SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • dolna czesc m.brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "najzwyklejsze brzuszki sa dobre raczej na grzbie" - gość sugeruje że brzuszki są na grzbiet. A ja wyjaśniłem że nie bardzo. Dobra prosto z mostu - rób brzuszki. Pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-02-24 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut pilka lekarska, traning kondycyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile osob tyle technik - ktos z bardzo silnymi prostownikami moglby zastosowac ten atut jako podstawe dzwigni i rzucac jedynie ruchem jak przy martwym ciagu ktos z mocnymi nogami moze rzucac w stylu strongmenow i rzutem belką gdzie glowna role graja nogi i szybkie wybicie z polprzysiadu ktos z mocnymi ramionami/plecami moze dobry wynik uzyskac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic..........

    Post
    Doping

    a nastawili ci prosto ta kosc? bo mnie specjalisci z piekar slaskich zlozyli ta sama kosc pod katem 30 stopni mowiac ze tak juz musi byc... zenada... meta moze tu pomoc tak jak mawia Grande Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-02-27 23:40:53

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-02-27 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgasnie i musi dac za wygrana ze swoimi staraniami,odpuscic.Mate lo jest uzyteczne dla mnie nie tylko dlatego ze, uwazam sie za osobe zwinna,ale rowniez dlatego ze mozesz prosto to osiagnac,bez potrzeby martwienia sie o punkty czy punkty zaczepienia.Gdy przeciwnik martwi sie tym ze nie zdobywa punktow ja jestem gotowy by zaatakowac jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2006-03-09 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział ze sterydami prosto a potem pierwsza przecznica w prawo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2006-03-19 10:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulubiony klub. Dziwne A odpowiadając na pytanie..hmm..może tak: "Niech się dzieje wola nieba z nią się zawsze zgadzać trzeba" Wiśle potrzebne jest silne uderzenie prosto w twarz. Jeśli nie zmieni się nic w postępowaniu działaczy to klub spadnie na psy. Być może jeśli Legia zdobyłaby Mistrzostwo Polski sytuacja w Krakowie uległaby [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2006-03-21 15:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu a robiles badania? Byly robione badania na efektywnosc cwiczen, wiesz jak to wyglada - wbite igly w miesnie i odczytywanie intesywnosci na komputerze. To pokazalo jednoznacznie wyzszosc uginania nad trzymaniem prosto.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2006-03-23 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jelfa sprzedana

    Post
    Doping

    najgozej ze juz nie bedzie kartonow omki legalnie zapakowanych takich jak na zdjeciu prosto z jelfy bo jak przejmi ja 9nna firma to pewnie pracownikow wymienia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2006-04-10 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy niewypał smakowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina Activity z wodą...ledwo to wypiłem:) teraz biore porcje prosto do gęby i popijam..tak jest owiele mniej boleśnie. No i jeszcze carbo Olimpu truskawkowe...t r a g e d i a...nigdy tego nie kupie, wypiłem jedną porcje i cały worek oddałem koledze, który oddał go następnemu koledze...

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewce i dociąganiu. A bez dociągania to w ogóle makabra. A jednak bez rozgrzewki i dociągania jestem w stanie nie tylko kopnąć, ale i trzymać kopnięcie boczne na wysokości własnej twarzy, kiedy stoję prosto (no dobra, gorszą nogą na wysokości barku). O co wam wszystkim chodzi z tymi szpagatami? Zmieniony przez - PA w dniu 2006-04-11 22:10:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2006-04-11 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to obiektywnie, nikt nic od Ciebie nie kupi i ja za swoje słowa ręcze.Nikt nie będzie ryzykować straty kasy tylko poto żeby zaoszczędzić 2 zł na woreczku o jakimś tam smaku który notabene można samemu tanim kosztem sobie zrobić. Tak jak mówie nie tłumacz mi "po swojemu" tylko prosto z mostu żebym zrozumiał :> Pozdrawiam ! Arriva_

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2006-04-13 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] reklamowe dla Kre-Alkalynu OLIMPA w BLISTRACH(słowa kluczowe - OLIMP,KRE-ALKALYN,BLISTRY wraz z ich odmianami ) Najmocniejszy KRE-ALKALYN, jedyny pakowany w blistrach prosto od OLIMP'u 6)Czy w tym roku OLIMP będzie brał po raz kolejny udział w największych targach branżowych FIBO 2006 Essen/Niemcy? oczywiscie ze tak Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19033 Data: 2006-04-15 00:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozbudować łydke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z rozbudowa lydki nie jest tak prosto. Pracuje ona codziennie podczas chodzenia, biegania itp. Wykonuje codziennie spora prace, wiec jest miesniem dosyc opornym na trening kulturystyczny(cos jak przedramie). Wykonywanie serii z zakresem powtorzen 8-10 mija sie tu z celem. Co do cwiczen to rzeczywiscie nie ma ich za wiele- wspiecia na palce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2006-04-17 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na boisko w Królewskiej Woli. MINUTA PO MINUCIE: 15 - Dokładnego dogrania w pole karne Piotra Malinowskiego nie wykorzystuje Damian Sołtysik, który z kilku metrów uderza prosto w bramkarza. Pierwsza groźna akcja Rakowa. 19 - Aktywny Bartosz Gliński decyduje się na uderzenie z kilkunastu metrów. Na posterunku ponownie jest Krzysztof Osiński. [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym bialku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe no właśnie trec poleciał trochę w bolka, bo w pierwszym momencie wydaje się o jaki ładny skład, a w opisie (prosto ze strony treca): Ultimate Protein stanowi doskonałe uzupełnienie białka w diecie. Odpowiednie proporcje izolatu białka pszenicznego, koncentratu serwatki oraz łatwo rozpuszczalnych kazeinianów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-04-23 18:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie czy Mariusz o to jest pytanie??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    coleman to jes przy pudzinaie nokałt prosto sprawa badnijcie sie filmy z nimi porównanie dominator i obojętnie który z 5 filmów z colemanem i odrazu krutki kaszel nokalt na siłce a dyscypliny to jes całekiem co innego jeśli lazi o siłownia to colman go miażdzy!!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2006-05-22 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gore klatki, natomiast wyciskanie z klatki stojac - typowo na barki, w niewielkim stopniu angazujacym gore klatki - przy prawidlowym wykonaniu - stoisz praktycznie prosto, po minieciu przez sztange czubka glowy wsuwasz sie pod nia. wiec nie zastapi, aczkolwiek jesli masz dobra gore klatki, mozesz zrezygnowac z cwiczen na skosie glowa w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2006-05-24 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki koniec z dietą? trza dzielnie walczyć! ot co! ja już po treningu po białku i już chyba to tyle na dziś. Jutro zaczynam dzień od kromki chlebusia pełnoziarnistego prosto z piekarni z dżemikiem lalalaaaaaa a później makaron z sosem pieczarkowym na samym końcu jakieś warzywa z kurą i będzie git hrhr + wino. ależ już się doczekać nie mogę

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety i 100 winka

    Post
    Doping

    ja bym polecił ci superanaboliczny cykl 1-15 Danonek 300mg ED prosto z USA, no i też oral tak jak lubisz chyba ze doodbytniczo..nie wnikam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2006-07-03 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom najpierw z nastulą potem rambo ma przyjechac podobno prosto z wietnamu w bukmacherskich stawiaja na zidana tez chyba postawie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)