prosto

Ja w piątki mam mega problem z koncentracją na pracy. I też odliczam godziny- do posiłków i do wyjścia, zwłaszcza że prosto po pracy jadę na rurę.

Hmm.. może w tym dziale w spamie uda mi się otrzymać odp. na jedno, jedyne pytanie. Generalnie zawaliłam i zostawiłam lunch box w domu, czy macie jakieś rady co wszamać przed treningiem, coś co dostanę prosto ze sklepu? Zmieniony przez - Narcyzz w dniu 2015-10-27 13:27:09

Ale robicie ochotę na krewetki! hexe, no też można :-D ja miałam dziś rosołek na śniadanie /-)_ Jak ma być prosto i szybko, to zrób jakiegoś omleta np. ze szpinakiem, czosnkiem, cebulą Czeeeść Cziki!

Haha no niestety/stety tak :P Wcześniej to jeszcze gorzej wyglądało- okazało się że nie mam odruchów obronnych i poleciałam prosto na twarz :P

31 chyba prosto z plaży zeszła po drodze bo akurat po drodze miała %-)

Praca stojąca tez daje mocno w kość kregoslupowi i nogom ;-) czasem po 2x12h ciezko się jest zmobilizować do innych aktywnosci. Ja mam czasem problem z wyprostowaniem z pozycji siedzacej, ale to glownie wtedy jak krzywo siedze. I walcze z podwijaniem nogi jak siedze przed komputerem, z zakladanoem nogi na noge tez. Mi fizjo powiedzial, ze [...]

Przysiad chyba ogarniam, chociaż sama nie stwierdzę bez filmiku czy się garbię i ew. jak mocno. Tylko on tam strasznie szeroko siada. Węziej się nie da tak prosto w pionie nóg trzymać. A pistol to mogę próbować co najwyżej na prawej nodze. I na pewno mam dość okrągłe plecy przy nim. Ale chociaż mnie nie przewraca. :) Na lewej nie zegnę aż tak [...]

prosto z dżungli %-) pozdrów go. chciałabym, ale w pracy jestem %-)

no prosto i skutecznie :D %-)

[...] Nad nią wisi panel z z błyszczącego plastiku, więc patrząc w sufit widzę się jak w lustrze. Zauważyłam, że prawe kolano prowadzę ładnie na zewnątrz, a lewe bardziej prosto. Przypilnowałam, by otwierać biodro również z lewej strony i dzięki temu mam dużo większe domsy po tej stronie. I jestem najbardziej zakręconą osobą na tym forum... [...]

Standardowo bardzo mocne - dół pleców jak sparaliżowany %-) Wczoraj wzięłam się za odkurzanie i to nie był dobry pomysł. Jak stałam "prosto" z standardowo pogłębioną lordozę, to miałam wrażenie, że tułow za chwilę poleci mi do tyłu i zrobię mostek ze stania }:-( Łydki też sztywne. to jak możesz to się pomasuj, porozciągaj. No i jedz - ma być [...]

Stara retro to musi byc wypas. Ja kocham damki, bo lubie siedziec na prosto.

tam pisali ludzie że dużo firm płaciło po prostu bo to były tak wrażliwe i kluczowe dane że nie było wyjścia. Natomiast złapać ten wirus jest banalnie prosto. W polsce najczęściej dostaje się maila od niby firmy kurierskiej z informacją o nieodebranej paczce i w załączniku l;ist przewozowy. otwierasz i masz na pokładzie "lokatora"

Cod, Kebula widocznie nie potrzebujecie tuningu %-) Nawet nie mówcie o spaniu. Niecałe 5h a teraz mi wyszła fucha przez Cały tydzień prawdopodobnie, wiec prosto z pracy jadę do następnej i tam min. Do 20 :-D pół biedy bo przy jedzeniu wiec mam nadzieje ze jakiś obiad sklece. I w domu też gotowanie mnie czeka... Chyba dopiero w następny weekend [...]

ja na szczęscie dwa razy wywróciłam się na Tajmenym na Rychlebach, to trasa kamienna bardzo, ale tam upadłam szcześliwie na bok.... prosto w pokrzywy %-) hahah natomiast na Srebrnej Górze trasy są trudniejsze, pierwszy zjazd... prawie cały udało mi się i pod koniec zaliczyłam glebe na piasku ze żwirem %-) stąd te strupy w przyszłym roku zakładam [...]

Rai, może dodaj trochę mąki jaglanej? Moim zdaniem wszystko zależy od jajek - jak mam takie wiejskie prosto z kurzej pupki, to w ogóle nie jadą jajem. Te sklepowe niestety są dużo bardziej intensywne w smaku. Ile budyniu dajesz na jaką ilość jajek?

[...] zmienia sie smak po odstawieniu cukru. Dla mnie bataty sa za slodkie o bananach nie wspominajac. Teraz to i cukinia prawie jak karmelki. Jadlam wczoraj ananasa i wrazenie mialam takie jakbym cukier lyzeczka prosto z cukiernicy jadla. Mam w planach jutro upiec batatowe brownie wg przepisu hexe ale miod sobie daruje bo sie nie bedzie dalo zjesc.

[...] mi wygospodarowac staly czas kiedy robilabym trening. Plus nie mam miejsca, bo moje domowe studio i tak powoli przejmuje salon %-) A teraz ladnie mam ustawione, ze po pracy prosto na silownie, jestem spakowana, nie ma wymowki :) Spalam dzis ~5 h i czuje spore zmeczenie. Plus moja kawka, mimo, ze 'z Ekwadoru' i 'ekologiczna' i super mega na [...]

Jak wy macie siłę iść po pracy na siłkę? Ja nie mam sił. Od roku nie pracowałam... Ja chodze tylko po pracy - rano jestem spakowana i ide prosto w drodze do domu. Na poczatku bylo ciezko bo troche szukalam wymowek, ale nauczylam sie w ogole o tym nie myslec, po prostu isc i pozniej jakos leci :-) A teraz to juz w ogole, moj ulubiony czas dnia. [...]

Mój most z drugiego sierpnia taki. W ogóle robienie zdjęć to świetna sprawa, bo mi się zawsze wydawało, że ręce to praktycznie prosto idą, a tu tak bardzo nope. Tak samo zdziwiła mnie moja świeca, totalnie przekrzywiona, chociaż zupełnie tego nie czułam. Mostek ze stania super, ale jeszcze mnie kusi mostek z jedną nogą w górze. Niby się wydaje [...]