prosto

1. no to tak.. zamierzenia stawiam sobie prosto obecnie głównym na plan z kreatyną jest rozbudowa ramienia, bo jednak w porównaniu z klatka jest licho na moje skromne oko, a 38cm mam w zamiarze, oczywscie dietki już nie odstąpie, nawet powiem szczerze polubiłem wiedziec co jem ile, i co to doje, a wiec jezeli suple sie skoncza bede kontyunować [...]

po powrocie jadąc przez slask wysiadłem z autokru i udałem sie na Walka Zabrze - WKS Sląsk, a potem prosto na Wisła - Wisła Płock. czyli 4 mecze w tydzień (jeszcze GKS- Wisła) KONIEC

w sobote- nogi martwy ciag, chodzenie po schodach z obciazeniem, wykroki ze sztanga, sztanga na kark i lydy cwicze, stoje prosto tlow pod katem 45 wskakje mi kolega na plecy i lydki cwicze

[...] rteci w zatoce, przekraczala iles tam tysiecy razy normy zawartosci w jednym litrze. Okazalo sie ze pobliska fabryka metali, scieki (w ktorej bylo od cholery rteci) wylewala prosto do morza a ryby ktorymi sie zywili rybacy swietnie pochlanialy ta rtec. Fabryke po kilku latach zamknieto ale poziom rteci w tej zatoce nadal jest bardzo wysoki. Z [...]

[...] danych personalnych wystawiajacego celem wprowadzenia calej sprawy na droge sadowa Aukcja zostala usunieta natychmiastowo - niestety z danymi personalnymi nie bylo juz tak prosto ... mam nadzieje, ze tym razem zdobede dane personalne goscia ... no coz - chyba jednak bede musial sobie zrobic wycieczke z kolegami - mam nadzieje, ze ten buraq nie [...]

... albo zniechęcenie ;-) Ja na przykład na zawody mam ochotę po długim okresie miętolenia tego samego. Według mnie ważne aby byc wypoczętym i to maksymalnie, druga opcja jest iść na zawody prosto z treningu, wtedy jesteś niby flak bez siły, ale masz obicie i to jest też ok.

Dobry jest :D Pije też olej lniany na czczo prosto z butelki, bo nie chce mi się łyżki potem myć więc ten pumpernikiel to nie jest takie złoooooo :D

[...] rok o tej porze będziesz świecił przykładem a może nawet wygrasz jakiś konkurs na przemianę" tu się zgodzę - za rok będziesz świecić przykładem w prosektorium, jak prosto można sobie zakatować caaały organizm. powodzenia.. "Ty masz pozbyć sie tłuszczu !!! nawet jak przy okazji czystej tkanki mięśniowej Ci ubędzie to nic się nie [...]

[...] unieść po redukcji, to wg. Ciebie jest to dobra dieta?? I jeżeli na niej zejdzie ze 140 do 110 to przy takim spadku siły będzie w stanie ustać na nogach? Odpowiem krótko i prosto, tak żebyś zakapował - NIE // edit : na miejscu autora wybrał bym się do lekarza i porobił wszystkie badania, bo z taką wagą to daleko nie pociągniesz.. Jeszcze raz [...]

[...] za rzeczy niepraktyczne jak układy i rozbicia (między innymi). U Seby dostaje się za walkę, czyli umiejętności wykorzystane w praktyce. JA to zrozumiałem od razu, Ty zamiast prosto i rzeczowo zripostować wolałeś gadać jakieś bzdury o jego kapturze... a co ma do tematu jego kaptur? Podsumowując Sebowy i Searmowy wywód - praktyczne pełnokontaktowe [...]

[...] W takim wypadku nie cofaj sie bo cofajac sie bedziesz wolniejszy od przeciwnika ktory idzie przed siebie i bedzie mial latwiej Cie trafic. Poruszaj sie wokol niego lub idz prosto na niego np.z seria porządnych prostych a napewno to odczuje...poprostu w walce mysl a nie uciekaj przed cepami pokonaj go jego wlasna bronia - atakiem lecz nie cepow [...]

Takie leki jak HCG,DOSTINEX,SYMEX powinny być prosto z apteki na receptę którą sam realizujesz....bo to są leki newralgiczne, ważne jak jesteś na bombie....a u dila sami wiemy jak to może być z zawartością......

Jakoś to forum istniało już wcześniej i jakoś nie zauważyłem, żeby z 2 lata temu ktoś tu na siebie jechał tak jak to się dzieje teraz (moda prosto z USA). Zastanówcie się ludzie. Jakiś poziom też nas obowiązuje ponieważ to my reprezentujemy to forum. Co ma sobie pomysleć ktoś kto wejdzie na ten dział i poczyta trochę wypowiedzi niektórych nie [...]

Owszem stu gramowa torebka ryżu ma nawet 79g węgli tylko że po ugotowaniu ta wartość spada do ok 26g. No chyba że ty jesz go na surowo prosto z torebki ;)

A tutaj masz te prosto z dzialu "Zapotrzebowanie" Zapotrzebowanie kaloryczne: Właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie składało się z kilku podstawowych elementów: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii [...]

ja przepraszam... ale tak sobie pomyślałam.. że może nie na rowerze, nie na steperze, nie na bieżni tylko na KONIU!! bo konia ściskami mięśniami ud... i pracujemy tyłeczkiem... to może na koniu? a i prostowniki grzbietu musza byc prosto...

[...] sztangi na ławce płaskiej (robie 3 wewnatrz serie) - rozpietki 3x10 - wyciskanie sztangi na ławce skosnej 4x6-10 - wyciskanie sztangielek na ławce skosnej 3x15 Triceps: - prostowanie ramion zza głowy ze sztangą 3x6-12 - sciaganie wyciagu nadchwytem 3x6-12 - sciaganie wyciagu podchwytem 3x6-12 Wtorek: Barki: - wyciskanie sztangi siedzac z klaty [...]

ok nie piszę więcej cen drogo ale za to towar prosto z apteki z thai. coś za coś testoviron rożni się ceną-jest zależne kto zajmuje się prod.najdroższy jest od Bayer,najtanszy od Rotexmedica a po miedzy od Unigen,Alpha Pharma,Maxpro ja podałem wcześniej najdroższy Zmieniony przez - siero w dniu 2011-02-04 11:00:05

A ja tam lubię czytać wypowiedzi i porady Komety. Nie pier....li się w jakieś zawoalowane teksty tylko wali prosto z mostu SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] co dostałem do zdjec jest napisane ze boczne skzywienie i nic wiecej. A gdzie mozna sie tego dowiedziec. Ale mi sie wydaje ze skrzywienie jest w lewa stone. A czy bół w tym odcinku tez moze miec cos współnego ze skrzywieniem. Bol najczesciej objawia sie jak wieczorem połoze sie na podłodze prosto. BOl rowniez mam w czasie dnia ale to róznie.