prosto

ze tak sie wbije w temat co za fityniany? jem tylko gorskie, jak troszke wody wleje to robi sie taka metna jakby te platki prosto z pola byly a w wodzie to kurz;)) o to chodzi? ja wlewam rano i za 3min pije...

ok to ja Ci napiszę prosto i przejrzyście - NIE bierz bo ci ZASZKODZI w tym wieku. więc już nie pytaj dalej. bo każdy ci to pisze a ty dalej swoje. a twoja dieta, którą się tak szczycisz musi być do bani. ale oczywiście nie napiszesz nawet co jadasz. jeśli stosujesz ją 6 miesięcy to akurat były zimowe miesiące, teraz będzie lato okazja do [...]

szerokość rozstawu nóg jest uzależniona od budowy kości udowej. Ustawienie stóp. Stań wyprostowany ze stopami skierowanymi prosto, zepnij maksymalnie pośladki i stopy rozjadą się samoczynnie na zewnątrz (ja jeszcze sobie dodaje ~1cm na zewnątrz bo mam stabilniejszą stopę jak jestem na dole). To będzie mniej więcej twoja pozycja wyjściowa. Na [...]

jeśli juz to tylk oschab wyjęto prosto z piekarnika po prostu miodzio + pomidorek i moge zjesc takiego kilogram...

[...] horse power, czytalem wiele juz tematow w archiwum i np kilka lat wstecz, dajmy na to 2006 najwiecej ludzi doradzalo np. dwie puchy hp i dawkowac 2x dziennie i tak wygladal prosto cykl, teraz wiekszosc traktuje hp jako przedtreningowke, sam nie wiem, mam dylemat =] ja bym sie sklanial ku opcji nr 1, ale nikt tego nie popiera w tych czasach :D [...]

prosto z flaszki preferuje (nie trzeba myc kielonka czy tam łyżki:)

W celu rzeźby i zwiekszenia siły. Wiem jak poprawnie wykonywac pompki (cwicze 6lat) tylko nie wiem jak to jest 'na podwyzszeniu" czy wtedy sylwetka powinna byc rowniez prosto?

Tego się nie prostuje. Sam mam skrzywioną przegrodę od 10 lat (piłka nożna prosto w nos). Gorzej się oddycha i nie czuję dobrze subtelnych zapachów tylko smród i jak coś ewidentnie pachnie, do tego niesymetrycznie to wygląda i jedna dziura w nosie jest mniejsza, a druga większa, ale da się z tym żyć. Co najwyżej chirurg plastyczny może ci pomóc. [...]

Chłopaki przestańcie, bo koleżanka pomyśli "ale te pakery okropne są" Problem jest chyba prosty do rozwiązania - trzeba wolniej jeść, przeżuwać i starać się mało pipijać w czasie posiłku. W przeciwnym wypadku niestrawione produkty powędrują prosto do jelit a tam powstaną z nich gazy.

Nie, bo wtedy pęcznieją. Wsypuje je prosto z paczki. Jestem na redukcji, a jeden z moich przykładowych posiłków to 35g odżywki białkowej, 55g rodzynek, 90g płatków owsianych, 20g oleju kokosowego :) Dolewam wody, blenduję i gotowe. Wody daje niewiele i wkładam do lodówki na jakiś czas. Otrzymuje zbitą, przesłodką papkę :D Mniam! MAKRO wychodzi [...]

Był chyba bullsports cos takiego , i prosto z Tajlandii i ceny normlane , i są na pewno jeszcze jakieś , może ktoś akurat zna :)

[...] podczas treningu bicepsa. hmm wewnetrzna strona ramienia.. nie wiem jak dokladniej to opisac.. I tak jak napisalem tylko lewe ramie tak ma.. :) Marsz to jak marsz. stoisz prosto klata do przodu i unosisz hantle do klatki piersiowej jak |"marsz"| w wojskowy. Bardzo dobre cwiczenie i na maksa pompuje mi bica.. tak to wyglada : na YT : [...]

Jasne chłopaki jak coś trzeba to walcie prosto do mnie,przewidziane jesienne upusty.A szybke przytne całkiem gratis,wpadnij z butelką a pomyślimy

Zobaczymy ... a prosto załatwic ten Zincas bo słyszałem ze na recepte ... ? I jesli Cynk zapobiega konwertowaniu do DHT to nie bedzie to zwalczac działania Andractimu ???

[...] nie będzie jak połączysz, ale raczej nie popijałbym kreatyny mlekiem. Co do mleka to ja zawsze i tak odradzam te sklepowe, bo z prawdziwym mlekiem to one już nie mają nic wspólnego - co innego jeszcze od prosto od krowy. Węglowodany stymulują insuline co jakby nie patrzeć może pomóc w dowozie kreatyny do mięśni, więc jakaś prawda w tym jest.

[...] kilogramów i trudno też łapiesz tłuszcz to śmiało jedz. Jeżeli z kolei łatwo łapiesz tłuszcz to na noc odpuścił bym chleb bo są to ww. A oliwą polewam ryż lub warzywa albo prosto do ryja i zapijam Owoce i warzywa nie musisz do każdego. Ale ważne żeby nie brakowało ich w Twoim jadłospisie z wielu powodów np mają sopor witamin, warzywa sporo [...]

Otoz to... Priorytetem sa skosne! Wiec jesli robisz sklony to rob je nie prosto tylko lokciem do kolana (raz lewego raz prawego). Bardzo dobre cwiczenie to sklony boczne z ciezarkiem oraz unoszenie nog na drazku raz na lewa strone, raz na prawa. Moga tez byc skrenty tulowia ze sztanga. Ogolnie powiem Ci, ze przynajmniej u mnie skosne rozwijaja [...]

Problem w tym, że plecak akurat upada prosto na głowę i nie mam jak je robić.

http://www.timezoneconverter.com/ Sprobuj, to, u mnie jest prosto-godzina do tylu ww stosunku do polski -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Wyrostek prosto sprawdzić. Połóż się na plecach i podciągnij prawą nogę (kolano) do klatki. Jak nie dasz rady z bólu to prawie na pewno wyrostek.