzywianie", tam w postach powieszonych masz darmowa skarbnice wiedzy. Ludzie tam siedzacy na pewno chetnie udziela ci odpowiedzi w razie watpliwosci. Ale najpierw [...]

System protein 80 z olimpa?? 5 kg? hmmm tanio cos ~~ mozesz dac zdjecia?

a jaka opinia o VITALMAX Whey Protein 80??

W sumie to nie mam do jakiego postu wrzucić to pytanie a nie chciałem zakładać nowego tematu bo to śmierdzi banem Staż: 1,5 roku przemyślanych i regularnych treningów Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 187 Diety jako takiej nie mam bo mimo wielu prób jej ułożenia nigdy specjalnie mi ona nie wychodziła a koszty to już wogóle... trzymam się jakichś tam [...]

Widzisz ja ci to zobrazuję najlepie. Wraz z moim kumplem ze siłowni kupiliśmy po 300 kaps Nitrobolonu do tego on bierze system protein 80 a ja Mass XXL. On zaczął od 5 kaps w porcji potem 6 potem 7 potem 8 I NIC!!!! Ja zacząłem od 6 i na drugi dzień już mi się pompa zaczęła. Ten preparat daje i to nieźle daje ale trzeba wiedzieć jak to brać i [...]

[...] najpierw piszesz, że spożywasz 600g bialka dziennie z amerykanskich odżywek i pijesz do tego 10l wody, potem w innym temacie mowisz że najsmaczniejsz bialko to olimp egg protein, teraz pytasz o smak tego bialka... wez wyluzj czlowieku. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Egg_Protein%C2%AE%3B-opis770.html dostepne smaki to: czekoladowy, waniliowy, [...]

Hmmm... no cóż dzięki za gro odpowiedzi nie dziwice się więc że tyle nowych tematów jest zakładanych... W każdym razie postanowiłem przestać zadawac tyle pytań i sam sprawdzić na sobie zamówiłem Glutaminę MC + Kreatynę MC i System Protein 80... Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-02-05 19:50:27

2 x KO 1 x Massacre System Protein 80/ Prolongatum Monster Mass'a Chela MZB (ZMA) Witaminki POZDRO naucz sie edytować wypowiedz i naucz sie w piwerwszej wypowiedzi zadać wszsytkie Pytania i sugestie z jakiej to ma byc Firmy a nie ciagniesz i ciagniesz ten temat. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-08 12:48:29

Olimp System Protein 80 BIOGENIX Monster Mass; 5000 g cos taniej !!! zamiast tego ....

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Night+Protein+Blend+ efekty po odzywce białkowej

creatine capsules tak by ci styklo na 42 dniowy cykl czyli ok 420g bialko: ten ich whey protein i jesli dziala na ciebie kofa to sporbuj x1000

38. Dzień Testu !!! ( trening: brak) Trening: jak to weekend.. wolny od siłki ! Dieta: Rano kluski leniwe z dużą ilościa sera białego tak dla odmiany.. monotonnia w diecie jest niefajna nieraz trzeba zjeść coś innego.. Później spaghetii 2x z dużą ilością piersi z kurczaka.. niestety z makaronem z mąki pszennej.. akurat taki miałem.. a też [...]

nawet widziałem dzisiaj na allegro 4kg olimp whey protein complex za 199zł to się opyla, a wejdźcie sobie na strone olimpa to zobaczyci że zmniejszyli troche ceny hehe bo chyba w porównaniu do konkurencji to maja za wysoką cene

41. Dzień Testu ( trening: klatka (mocna) + triceps) Trening: trwał coś około 2 godzinki.. zrobiłem mocną klatke i na prawde poczułem ją ladnie.. do tego triceps.. wzrosła znacznie siła na pompkach na poręczach.. czułem ,ze triceps się wzmocnił na koniec zrobiłem 8 interwałów na rowerku i zlany potem ledwo zlazłem hehe.. Wycskanie na płaskiej [...]