SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] i nic mu nie będzie, a inny zawinie sie po kilku latach, kwestia indywidualnych predyspozycji i odporności organizmu. A biorąc mete 4 tyg on/4off na prawdę nie jest tak prosto ja zniszczyć "od tak". 4 tyg to wystarczający czas na całkowitą lub prawie calkowita regeneracje po takim cyklu zakładając ze tej mety nie bylo 5 paczek. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2018-06-16 08:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zrób więc zdjęcie całkowicie na luzie stojąc prosto jak potwierdziło Ci badanie USG nie ma z nim problemu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2019-06-06 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • JAKA GLUTAMINA JEST NAJLEPSZA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mozesz razrabiac w wodzie a możesz sypnąć prosto do ust i popić. Ta druga metoda jest wygodniejsza bo nie potrzebujesz naczynia SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 07:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozluźnienie i zchodzimy niżej. Ostatnia pozycja także jest taką, jak w wyżej opisanej. Także utrzymujemy tą najgłębszą 30 sekund. Ważne jest przy tym, żeby trzymać tułów prosto. Miednicę wypychamy do przodu. Odwrotnie niż przy większości innych sposobów rozciągania. Nie podpieramy się o nic rękoma. Wstawać także nalezy bez ich pomocy. Dla [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • czym zastąpic tuńczyka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie macie jakies pokrecone podniebienia:) Sam tunczyk, sam samiuski prosto z puszki to dla mnie najwiekszy RARYTAS pod sloncem. Ten z oleju jest nawet bardziej smakowity ale wczesniej dobrze go wyciskam. TUNA RULES!!!!! civic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2003-05-04 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak dobrze silowac sie na reke?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co do tego stania w miejscu jesli ciebie nie meczy to wcale nie jest zle ja trzymam prosto odpieram ataki a jak juz sie zmeczy to jade w dol http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa strajkujący innaczej -jestem w szoku ze sa efekty wiec popieram ale z avatarem sie nie rozstane SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11802 Data: 2003-11-22 19:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wąchanie kleju??!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czajnika albo z zegarka z kukulka po zarzuceniu paru(nastu) grzybsonow, ale mi osobiscie obecnie wiele wieksza satysfakcje sprawia to ze zawsze wiem co mowie i potrafie isc prosto, nie zygam pod plotem i nie mam kaca a mimo to potrafie sie dobrze bawic i podobnych do mnie jest coraz wiecej, co mnie cieszy. Podsumowujac: kiedys trzeba wydoroslec [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 08:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeaneete jeśli masz krzesło z oparciem to usiądz prosto opierając sie o krzesło..staraj sie nie napinać kręgosłupa,poprostu oprzyj sie o oparcie na prostym kręgosłupie i problem powinien ustąpić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-09 23:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak na wyizolowany aminokwas przystało - powinieneśto wiedzieć. BCAA nie rozpuszczasię w wodzie - adokładniej leucyna. stad problemy zmieszaniem. dlatego zawsze proponuje się przyjmowanie łyżki bcaa prosto do jamy ustnej popijając wodą. nastepnym razem kupuj BCAA smakowe - BCAA G-force treca lub bcaa+g MRM,a pewnie bedziesz bardziej zadowolony

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 10:08:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej!Tez nie lubię tego smaku Ja poprostu biorę łychę prosto do buzi,popijam i spokojne szamam dalej warzywka.

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta Na Mase Malym Kosztem, czy to mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSZUKAJ W WYSZUKIWARCE KUPUJ WIĘKSZE OPAKOWANIA W MARKETACH A NAJLEPIEJ PROSTO OD PRODUCENTA TOWAR NIEMUSI BYĆ NAJLEPSZYCH FIRM TYLKO WAZNE BY BYŁ ZDROW I SMACZNY POCHODZ PO KILKU SKLEPACH PORÓWNAJ CENY I NAPEWNO COS ZAOSZCZEDZISZ

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2005-08-25 06:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawy i prosto napisany art, sog juz nie wejdzie , jakie źródło ? Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-08-30 10:41:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19541 Data: 2005-08-30 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] do Komendy Powiatowej lub Komendy Wojewodzkiej. Komenda Stoleczna i Glowna odpada bo raz, ze kolega jest z podlaskiego (wg. profilu), a dwa, ze sorry, tam nie idzie sie prosto z cywila (chyba, ze OP). Czyli pozostaje nam KPP lub KWP. Pierwsza rzecza jaka trzeba sie dowiedziec, to jakie sa wolne etaty w danej jednostce i ile ich jest. [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 02:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] do Komendy Powiatowej lub Komendy Wojewodzkiej. Komenda Stoleczna i Glowna odpada bo raz, ze kolega jest z podlaskiego (wg. profilu), a dwa, ze sorry, tam nie idzie sie prosto z cywila (chyba, ze OP). Czyli pozostaje nam KPP lub KWP. Pierwsza rzecza jaka trzeba sie dowiedziec, to jakie sa wolne etaty w danej jednostce i ile ich jest. [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jaranie ziola a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i sam kontakt z dymem obniża Waszą sprawność i godzi w sens ćwiczeń. Jeśli ktoś pakuje dla efektu - jak dla mnie może chlać jak świnia, jarać trawę i łykać sterydy garściami - i tak nie ćwiczy dla zdrowia, więc po co strzępić język? Jeśli komuś zależy, by na starość chodzić prosto i bez kul czy balkonika - sami wiecie, że trawa nie jest dla Was.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • e tam... z nawciaganym sie prosto walczy tylko trzeba umiec... bicie nie ma sensu... lepiej zlapac i przydusic... minejszy doplyw krwii powoduje ze najpierd gosc wraca do normalnosci a pozniej usypia na kilka minut...

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 00:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wystające łopatki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ekspandera przed sobą: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- tylne i boczne aktony mięśni naramiennych, mięśnie piersiowe, -wykonanie-stajemy w lekkim rozkroku, plecy prosto, ramiona lekko ugięte w łokciach, wyciągnięte przed siebie, równolegle do podłogi przez cały czas trwania ćwiczenia, rączki ekspandera w dłoniach. Z tej pozycji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2006-02-13 13:03:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i mowia ze niestety nie bylo miejsc do kandydackiej i mam sie stawic tu i tu- i wtedy nie moge sie juz uratowac? troche to wszytko skaplikowane mam nadzieje ze w miare prosto wyjasnilem pytanie nr 2 tu: http://www.forum.sztab.org/viewtopic.php?t=1331&postdays=0&postorder=asc&start=0 przeczytalem ze po kwestionariuszu osobowym [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 15:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tylko na dynamicznej! Poza tym największa radocha, to jak wchodzis prosto w okno, więc ciekawiej jest na budynku, niż moście. Swoją drogą, jeszcze ciekawiej jest, jak nie trafisz Ilość luzu zależy od planowanego lotu - im więcej, tym lepsze wrażenia. Zazwyczaj kilka metrów luzu. I przypominam o jednym - kask na głowie !!! Ja się nauczyłem jak [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Może po prosto wymagasz od siebie zbyt wiele? Powodem może też być brak diety, mało regeneracji (ostatnio trenowałes codziennie...). Możliwe, że Twój aktualny plan nie przynosi już rezultatów. Spójrz tutaj i znajdź jakiś plan z priorytetem na plecy lub plan domatora z Atlasu Ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat273747/ Jaki sprzęt masz do dysozycji? [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)