protein

posilek po treningu jem 1,5 h po treningu wiec co bedzie najlepsze zaraz po treningu ? mysle rowniez nad perfect whey protein z 40g wegli albo nitroprogen z 40g wegli co bedzie najlepszym rozwiazaniem .

shock sam chyba nie ma sensu wiec najlepiej z jakims stakiem np storm i mozesz jakies bialko np isocool tak jak ja mam albo np anabolic protein albo jakies inne

witam mam na sprzedanie odzyweczki bialkowe "bombmass"(60%protein) 70zl/2900g gg:7654434 (mozna pisac nawet jak nie bede dostepny)

Heh to podroba jakas bo na batonie bylo napisane "30g protein" sam sprzedawca tak mowil postaram sie kupic i zrobic zdjecie.

[...] Jestem ektomorfikiem, diete posiadam od 3 miesiecy ale przyrost masy nie zadawala mnie wystarczajaco. Posiadam gainera monster mass, mono kreatyne z vitalmaxa i bialko night protein blend. Sposob dawkowania dni treningowe: rano naczczo 5g kreatyny, po 15 minutach gainer (nie mam czasu na posilek rano w domu bo dojezdzam kawalek do szokly) 1,5h [...]

Produkty objęte promocją: Tricreatine Malate 300 kaps., Recovery Drink, Night Protein Mix 750g, Musli Gainbody 3000g, Crea Shot, Body Fire 180 kaps., BCAA 1000 XXL 240 tabs.

[...] sie przypadkiem przy stoisku Vitamin Shopu w jednej z Białostockich galerii ogólnie porównywalem ceny patrzyłem co maja ciekawego do zaoferowania i wypatrzylem baton proteinowy ktorego wczesniej nie widzialem o nazwie HAMMER ilosci protein 30g i wadze batona 40g czysto proteinowy cena moim zdaniem rowniez niska poniewaz 4zl. Ktos cos [...]

bardzo proszę o nie wypowiadanie się dopóki nie wkleję fotek . Jestem w trakcie cyklu na : Cell pump Xpand Dymatize whey protein izolate Amino 2222 Carbo witaminki mój cykl trwa dopiero 5 dzień

Witam, cwicze od dwoch lat bez przerw pomijajac tegoroczna, niemalze obejmujaca cale wakacje. Chcialbym wrocic na silownie z poczatkiem pazdziernika i rozpoczac od "2-tygodniowej rozgrzewki", a nastepnie chcialbym rozpoczac suplementacje i tu moje pytanie: Czy Waszym zdaniem zestaw z tematu bylby dobry? Planuje brac w dni treningowe: -rano bialko [...]

biało w postaci supli generalnie jest po to, coby zycie ułatwiać, jeśli ktoś wazy >100kg, no to nie przeje siłą rzeczy z żarcia tyle protein, ile jest mu potrzebne, ty ważac 60kg te 140g dziennie bezproblemowo zjesz, matroszcze sie o zbilansowane żarcie z dużą podażą wszystkich składników, z dużą nadwyżką kcal, bo jest ci to potrzebne coby masy [...]

Witam. Prosze o cenne rady i sugestie... Waga 73 Wzrost 180 Wiek 24 Staż 1 rok Cel masa Bialko 2 Wegle 5 Tluszcze 1,3 Sniadanie Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300g Chleb żytni Wileński 40g Chrupki kukurydziane 50g Otręby pszenne 20g Jaja kurze całe 120g lacznie 34,91b 17,36t 89,25w 637,3kcal 2 sniadanie Serek twarogowy homogenizowany 150g Chleb żytni [...]

Dymatize - Elite Whey Protein ykhm gud lak szczegolnie pamietajac testy bialek na forum

Dymatize - Elite Whey Protein

L. przecz. artykułów 8 a teraz powazniej: istnieja bialka jajeczne np Egg Protein ktorymi rowniez moglbys uzupelniac diete Fak bicuch mnie uprzedzil Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-16 15:28:53

Dobra a więc poświęce troche czasu i ustale sobie produkty które jestem w stanie zjeść w szkole i te które bede jadł po(tak żeby wyszło tyle ile mi potrzeba)tak będę ćwiczył przez miesiąc. Az się unormuje wszystko. I co dalej.. Czy to zestawienie będzie dobre później?? : KREATYNA OLIMP MONOHYDRAT Powder 750g OLIMP System Protein 80 750g

[...] i tak jest ochydny w smaku. jak dla mnie to i tak spoko suplement. ale moja wypowiedz dorzy do innego pytania. otoz zarzywam no shotgun, storm, universal amino 2700, aakg extrem olimp, i prostar whey protein. za pare dni chce do tego dorzucic animal testa. i moje pytanko czy moge spokojnie do tego dorzucic power horsa??? a jak nie to co mozna???

[...] już zawiera w sobie białko (15 g w porcji sugerowanej przez producenta) ale nic nie stoi na przeszkodzie żeby wymieszać go z jakimś preparatem białkowy, jeśli potrzebujesz więcej protein w swojej diecie. Zaleca się jednak żeby ilość białka w jednym posiłku nie przekraczała 40 g - niektóre źródła mówią, że organizm nie przyswoi większej ilości.

Witam,prosze o pomoc i porade.Mam bialko (whey isolate cfm protein vitalmaxu) i weglowodany (gainbolic 6000 olimpu) jako dodatek powiem ze obie odzywki sa o smaku waniliowym i teraz moje pyatnie brzmi:czy oba produkty moge mieszac razem i podawac je z mlekiem w jednej porcji?Tj. wg. producenta wsypac 100g gaibolica do shakera i do tego dosypac 30g [...]

Witam. Chcialbym zrobić dobrą masę, mam Prostar Whey Protein i Creapure. Otóż myślalem o dokupieniu jeszcze do tego CP. Czy myślicie, że to dobry pomysł?? Jak tak to ile tego kupić i jak to połaczyć razem żeby efekt był zadowalający ?

[...] Anabol Professional wpływa na zwiększenie stężenia leucyny w komórkach mięśni w skutek czego potęguje ich wrażliwość na działanie insuliny co skutkuje stymulacja syntezy protein przez ten silnie anaboliczny hormon Produkt Amino Anabol polecałbym każdemu kto ma wieksze zapotrzebowanie aminokwasow rozgałęzionych Natomiast Amino Anablol [...]