SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • pepskoban tez zbanowal stary zeby nie bylo tak prosto Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-10-22 16:46:18

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 16:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki ta odpowiedz mnie w 100% satysfakcjonuje prosto i na temat dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-10-22 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakich pozycjach dokładniej Cię bolą te biodra? Bo ja mam podobnie. Gdy np stopy są równolegle do siebie lub nieco na zewnątrz palce, 90 stopni to MAXIMUM i ani stopnia więcej. Ale chyba tylko wtedy gdy tułów mam prosto. Tzn pionowo. Gdy oprę się rękami i tułów jest w miarę poziomo, to mogę się bardziej rozjechać Spróbuj tak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2008-10-22 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam, ale jest protokół przekazania nagrody. Specyfikacje i to co fabryka dała jak już pisałem dostepne na necie. Fabrycznie bez simlocka, brandów operatorów, i z PL menu- prosto z magazynów Nokia Poland. Ja cenie swój telefon na 800zł. I nie jest to cena do negocjacji. Allegro ocztwiście wchodzi w grę, ale wtedy dopłata do prowizji. KW na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-10-22 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę-proszę o wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak w najbliższej przyszłości Uwagi: Ostatnio sporo schudłem. Cel: masa 3 dni treningowe w tygodniu więc ułożyłem dwa plany. Mam dostęp tylko do sztangi, hantli, ławki(prosto-skośnej :D), drążka. Trening A NOGI Przysiady ze sztangą x2 Uginanie nóg leżąc x2 PLECY Podciąganie nachwyt x2 Wiosłowanie sztangą x2 KLATKA Wyciskanie hantli x3 BARKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-10-21 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    tabsy tylko ! + podstawowe rzeczy, ćwiczenia, + prosta postawa przy biurku... często gęsto lubię się powykrzywiać przy biurku aby się wygodniej siedziało... teraz dbam o to, siedzę prosto (przynajmniej częściej...) Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2008-10-21 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania nowa bluze firmy PROSTO, model KL KLASYK LIGHT BLUE WHITE, rozmiar XXL. Bluza jest juz nie dostepna, pochodzi z kolekcji zima 2007, jednym slowen UNIKAT. =P Wymiary ze strony Prosto.pl to : SKŁAD: 65% bawełna, 35% poliester WYMIARY: wysokość XXL-74cm szerokość w klatce piersiowej XXL-60cm długość rękawa na zewnątrz XXL-64cm [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16470 Data: 2008-10-21 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ciagnacymi do przodu barkami.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój kolega tak miał jak chodził jakiś czas prosto nie garbił się to mu przeszło

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-10-21 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ciagnacymi do przodu barkami.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam to samo. okragle plecy. polecam kilka pierwszych cwiczen: http://www.sfd.pl/Okr%C4%85g%C5%82e_plecy%2Fkifoza._Zestaw_%C4%87wicze%C5%84.-t219889.html no i oczywiscie chodz prosto. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-10-21 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO CHOLERKI?! nie umiem tego wytłumaczyć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,8 g białka na kg masy ciała. To teraz wytłumacz sobie sama, skąd organizm zabrał potrzebne białko, którego wtedy nie było w diecie. 7 kg = na takiej diecie to było powolne wyniszczanie organizmu (niedobór ilościowy (kaloryczny) połączony z jakościowym (brak białka)). Białko wcale prosto nie przekształca się w "tłuszcz" bądź spokojna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-10-20 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    pudzian z ta przesylko to nie tak prosto to wszystko to koszt a bedac tu mozna tez wmiare dobre suple kupic w tej samej cenie co w polsce a dodac do tego przesylke to przedrozy napewno jest kilka stron z polskimi suplami a ceny maja tak wygorowane ze szkoda pozdro

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 19:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garbienie się

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwykle wyglądają tak: Łatwo z tego wywnioskować jak wyglądam na co dzień - garbie się, mam "zapadniętą klatę" i odstające łopatki. Niestety samo pilnowanie się żeby chodzić prosto nic nie pomaga bo mam za dużą siłę ściągającą mnie z powrotem do garba, pewnie takie przyzwyczajenie i zastanie mięśni od lat. Dlatego też pomyślałem że powinienem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2008-10-20 15:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    które mleko jest zdrowsze... prosto od krowy czy takie kupywane w sklepach ?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gips.. nie dawno mi sciagneli i zrosło mi sie krzywo.Tzn. kośc mi pękła na samym końcu (kostka) http://fotoo.pl/hosting-zdjec/links/rka Nie zrosła się tak jak powinna prosto.Nie mam teraz taiej wypukłej kostki tylko zapadniętą /cofnięta. Pytanie brzmi czy jak będę uderzał w worek to czy kośc mi nie peknie znowu? i czy nie bedzie bolec? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2008-10-20 09:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    elo z rana! pierwszy!!!! a ja taraz przedtreningowy jem bo wstac mi sie nie chciało wczesniej i korva z silki prosto do pracy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 09:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Panowie pomoc w wyborze blendera :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam taki wpisz w allegro : BLENDER ADLER AD 401 Moc 450W Mikser zobacz Krups. POLECAM go a jak niemasz zbytnio kasy to ten (wpisz tak w allegro). MIKSER BLENDER COOKWORKS PROSTO Z ANGLII. też go mam i jest niczego sobie też bardzo polecam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-10-19 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi też zamula strasznie też cwicze głową do góry albo prosto, a na dolne to pompki na poreczach w zupełnosci starczają tylki niedawno na forum zobaczyłem ze tak robia i pomyslalem ze można spróbowac, zresztą i tak mysze kupic ławke bo na podłodze wale a niedługo ja bede miał swoją własną całą silke to musze miec w niej wszystko! jak ją użądze to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a co powiecie o mleku prosto od krowy ?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy ... a prosto załatwic ten Zincas bo słyszałem ze na recepte ... ? I jesli Cynk zapobiega konwertowaniu do DHT to nie bedzie to zwalczac działania Andractimu ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2008-10-19 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To idź jedz bo śniadanie to podstawa Ja tylko otworzę oczy to prosto do kuchni

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 08:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)