SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • zadajesz pytanie jak byś miał 12 lat walisz prosto z mostu ze prosisz o ten środek co chcesz, jeśli Ci przepisze to podziękujesz jak nie to też i odejdziesz jeszcze Cie za rączke zaprowadzimy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiście nienawidze suchej piersi - już wole surową jeść. I kto tu jest najszybszy? A tak powazniej to jak dla mnie prosto, skutecznie i smacznie to: -pierś w podwójnej panierce - zasadą jajko/panierka(może być byłka tarta-tez jest ok)/jajko) i na patelnie pod przykryciem; jak sie jajko zetnie tzn ze gotowe.W środku jest soczysta pierś -piers [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak napisał Kuro - całe ciało łapy żeby się mocno trzymać barki jako "mocowanie" rąk plecy do utrzymania prostej postawy skośne brzucha aby utrzymać prosto ciało chyba nogi są tu najmniej istotne :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2008-04-02 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg prostata piekla konkretnie dopiero 25mg okazalo sie dawka ktora spelnila swoje zalozenia nie powodujac przy tym wiekszych skutkow ubocznych. Dodam ze proviron mialem prosto z apteki wiec mozliwosc walka wykluczam Z reszta poszukaj filmiku ktory obrazuje jak dht jedzie po prostacie z tego co pamietam Infamous go umiescil Aha jezeli brales [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2008-04-03 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dało się aparatu postawić prosto na pólce i zrobić zdjęcia całej góry?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie (a nie chcę zakładać nowego posta, bo po co marnować miejsce?). Jak strzelać tak, żeby piłka leciała prosto, pod kątem jakiś 5-10 stopni nad ziemią? Tzn. że piłka leci strasznie szybko, prosto, jak po walnięciu z czuba? Bo podobno z "dużego palca" się nie uderza piłki, a strzelając infootem piłka podkręca a bokiem wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnie jako policjant). Ronnie od wielu lat stosuje sprawdzony trening, głównie podstawowe ćwiczenia i podobne w kolejnych cyklach połączenie partii. Wyznaje zasadę „prosto, ale skutecznie". Ciężki, ale posty trening z dobrą dietą i suplementacją dają dobre rezultaty. Jedynym czynnikiem, który często się zmienia to ciężar - oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17936 Data: 2008-04-04 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma czegoś takiego jak dobra waga. Popatrz w lustro i sama sobie odpowiedz, nie kieruj się żadnym BMI i innymi takimi cudami. Waga zależy przede wszystkim od tego z czego ciało się składa - mówiąc prosto:tłuszcz zajmuje więcej miejsca a jest lżejszy, mięśnie odwrotnie. Dlatego osoby o takim samym wzroście i wadze mogą wyglądać zupełnie inaczej.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14934 Data: 2008-04-04 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi nie piszcie, że truję d*pę, skoro olewacie moje pytanie Mam pytanie (a nie chcę zakładać nowego posta, bo po co marnować miejsce?). Jak strzelać tak, żeby piłka leciała prosto, pod kątem jakiś 5-10 stopni nad ziemią? Tzn. że piłka leci strasznie szybko, prosto, jak po walnięciu z czuba? Bo podobno z "dużego palca" się nie uderza [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2w1 ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    vive3 : tak mam nadmierna lordoze ale staram sie chodzic prosto i jakos daje rade sobie z tym.Zaczynam trening na klate od dzis,zobaczymy jak bedzie wygladac ta klata za 2 miechy DUDEK: Ja nie mam problemu zeby to spalic,od niedzieli wracam do pilki wiec o to sie nie martwie.Zalezy mi zeby zakryc te zebra a jak schudne znow bedzie je widac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2008-04-05 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to 2 lata waga 80 kg wzrost 178 poniedziałek biceps podchwyt gryf 4 x 8-6 modlitewnik gryf 4x 8-7 sztangielki z supinacją stojąc 4 x 8-7 wtorek klatka piersiowa ławka prosto 90 kg 4x 10-7 skos 4x 10-7 ławka wąsko 4x 8-7 rozpietki na maszynie siedząc 4x10 środa barki wyciskanie sztangi z przodu 4x10-7 arnoldki 4x 10-8 sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-04-05 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalnyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm może źle sie wyraziłem, prosto bez fachowych słów mówiąc to chcę dobrze wyglądać ;). Tzn nie jest źle warunki mam dobre 185cm/80kg 17lat i wyciskam na ławce 100kg :) w bicepsie ok. 38cm. Chcę poprostu być ładnie umięśniony aby było to widoczne aby przybło mięśniowej ale zarazem było to ładnie widoczne. Może głupio gadam ale mówie jaką mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-04-05 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITANT ODPOWIE NA KAZDE PYTANIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze skrzywienie jest w lewa stone. A czy bół w tym odcinku tez moze miec cos współnego ze skrzywieniem. Bol najczesciej objawia sie jak wieczorem połoze sie na podłodze prosto. BOl rowniez mam w czasie dnia ale to róznie. mam jeszcze jedno pytanie jak byłem u lekarza na kontroli bo mocniej mnie zaczeły bolec(moze to cos miec wsołnego ale w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9130 Data: 2008-04-05 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wsumie to tak ma być poprawiłem nieco poniedziałek biceps i klatka piersiowa podchwyt gryf 4 x 8-6 modlitewnik gryf 4x 8-7 sztangielki z supinacją stojąc 4 x 8-7 ławka prosto 90 kg 4x 10-7 skos 4x 10-7 ławka wąsko 4x 8-7 rozpietki na maszynie siedząc 4x10 wtorek barki wyciskanie sztangi z przodu 4x10-7 arnoldki 4x 10-8 sztangielki bokiem 4x10-8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-04-05 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kilka konkretów mam 19 lat i waze 70kg:( staz treningowy dosyc spory rzezba jest masy niema wiec postanowilem zakupic metanabol 100 caps. zamiezam to brac 1 tabletka 4 razy dziennie co wy na to ?? w ostatnim tygodniu dozuce oczywiscie creatyne co byscie doradzili bede wdzieczny jak mi to wmiare prosto rospiszecie> z gury dziex

