prosto

Prosto od krowy lepsze bo mleko UHT jest poddawane procesowi pasteryzacji gdzie traci bardzo duzo wartosci odzywczych. Tak jak domer mowi . Pij mleko jake jest dla ciebie wygodniejsze. Ja mam np. dostep do swiezutkiego mleka to pije takie zas kumple z miasta pija mleko UHT. Zmieniony przez - Widney w dniu 2012-04-02 17:50:45

[...] nie dowierzam jak psy wszyscy na siebie warczą znam Rafała osobiście i sam miałem różne sytuacje ostatnio w hajnówce też był mały zgrzyt ale powiedzielismy sobie wszystko prosto w oczy i temat się zakończył i nik do nikogo nie ma pretensji. To jest tylko sport i różne rzeczy i kwiatki wychodza podczas zawodów i nie wszyscy dokońca sa zadowleni [...]

[...] dalo sie zjesc, paskudne mieso.. Normalnie indyk z pieca wychodzi pyszny a takie mielone, po usmazeniu, przyprawieniu itd do smieci idzie bo nie da sie zjesc. Podobnie piersi indycze z patelni, czy tez pokrojone i przyprawione (stir-fry), nie smakuja Nie wiem czy to sprawa miesa supermarketowego czy co? Moze prosto od rzeznika smakuje lepiej ?

[...] jemy. Fruktoza z owocow powinna zamknac sie w ilosci do 25g dziennie. Ryby z puszki tez jemy sporadycznie lepsze sa swieze, mrozone lub wedzone. Zywe mleko to pewnie tylko prosto od krowy ale jak juz pijesz mleko to kupuj pasteryzowane zwykle a nie homogenizowane UHT. Takie informacje wyczytasz na opokowaniu produktu. Jak ukladasz diete to [...]

hehe};-) ja zaraz zwijam do Łodzi na mecz z Legią}:-(( a potem prawdopodobnie prosto z Łodzi do Chorzowa na Wielkie Derby Śląska }:-((( a potem prawdopodobnie zostaje w Kato na melanż i taki hvj mnei zobaczą w robocie }:-( 8-)

http://img40.imageshack.us/img40/2386/aaafs.jpg Problem to nie ale jest kawałek za dużo brzucha którego być nie powinno :). Nie wstawiałem zdjęcia z boku i prosto bo nie ma sensu i nic nie było by widać (słaby aparat) tylko wstawiam zdjęcie podczas siedzenia. Może ze zdjęcia widać że nie jestem gruby lecz jest za co złapać :). Pozdrawiam. [...]

albo wiem dlaczego one chodza z przekrzywionym łbem.redukują naprężenia w odcinku szyjnym i u podstawy czaszki wynikające z dysproporcji krzywej mordy%-)to coś w rodzaju kolczyka w uchu małysza zeby prosto latał bo jedno ucho odstaje bardziej od drugiego

[...] nie pojedziesz według tego planu bo jest on za ciężki dla początkującego. Przed treningami interwałowymi powinieneś wyjeżdzić pare miesięcy spokojnych treningów. Tu lecisz prosto w kontuzje i przetrenowanie.Jak zacząłeś w Kwietniu interwały to w Lutym i Marcu powinieneś mieć zrobioną baze czyli długie treningi w spokojnym tempie ok 70% hr max i [...]

Myslałem, żeby jajka na białko w proszku zamienić. Troche juz obrzydzenie do nich mam. Z drugiej strony od babci dostaje je w dużych ilosciach prosto od kury %-) i troche szkoda by było

[...] popracować nad postawą. Jeśli będziesz ładnie i czysto jadła (wszelki syf jest nu-nu-nu:->) to poprzez treningi siłowe całego ciała sylwetka "sama" się przemodeluje. stoję prosto z ciężarkami i się gibię na boki taka prosta, pewnie to na talię No na talię, na talie, a konkretnie: zwiększenie jej obwodu. Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

a rózne takie pierdoły były: klękanie tyłkiem obok nóg, klaskanie pod kolanami w scyzoryku, przekładanie ugiętych nóg na boki, skłony do unoszonych kolan prosto i bokiem, standardowe brzuszki, standardowe skośne i takie wymysły, w sumie chyba 10 ćwiczeń w obwodzie po minucie, w przerwach wyciskanie na maszynach po minucie, 2 obwody + naciąg nie ja [...]

[...] gdzie jest problem....latwiejmi bylo zamienic cw....no mam laweczke z takm dingsem do nog :-P podobnie z plie ...i przysiadami ..tyle ze problem stawiania prawej stopy w przysiadzie rozwiazalam..tzn ...zawsze jak postwie za prosto, lub przeniose ciezar ciala na palce ....lub zle sie rozgrzeje....boli mnie kolano {{:-( ale sie wywod zrbil|-)

[...] przyczyną też mogą być wady postawy/przykurcze.Wtedy rehab,i stopniowanie głębokości siadu(robisz do momentu w którym odcinek lędźwiowy trzymany jest prosto.Stopniowo z tygodnia na tydzień starasz się pogłębiać rom,choćby o cm). Chociaż z tego co widać na filmie: Technika zawodzi.Na luzie podchodzisz do ćwiczenia,a de [...]

[...] i miałem już szereg innych badań. Więc tak: planuję kupić sobie sztangę + talerze + stojaki na sztangę, tylko nie wiem, czy ta ławka skośna (w zasadzie da się ustawić ją na prosto) będzie pasowała do wysikania na klatkę (głównie rozchodzi się tu o obciążenie), nie mam aż tyle kasy. A jest naprawdę solidna, markowa, wybuliłem ze 170 zł na nią. [...]

[...] wiecej :) i jako ze w tym czasie przychodzic bedzie jesien to chyba bez sensu robic sam cykl redukcyjny, zastanawiam sie nad dłuzszym cyklem z boldenonem poniewaz dostane go prosto od weterynarza lecz chciałem to podzieklic na 2 etapy 1. 1-10(12-14) tyg łapania suchego mieska 2. 4-6tygodni na koniec cyklu dopalenia fatu :) co o tym myślicie i [...]

Nie ściągałem łopatek, jedynie starałem się mieć prosty dolny odcinek pleców i wypychałem klatkę do przodu. A na drążku się nie bujam tylko robię prosto, dlatego że każdy ruch wykonuję w miarę wolno, gdy robiłem szybciej lekko się bujałem :-)

[...] Barnetta nie przeszkodziła mu w żaden sposób obijać ich :-P High kick, slam, kombinacje, takie MMA lubię :-)) Szkoda tej przerwy 8 mies, bo IMO Daniel powinien teraz pójść prosto po pas UFC. Barnett niestety nie miał okazji pokazać zbyt wiele, kolano w pierwszej rundzie ładnie weszło, kilka ciosów no i był niedaleki tej dźwigni na nogi. W ogole [...]

Grubsonix21 zrób test... jedz 2 kg gorczycy dziennie prosto z woreczków z wf-u i po miesiącu porównamy efekty.

Polecam białko (WPC), ale wiem że to brzmi zbyt prosto! ;-)

[...] / teraz 10x30 10x35 10x40 10x42,5 / 10x40 9x40 6x45 B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha poprzednio/ teraz 10x30 10x35 10x40 10x45 / 10x35 10x40 10x50 C1. prostowanie nóg w siedzeniu  poprzednio / teraz 10x25 10x30 10x35 10x40 / 10x30 10x35 10x40 C2. wznosy tułowia z opadu poprzednio/ teraz 10x5 10x5 10x5 10x5 / 10x5 10x5 [...]