protein

Nie ja ustalałem dietę. Ale w sumie masa idzie. Poprawiłem tak ja mówiliście,odstawiłem pieczywo. Niestety odżywki już zamówione i kasa poszła. Więc jadę to nitro. Ale co dalej z tym NitroBolon II + MASS XXL + WPC PROTEIN 80%Vitamin-Shop Nitro dawać zgodnie z zaleceniami? Czy można coś więcej? Ewentualnie co jeszcze do tego dołożyć? Dzięki za [...]

[...] mnie temat dotyczący ewentualnej szkodliwości dużych dawek kwasu glutaminowego na układ nerwowy, którego jest dość dużo w odżywkach. Przykładowo w 100 gramach wysokobiałkowej mleczno-pszenicznej odżywki hi-tec protein jest 24 gram kwasu glutaminowego.Interesuje mnie także jaka jest bezpieczna dzienna dawka kw. glutaminowego. Dziękuję Darkman X

Tak wliczone :) Carbo - Olimp Białko - Scitec 100% Whey Protein Ok dziękuję za odpowiedź :)

-Olimp Gold Omega 3-do posilkow bogatych w tluszcze, do sniadania po 2 capsy -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free-4 rano i 4 przed snem -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina)-20g przed i po treningu -VPX NO Shotgun MHF-1 588g-porcja przed treningowo -Ultimate Horse Power - 1000 g-porcja po treningu i rano 2 DNT -Olimp [...]

miętki najlepszego PS czarny fajnie odgadł etykiete na pudełku protein .... klasa sama w sobie fajnie ze jestem z Wami :) jesli chodzi o Monike e-lite masz oko !!!!!!!!

GARG ostatnio na allegro chodzi po ok 80pln. Z racji, że jest po terminie ( ile ? ) mogę dać 50 pln i Twoje koszty wysyłki. ale teraz jest po 149, moge sprzedać za 75 przesyłka gratis mam jeszcze kilka nowych : dwie sztuki Olimp l-karnityna 30 tab. cena za jedna 15 (cena z przesyłką) dwie sztuki AllStars ECA 120 caps przecena ze [...]

za isolate dam 60zł olimp system protein 80 za 40 za garga dam 60zł nutrend amino xxl 10zł do tego moja wysylka napisz czy Ci pasuje

nutrend amino xxl +garg +olimp protein 80 za 130razem z wysyłką pasuje?? garg za 65zł to bym wziął na bank Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2008-12-16 18:35:55

nutrend amino xxl +garg +olimp protein 80 za 130razem z wysyłką pasuje?? garg za 65zł to bym wziął na bank za 145moge sprzedać przesyłka gratis

dostalem dzis nowa odzywke SCITEC NUTRITION 100% Whey protein to pelna nazwa tej odzywki qpel mi ja dzis przynwuzl za 50% ceny mam tego 2350g jest to odzywka jak by ktos niewiedzial wysokko bialkowa bialki stanowi 76g weglowodany zaledwie 5,6g oczywiscie na 100g odzywki i cukry niwiele wzbogacone jeszcze w l-gluatamine . wiec co mam zaczac barac [...]

Kupiłem białko Trec Ultimate Protein. Powiedzcie mi ile płaskich łyzek stołowych to jest 30 gram bo na opakowaniu nie pisze.

witaj, co do suplementacji wszystko ok, jednak trzeba zdac sobie sprawe z tego, do czego one sluzą. bialko ma za zadanie uzupelnic ilosc protein w diecie, wiec to taki kotlet w proszku gainer to odzywka weglowodanowo bialkowa, bardziej ma za zadanie dostarczyc kalorii, na wzor posilku co do kreatyny tutaj juz jest to suplement o dzialniu stricte [...]

dieta dietą, a porcja protein po kazdym posilku nie zaszkodzi

[...] 500g+250 za 49.99 termin waznosci wporzadku wiec czemu nie ;P bedzie na potem -bialko do spozywaniana noc.. moze 1 raz w ciagu dnia jeszcze- tutaj kupie Optimuma 100% whey protein 160 zl w przyblizeniu za 2.2 kg a sklad ma kosmiczny glutaminka, BCAA niechwalac sie juz 2 raz je bede pil raz dostalem z USA od rodziny powiem tyle 3 razy [...]

Jest to Moje pierwsze BCAA. Przed treningiem mieszam 10g z 60g pomarańczowego Leucine Carboplus, a po dorzucam jeszcze do tego truskawkowego WPC Protein Plusa i wchodzi elegancko. Mógłbym pić i pić :D Smak troszkę gorzkawy, ale to chyba normalne przy BCAA. Bierz śmiało smak cherry.

Tak jak napisal protein bedzie ok. 30min przed treningiem posilek to zly pomsyl bo mozesz zwymiotowac na trenigu. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-11 23:56:40

serwatka to koncenetrat bialak serwatkowego(wpc) lub izolat(wpi) albo hdrolizat(wph) whey protein(concentrate,isolate,hydrolyzed)

Poniżej informacja z Działu Badawczo - Rozwojowego OLIMP Laboratories; Mogą się jeszcze pojawiać na rynku produkty Whey Protein Complex 100% z dotychczasową etykietą z bładną wartością aminokwasową tego produktu, jednak produkt ten od zawsze posiadał taki skład jaki załączony jest poniżej. (Z poprawną wartością co do zawartość leucyny). Zmieniony [...]

" Nowe smaki Olego są na prawdę SUPER! " od kiedy sa te nowe smaki? kupowalem whey protein complex ostatnie z rok temu, teraz sa jakies poprawione smaki?:>

Witam. Napisałeś, że trzymasz ściśle dietę, tak więc pytanie w jakim celu jest Ci potrzebna odżywka białkowa? skoro jest ona wyłącznie uzupełnieniem deficytu protein z pożywienia.