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2008-04-06 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny FSW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co chodzi. Cykl A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na ławce poziomej 3s Barki: - nie wiem jak to się nazywa, leże na ławeczce biore w ciężarki do ręki i opuszczam na wyprostowanych rękach w dół do ciała. 2s Tricepsy: - Taczka 2s Plecy: - wiosłowowanie - to też nie wiem jak się nazwa, siedzie prosto przy atlasie , biore taka szeroką hmm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-04-06 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston i Sustanon. EGIPT

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Kumpela przywiozła mi prosto z Egiptu Cido i suste. Kupiła w aptece. Jest pakowana po 10 sztuk w pudełku. Takiego jeszcze nie widziałem. Jak dorwe bluetofa to wrzuce fotki. A ktoś już się spotkał z takim?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-04-06 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczątki diety ,brak pomysłów pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest tak łatwo prosto z mostu diete ułożyć więc prosze o wyrozumiałość! 1 raz takie cos robie i cieżko mi wyliczanie ile g i czego musze miec!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-04-06 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl

    Post
    Doping

    Pociagnij propa 100 e2d (every 2nd day) przez 6 tygodnii, odblok 2 dni po ostatnim strzale 5 dni po 2 tab clomidu, kolejne 9 po 1 tab. Prosto, latwo i skutecznie, powodzenia! Ps. Kup nolvadex/tamoxifen i trzymaj pod reka. Na temat innych przydatnych rzeczy informacje znajdziesz na forum.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-04-06 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Modę na Sukces od pierwszego odcinka. Twoja stara jęczy w Umbrelli Twoja stara była dublerem Lassie w scenach łóżkowych. Twoja stara maluje paznokcie Hammeritem -prosto na rdze Twoja stara wynajmuje pokój w izbie wytrze wień. Twoja stara siedzi w więzieniu w Eurobiznesie. Twoja stara projektowała domek Teletubisiów. Twoja stara [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)