prosto

Miks Kazama niech ktoś da - ja nie mogłem znaleźć. Kreatyn - jedna, opcjonalnie kilka form <orotan, jabłczan, mono - imo mogłoby być fajnie> Jabłczan cytruliny + AAKG Beta-alanina Kofeina BCAA/Leucyna + trochę dobrych węgli i nic więcej nie trzeba z tego co możesz prosto zdobyć. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-03 22:10:42

[...] tez twoich podstawowych danych, brakuje info w dzienniku Widzisz jak by co sie udalo pozbyc tych nawet 10mm to oznaczac to bedzie -3% BF z tym, ze poniewaz nie idzie to tak prosto, tylko duzo z gory, de facto bedziesz musiala wiecej zrzucic wiecej. Malo tego nogi moga zaczac chudnac dopiero przy wadze ok 55kg. To takie moje rozważania [...]

Mi tam mamuśka kupuje Neptuna w kawałkach i jest siii kalafon Rozdrobniony nie wchodzi Zaznaczam, że biorę puszkę, otwieram i jem prosto z puszki widelcem Przywykłem, tak samo mam z twarożkiem

nie mam przy sobie pudelka ; D jakos taj sie nazywala ; D prosto z holandii ^^ jak bede w domu to napisze allbo zdjecia zrobie dokladnie ;D

1. wyciskanie sztangi na lawce poziomej (klatka) 2. wyciskanie francuskie sztangielki zza glowy (triceps) 3. przyciaganie sztangi do brzucha/do klatki w opadzie tulowia (plecy) 4. uginanie przedramion ze sztanga (biceps) 5. martwy ciag na prostych nogach (ostroznie z ciezarem) 6. wyciskanie sztangi nad glowe w siedzeniu na lawce lub w staniu [...]

[...] wolnych ciężarów. Dlaczego? Na wolnych ciężarach jest przecież większa możliwość kontuzji (no kręgosłupa). Czy jest to związane z tym, że ciężary wolne robi się ogólnie o wiele trudniej? i do ogólnego wysiłku dochodzi jeszcze ten do zachowania równowagi, utrzyamania sztangi/hantli prosto itp? Zmieniony przez - Agulątko w dniu 2009-03-05 16:47:01

[...] cyrk na kolkach a kazdy dokleja i nigdy mniej niz 20-30% ceny swojego zakupu a czasami o wiele wiecej i stad wlasnie bierze sie ta cena, dowiedz sie jaki koszt bys poniosl prosto z fabryki to gh ci taniej wyjdzie niz ta deka z polskiej apteki a ci co pisza ze sam proces jest bardzo kosztowny maja na mysli ze musza za cos zaplacic 3zl gdzie za [...]

Tak jak chlopaki pisza, malo tego prosty przyklad majac swoja apteke.Przykladowo masz dostep do hgh prosto z chin wprowadz je do siebie i??nie ma takiej mozliwosci zeby trafilo do do ciebie na szafke musi przejsc jak juz pisal irko atesty chvje muje dzikie weze.Teraz pytasz czemu taniej under niz apteka?Wszystko co zabronione jest tansze a co [...]

napiłbym się mleka prosto od cycka

[...] :) z gardy zamknietej bardoz latwo wyczkeac na trojkat (ja to czesto robie :] ) lub balache na dwie rece jak ktos wstaje jak oduczyc zapinania gardy NAJlepiej? :> bardzo prosto rozbijac ja o ziemie wynosic i trzaskac o mate... :D w MMA bardzo fajnie sie walczy bedac zapietym w gardzie :P wstaje sie i uderza lub stojac spada sie razem z ciosem [...]

"mozna latwoc zdusic bedac trzymanym w gardzie (cignac glowe trzymajacego nas w gardzie do jego klatki" to nie duszenie a dzwignia na kregoslup "bardzo prosto rozbijac ja o ziemie wynosic i trzaskac o mate... :D " w sportowym bjj jest to zabronione

po treningu powinno się jeść węglowodany proste prosto wywnioskowac ze jesz odrazu po treningu carbo/glukoza/owoc

[...] w butach, zeby moc postawic obydwie nogi rowno na ziemi. Po miesiacu schyliam sie, zeby zawiazac sznurowki i cos znowu mi przeskoczylo w biodrze i w koncu moglam stanac prosto. To byl powrot do stanu sprzed operacji. Caly wysilek operacji i rehabilitacji poszedl na marne. Ortopeda rozlozyl tylko bezradnie rece. Czy ktos mial podobny problem? [...]

[...] 2-3s. Piątek: Nogi barki Prostowanie nóg na maszynie 3s. Wspiecia na palcach 3s. Wyciskanie sztanki zza głowy 3s. Unoszenie hantli bokiem 3s. Unoszenie hantli do góry prosto 3s. Mam 172 cm, 65 kg wagi Dodam że nie chce byćjakiś wielki tylko sylwetke typowo na plaże ;) Chce wygladac tak http://www.sfd.pl/Aktualnie..-t480079.html#post7 mam [...]

pycha to takie prosto z krzaczka, wygrzane na sloncu, najlepiej zdziczałe, slodkie jak nie wiem co

Wydaje mi się, że mocno ją rozciąga, a na pewno prostuje odcinek piersiowy, bo prosto ja deska po tym chodzę Z resztą nagram filmik.

Towar napewno legit, jeden moj koles ma takie same prosto z apteki.

Nie rosna od przysiadów czyli od czego??:) wiem ze w strone przyczepów nie rozrastaja sie ale miesien posladkowy wielki jest przyczepiony skosnie (patrzac z perspektywy prosto stojąc) narastając na szerokosci grubosc i tak sie rozmiar,obwód powieksza Zmieniony przez - canecorso w dniu 2009-03-13 07:42:16

ja wcinam prosto z wody, nie chce mi sie nic dawac. Ale przyznaja, oliwy z orzechow, sezamu, argan sa super

[...] cos a`la skok i schodzisz lekko w dol, tak jakbys uciekala od sztangi - slowem najwiekszy ciezar wyniwsiesz tak. Pamietaj ze robiac wyniesienie nad glowe stoisz zawsze prosto i sztanga ma byc pod broda na klatce, wypychajac ja w gore odchylasz glowe do tylu by nie zahaczyć sztanga o brode i jak wyprostujesz rece to glowa z powrotem na ta [...]