Po co ci takie dawkowanie w tym wieku? Wszystko zależy od organizmu, diety i różnorakich czynników - nie da się prosto odpowiedzieć na to pytanie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-30 13:36:22
Po co ci takie dawkowanie w tym wieku? Wszystko zależy od organizmu, diety i różnorakich czynników - nie da się prosto odpowiedzieć na to pytanie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-30 13:36:22 Po to żeby było max doj**a,daweczki to już rózne w życiu waliłem,jak na sezonowca ale teraz poważnie zajełem się tym sportem i wiem żeby [...]
[...] dentysty, wytargowałem 50 zł zniżki :)) Trening był spoko, mimo małej frekwencji. Porzucaliśmy trochę, pograłem na rozegraniu. Teraz jestem padnięty, zjem ostatni posiłek i prosto w kimacza. Jutro pośpię, będzie trochę luzu żeby się łeb zresetował od całego badziewia %-) TRENING 1,5h trening piłki ręcznej DIETA [...]
[...] serie 3. Rozpiętki na bramie-4 serie 4. Rozpiętki na maszynie-3 serie 5. Wyciskanie jednorącz na maszynie (siedząc bokiem)-3 serie 6. Wyciskanie na maszynie oburącz (siedząc prosto)-3 serie +1h aerobów: 30 minut stepper 10 minut interwał na bieżni (1 minuta marsz 7,0 km/h i 1 minuta bieg 14,5-16,0 km/h na zmianę) 20 minut marsz na bieżni pod [...]
[...] Dostalem PW: "Witam,mam w ofercie dobre koxy,apteki prawie z calej Europy i spoza,jest tez Unigen,Alpha pharma,sp labor i balkan prosto z Moldavii,polska apteka i wiele innych.Ceny dobre np.listek stromby balkana za 18zł,listek mety balkana za 14 zł,enan balkana 13 zl za ampe i wiele innych [...]
[...] ciągu, co zawsze kończy się - musisz to czuć - chwilowym przeciążeniem kręgosłupa na wysokości łopatek. Kiedyś po takim przeciążeniu trafimy (bo mnie też się to zdarza) prosto na stół operacyjny. I podobno warto zachować napięcie przez cały czas, bez odstawiania sztangi na ziemię. Jan Łuka na jednym z filmów mówi nawet o wersji martwego [...]
[...] - www.jkd-warszawa.pl sirChris: nie trzeba trenować wszystkich tych stylów bo Bruce zamknął wszystkie trenowane style w Jeet Kune Do jest to moim zdaniem najlepsza "sztuka walki" na ulice bo tam walisz od razu prosto w morde i koleś leży. Jest tak ponieważ działają prawa fizyki i im szybciej uderzysz tym mocniejsze bedzie uderzenie. Pozdrawiam :)
to ty żyjesz? forum było nudne bez ciebie i twojej twórczości %-) Jeet Kune Do jest to moim zdaniem najlepsza "sztuka walki" na ulice bo tam walisz od razu prosto w morde i koleś leży. Jest tak ponieważ działają prawa fizyki i im szybciej uderzysz tym mocniejsze bedzie uderzenie. ilu kolesi na ulicy ty sam załatwiłeś w ten prosty i skuteczny [...]
z tym street workoutem to nie jest tak prosto, problem polega na tym, że ten typ treningu jest bardzo męczący i jeśli zaczynasz w dodatku po 3 miesiącach na pakerni to będzie opornie. Ja się uczylem chyba ze dwa miesiace aby zrobić muscleupa a dziś mój rekord to 18 w jednej serii (około roku się w to bawię + siłownia). A powtórzenia to nie ma [...]
[...] tolerował wszelkie wariacje diet, ale przeciw HC jakby się coś buntował przez pierwszy tydzień, smakowo ciągnie mnie do LC, tyle, że chciałabym też móc normalne mleko prosto od krowy pić (zdrowe). Od końca konkursu jem zupełnie "na oko" patrząc jedynie na ww i starając się, żeby nie było więcej niż 130 g, ale w niektóre dni na pewno [...]
Ale to w odchyleniu, Aineko. To jest latwiej troche niz jak stoisz prosto, bo ciezar ciala sie przenosi :-) z tymi wznosami bioder bede cwiczyc na sucho, w koncu sie uda, przeciez. Swoja droga to troche dziwne, ze czlowiek moze nie umiec uzywac tych miesni... W zyciu bym nie pomyslala
[...] Granie - sponsor Żywiec - się browarów nazdjęciowałam, ale na szczęście nie kusiło nic a nic... zrobiłam kompot z rabarbaru ( bez cukru ) wydoiłam cały gar ( mega zimnego prosto z lodówki !!!) niedziela - plażing, smażing nicnierobing... miska czysta, nieliczona przy obecnej temperaturze na zew strasznie ciągnie mnie do wszystkiego co zimne [...]
[...] sa ? Z Chorwacji mam wiele wspomnien, ale najbardziej w pamiec zapadla mi diablo slona woda, musialem nurkowac z butelka wody i plukac usta co kilka minut wyplywajac na powierzchnie, i oliwki zjadane prosto z drzewa - ale to bylo w pierwszych dniach wrzesnia, wiec chyba jest za wczesnie. Piekne okolicznosci i sliczna coreczka - dobrej zabawy !
[...] mają pojęcia o treningach, diecie oraz... SZACUNKU DO WŁASNEGO CIAŁA. Czyż nie jest żałosnym stawianie sobie celów, które wymagają ociosania sobie kości biodrowych? |-) Lub prosto mówiąc: robieniu sobie krzywdy, często nieodwracalnej? Bo czym jest głodzenie się, niszczenie stawów dywanówkami i dziwnymi hopsa-sa-sa? Ty swoje ciało (już) szanujesz [...]
[...] serii 2. Wyciskanie na suwnicy Smitha wąsko nachwytem,siedząc-3 serie 3. Wyciskanie sztangi prostej sprzed klatki,stojąc-3 serie 4. Unoszenie w bok sztangielek stojąc prosto-5 serii 5. Unoszenie w przód z wykorzystaniem kettlebell-3 serie 6. Unoszenie w bok z wykorzystaniem kettlebell, siedząc w pochyleniu(klatka oparta na udach)-3 serie [...]
Bosko!%-) Udaję sie więc do garów w celu ugotowania kilograma brokuła oraz kalafiora na jutro do pracy. Nie zapomnę też o kolejnym kilogramie pomidorków malinowych z prosto z Polski:-D
jak chodzi o pregnyl. widze ze na zdjeciu masz 5000j.Mieszasz ta wode z proszkiem i masz 1ml substancji czyli rozrobione 5000j. I to naciagasz do 5 strzykawek insulinowek po rowno czyli w jednej 1000j.Rozrobione trzymasz w lodowce i walisz w fald skóry w brzuch. taj jest najlatwiej i prosto.Dajesz tylko jeden pregnyl 5000j. Nandrolone spoX:)