prosto

cudów nie wymyślisz z gotowaniem metakreta dziwny sposób inaczej smakuje niż wsadzony prosto do wody??:)

wytlumacze cie prosto: rexorubia przepisywana jest pacjentom, po zlamaniach w celu szybszego i efektywniejszego zrosnieca, czyli ma podobne cechy jak wapn witamina d i kf. arginina powoduje wydzielanie sie hormonu wzrostu. przyklad: to jest jak na budowie, budowlancy to arginina, a cegly wapn itp. gdy budujesz dom zamawiasz budowlancow, jednak gdy [...]

Norbas: znajomego lekarza masz czy poprostu jest jakas stala sciema ktora mozna powiedziec zbey Ci wypisal recepte na pregnyl? czy prosto z mostu mowic o co chodzi i po co potrzebny? bo w sumie moglbym sobie recepte skolowac ale od cioci, a nie bedzie mi ciotka pregnylu wypisywac wiec zastanawiam sie czy jest szansa u rodzinnego dostac.. wiec?

musisz nauczyc sie techniki. nie mozesz bujac cialem, ramionami nawet nadgarstki musza byc prosto. poprostu mniejszy ciezar a dobra technika. to klucz do sukcesu

nowy lg KU990 prosto z salonu play wszystkie akcesoria w komplecie do tego gwarancja. Telefon nie włanczany nawet z wszystkimi foliami

[...] wypadał intensywny tydzień a wszystkie pozostałe są "normalne!") Od wczoraj nie mogę chodzić-chodze po mieszkaniu z ugietymi,powykrzywianymi nogami! Nie jestem w stanie wyprostować ich w kolanie ani stać prosto! Wczoraj wmasowałam w lydki voltaren tzn lekko wmasowałam,chciałam mocno rozmasowac ale nie dałam rady bo mięsień boli gdy się go [...]

[...] w tym celu to raczej nie ma problemu. Nie wiem jak w dagrasso ale w wielu knajpach (w tej w której ja pracuje też) sa specjalne filtry do wody, dzieki czemu mozna jej uzywać prosto z kranu. Nie wyobrażam sobie żeby za każdym razem przegotowywac najpierw takie ilości wody, czekać aż wystygnie... Poza tym mogę sie założyć, że jak chodzisz gdzies po [...]

[...] BRZUCH Spinanie brzucha w leżeniu 3s Wypychanie nóg w leżeniu Lub -Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc 3s Unoszenie nóg w podporze /wymach nogami jak w spinaniu(nogi prosto)/ 3s Skłony boczne ze sztangielką 3s Po ile powtórzeń na brzuch? Miłego ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż [...]

[...] tak nie odlozy mu sie w postaci tkanki tluszczowej, poniewaz bialko zajmie sie nocnym antykatabolizmem. Jesli nie ma w ostatnim posilku ww to mozesz go szamac nawet w lozku prosto przed spaniem. poza tym przed treningiem zamiast twarogu zjedz piers z kurczaka... po treningu zrezygnuj z warzyw... Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2009-03-24 [...]

i tak liczy sie calodniowy bilans... Jesli jestes endo to mozesz nawet calkowicie zrezygnowac z wegli prostych, i prosto po treningu szamac samo bialko WPC. 45-60 min po treningu normalnie ww o srednim IG + porcja bialka (najlepiej bialy ryz + piers z kuraka). Bowiem jest sprzecznosc czy proste wegle po treningu naprawde wplywaja znacznie na [...]

[...] treningu do mc tak wiec podciaganie i gm zostana wyeliminowane. Wioslo mocno az sam sie zdziwilem na filmie jest 80kg moglem nakrecic wiecej ale wazne ze jest . 70 bajecznie prosto poszlo na 12 80 jak widac na filmie tez lekko do 90 juz musialem sie zmobilizowac i smarnąć magnezja do 100 tez mobilizacja i magnezja Na biceps zrobilem to co [...]

Po nicku wnioskuje, ze masz 12 lat. Musisz duzo trenować, bardzo duzo, aby wykonać takie zagranie jak na filmiku powyżej potrzeba lat treningu, a ty pewnie ledwo umiesz kopac prosto... Cwicz, trenuj, biegaj, graj i rób swoje.

[...] 4)spięcia na mteracu 5)ćwiczenia na kole - na skośne 2 dzień - Barki, triceps, brzuch Barki: 1)wyciskanie z tyłu 2)wyciskanie z przodu 3)unoszenie hantli bokiem stojąc prosto 4)unoszenie obu hantli do boku Triceps: 1)wyciskanie na ławce poziomej 2)podnoszenie swojego ciężaru ciałą na drążku 3)unoszenie drążka na maszynie oburącz 4)unosznei [...]

nie chodzi moze o uzywanie carbo, ale o samo stosowanie prosto po treningu silowym wegli prostych, czy to wplywa lepiej na wzrost miesni i odbudowe glikogenu czy nie ?

a czyli w bb ww proste (u endomorfikow szczegolnie) prosto po treningu są zbędne, skoro i tak posilek potreningowy zalatwi sprawe glikogenu ? sorry, ze tak pytam, ale ten temat nurtuje mnie od dawna i nikt mi nie potrafil udowodnic wlasnej racji Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2009-03-25 21:25:34

[...] w opadzie do brody to jestes chyba pochylony ... tzn jak by ci to wytlumaczyc? w opadzie jestes pochylony do dolu i wtedy podciagasz a podciaganie do brody to znaczy ze stoisz prosto i wtedy podciagasz.. i jeszcze jak jestes pochylony to sztange z ziemi podciagasz a jak stoisz prosto to trzymasz ja w rekach... to chyva tak.. ale moze sie myle

eee ja prosto robię mieszam w misce muesli, jajka, białko i dodatki i smaże na teflonie po prostu

Aha rozumiem.. ładnie i przejrzyście. Sorki, ale rzeczywiście o niektórych pomyślałem jak o ograniczonych d****ach, którzy ten sam koks przedawkowali. Lepiej w ogóle się nie wypowiadać, bo po co skoro nic się nie chce wnieść do rozmowy. Ja potrzebowałem właśnie takiej wypowiedzi, jaką Ty mi przedstawiłeś. Prosto, z górki i na temat. Dzięki - temat [...]

Co innego sytuacje typu Bisping vs Hamill, gdzie decyzja w ogóle nie odzwierciedla przebiegu walki. Ale tu jest prosto i klarownie, jeżeli Chuck zostaje KTFO - to po co pieprzy że jest lepszy?

hehe ryba w szkole ? wspolczuje twojej dziewczynie pocalunku z toba po takiej rybce po co jesz, az tak duzo bialka ? i skoro jestes ekto, to moze byloby dobrze prosto po treningu szamac mix wegli z bialkiem, np. gainera, ktorego masz a 45-60 min po treningu zwykły posilek