protein whey

19.03.2011 - Sobota Mała zmiana suplementacji, wywaliłem 25 mg cynku i dodałem w to miejsce + 1 tab Vit C Strong 1000. Zwiększyłem również porcję Potasu o 100 mg czyli mam teraz 300mg x 2 dziennie. SUPLEMENTACJA : +Rano: - 4 gramy proszku zasadowego - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab [...]

20.03.2011 - Niedziela Wstałem, zarzuciłem antykataboliki + spalacze posiedziałem na forum i następnie podjechałem na stadion pobiegać. Jednak ten bieg był bardzo, bardzo wolny - pare osób biegało i co rusz mnie wyprzedzali - trochę kiszkowato się czułem. Niestety nie chciałem przepalać masy. Po powrocie do auta wypiłem Izolat + BCAA + [...]

[...] bowiem nie jest powiedziane, ze np hydrolizat bialka serwatki "wchłonie się" szybciej niz np izolat. Plasma amino acid response after ingestion of different whey protein fractions Authors: Michelle M. Farnfield a; Craige Trenerry b; Kate A. Carey a; David Cameron-Smith a Affiliations: a School of Exercise and Nutrition Sciences, [...]

13.12.2012r Trening Dziś trening bjj. Rozgrzewka: głównie w biegu Części akrobatyczne: przewroty,gwiazdy itp Technika: z dołu w zapiętej gardzie przyciągamy nogami przeciwnika do siebie..jedną ręką łapiemy go za kark i ściągamy do siebie drugą łapiemy drugą rękę i też ściągamy ( najłatwiej złapać jak będzie chciał nas uderzyć) gdy mamy taką [...]

[...] wanilia C-Syntrax-Matrix 2.0 smak Mint Cookie D-MP-Combat -smak Triple Berry E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan F-Granade-Hydra 6-smak cookie chaos G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake H-Syntrax-Whey Shake-smak strawberry I-Scitec-100%Hydrolyzed Beef Isolate peptides-smak-migdałowo-czekoladowy J-SFD WPC PROTEIN-smak [...]

[...] for use in nutritional supplements in terms of muscle uptake and ability to increase high-intensity exercise capacity. 6. The addition of carbohydrate or carbohydrate and protein to a creatine supplement appears to increase muscular retention of creatine, although the effect on performance measures may not be greater than using creatine [...]

Witam! Wzrost 181cm Waga 67kg Cel masa(~+10kg) Przy załozeniu B:2,5g/kg T:2g/kg W:4g/kg Dzienne zapotrzebowanie B:167,5g T:134g W:268g Dieta: I posiłek rano Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250g/ok Płatki kukurydziane 50g/platki owsiane 100g Chleb zwykły 100g/zbędny Jogurt morelowy 1,5% tłuszczu 150g/zbędny Dodaj więcej bialka (jajko, ser [...]

[...] 70g grachamki IVposiłek ok200g ziemiaków gotowanych 100-150g ryby (chyba mintaj) sałatka z kapusty pekińskiej , pomidora i papryki polana ketchupem V posiłek 35g Whey protein 95 60g Carbo VI posiłek 200g tworogu chudego łyzka oleju lnianego Suplementacja : Przed treningiem : -4caps Creatine Taps -5g Stamina Booster -4caps Beta-Alanine [...]

Whey Protein Isolate 90 plus IsoActive Crea Shot saszetka Whey Protein Concentrate Xtreme Whey Protein 80 Plus W sumie sam poczatek filmiku i te suple widać :P Nie chce mi się dalej oglądać.

Z wyczytanych informacji na forum rozumiałem, że "przed snem" należy spożyć odżywkę wysokobiałkową wolno wchłanialną ( samo WPC) lub matrix białkowy, dlatego typowałem albo NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE albo WHEY PRO MATRIX. owszem wolnowchlanialna ale WPC nia NIE jest :D podobnie jak miks WPC/WPI - czyli matrix :D prosze spojrz na [...]

czyli z białek w promocji 50% taniej są tylko anabolic protein, hi-tec protein i protein 80? a nastawiałem sięna zakup whey protein w tej promocji.. no szkoda :) edit: a HITEC - Whey Fusion? jest w promocji 50% taniej czy nie? Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2010-12-01 17:34:48

1.pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM [...]

FITWHEY ZMA (90TAB) SFD NUTRITION OMEGA 3 (90SOFTGELES) SFD NUTRITION D3 + K2 (90TAB) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN CHOCOLATE CARAMEL NUT (908G) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN COOKIE CREAM (908G) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN SALTED CARAMEL (908G) ALLNUTRITION WHEY PROTEIN VANILLA (908G) ALLNUTRITION MASS ACCELERATION CHOCOLATE (1000G) ALLNUTRITION CITRULLINE [...]

[...] pietruszka, pomidory, cebula, chlebek owsiany, brzoskwinia wpadnie jeszcze 2duże, albo 3małe posiłki *** SUPLEMENTY - wapno z wit D - activlab high night - whey protein & pre-workout explode ( 7; 2x w tygodniu) LEKI - Celluvisc 0.5% w/v (kilka razy dziennie) INFO ZDROWOTNE OCZY- bez zmian, brzydko wyglądają i pobolewają :-( [...]

WITAMY SERDECZNIE Przedstawiamy nasze propozycje odżywek białkowych w tym również nowości http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114579 *100%NATURAL WHEY CONCENTRATE-instant bezsmakowy-nowość http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114582 *100%NATURAL WHEY ISOLATE-instant bezsmakowy-nowość http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114282 *SYSTEM PROTEIN [...]

http://i49.tinypic.com/255kikj.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 jajkownica z 5 jaj chleb żytni razowy 200g dżem ok. 20g posiłek ok. 14:00 potrawka z kuraka brokuły oliwa 40 posiłek ok 18:00 (przed treningowy) ziemniaki pieczone ok 630g potrawka z kurczaka trening ok. 20:00 posiłek ok 22:20 (po treningowy) ryż [...]

Whey to z angielskiego serwatka. Z kolei Whey protein - białko serwatkowe. W przypadku WPC jest to skrót od whey protein concentrate, czyli koncentrat białka serwatkowego. Jak więc widzisz, Whey protein, a Whey protein concentrate to dokładnie ten sam produkt. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Witam ponownie. Zgodnie z ustaleniami, wklejam naszą konwersację na forum. Prosze czytac od dołu. wykasowałem naglówki z datami, zeby post zajmował mniej miejsca Zastosowałem się do wskazówek dość skrupulatnie i muszę przyznać, że efekty były nawet lepsze niż się spodziewałem. Od połowy lutego do teraz przybrałem około 10 kilo masy (obecnie [...]

Ma hologram,to jest dodatek do Whey Protein Complex 2,2 kg,to 0,5 kg gratis w folii,ale ma kod i hologram.

W kalkulatorze nie ma Sojavitu 85 750g i 2250g(stare opakowania), HMBolonu 360 kaps.,Taurine Mega Caps 150 kaps. oraz Whey Protein Complex 100% 750g+250g(stare opakowanie).