SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • HST do oceny + pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] karku 4. wioslowanie sztangielka w opadzie x2 - przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 5. wyciskanie sztangi z przed glowy x2 - wznosy wzdłuż tułowia (tylko dokładnie prosto kręgosłłup, że nie nabawić się kontuzji) ewent. wznosy bokiem 6. uginanie przedramion stojac x1 - zmieniaj sztangę na sztangielki 7. wyciskanie francuskie lezac x1 - [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2006-07-17 17:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Biceps. - Sztanga prosta 4 serie po 8 ruchow 40 kg, 50kg 53kg 58kg - sztangielki z sulinacja 3 x 18kg - sztanga lamana 3 serie 35kg 45kg 45kg Triceps - sciaganie na drazku prosto - sciaganie na drazku wygietym - wyciskanie franzuzkie z 3-4dopompowywanie wyciskajac wasko totyle z wczorajszego trningu. Litwin niop niop czekam na filmik pokaz jak [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 06:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim

    Post
    Doping

    No bo ja sobie juz zamówilem u szwagra 100 Napo i on mi mowił ze maja to prosto z apteki i własnie czytałem na forum o napo i sie przestraszyłem ze moze mi przyniesc podrobke wiec wole sie upewnic.. a jeszcze jedno jak do***ie cykl 34543 to bedzie dobre????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-07-18 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH jak to lykac??

    Post
    Doping

    z ciekawosci ?? skad masz tak tanio ?? wiadomo ze dostac dobre hgh graniczy z cudem z tad moze te ceny po 2 ja gdybym nie mial prosto ze szpitala to bym nie kupowal bo h... wie jak ktos to przetrzeymuje (temp itp) i tak to nie na moja kieszen

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-07-19 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej bralem juz acetat z EC i kicha normalnie teraz chce hexa zobaczyc z BD towar mam prosto z britshdragon wiec pewniak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-07-20 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] ze ktos wszedl ale sie nie odzywa. Po cichaczu sie zakradam do drzwi, bo nie bylem do konca pewien czy ktos wszedl czy nie. Wychodze zza rogu z zamiarem przyj.ebania komus prosto w łeb, patrze a tu wątły sąsiad: "są rodzice?" Pamietam ze ostro go zrugałem i obiecałem ze nast.razem jak tak wejdzie to dostanie w czape. No i pukał za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    chodzi o to ze wiekszosc z was sie zachowuje jak anorektyczki tylko ze w druga strone,im wieksza waga tym lepiej i tym wieksze uznanie, zamiast powiedzec chlopakowi prosto w twarz ze jest bardzo zle i ze z taka waga jego serce moze niewytrzymac,to wy przyznajecie mu SOGi

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś miałem zamiar zrobić specjalnie dla Was relację zdjęciową z wizyty w sklepie Rafała. Pojawiłem się u niego z aparatem prosto po robocie, ale niestety okazało się, że zapomniał ulubionej różowej koszuli a’la...

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrawia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie podniecaj się tak odżywką białkową; może Tobie uzupełnić braki białka które większość osób ma; korzystna cena; pewny towar prosto z mleczarni; nic dodać nic ująć;

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2006-07-22 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka *** sprzet *** PILNE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o dobraniu odpowiedniego rozmiaru tzn. mniejszego niz w normalnych butach o jakies 1.5 numeru, palce powinny byc przykurczone stopa niemoze sie slizgac wewnatrz buta prosto mowiac masz miec uczucie jak bys byl zrosniety, przyzssany, do buta :) jelsi bym chial opisac co potrzebujesz to pewnei wyszlo by kilka stron a pewnei niechgce ci sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2006-07-23 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:/

    Post
    Doping

    [...] chciala cie znac to by sie hnie odzywala a nie wysylala takie smsy, pogadaj z koleszkami oni ci powinni odpowiednio nastawic :) Aha jeże li to nie pomoze to ******lnij jej prosto w twarz ze masz ja w dupie, niechce poda o alimenty bedziesz placil 200 zl miesiecznie max, i bedziesz mogl kupowac i jesc ile chcesz jajek i jakie chcesz odzywki :) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2006-07-24 00:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w ten upał?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dobrze, że są upału, nareszcie sezonowcy poodpadali i jest sporo miejsca w siłowni. Ja chodzę praktycznie prosto po pracy, bo wtedy jeszcze ostro temperatura trzyma i jest najmniej luda .

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10374 Data: 2006-07-24 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanth+deca+stan

    Post
    Doping

    mi nikt ****a nie placi !!! nie jestem taki ze polece na jakis znizki u kogos lub cos wole zakupic towar u siebnie i miec pewnosc ze mam prosto z apteki ja nie diluje wiec nie mam w tym zadnej korzysci nie znam Maniaca wiec nie jestem tez po jego stronie swoja opinie wyrazilem i sie odpie.. odemnie !!!! i z EAP mialem taka akcje na serio [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2006-07-25 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X bierze, a pan Y nie..." Artykul, który mam pochodzi z czasopisma sportowego i są w nim przedstawione wszystkie grupy środków dopingujących i są w miarę przejrzyście i prosto opisane. W sumie, to nie rozumiem co dziwnego jest w tym, że sportowiec mówi do dziennikarza, że jest czysty - od czynnie uprawającego sport zawodnika (jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2006-07-27 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! JEST NOWY STERYD ,jest bardzo drogi i maja do niego dostep tylko profesjonalisci, srodek dziala jak testosteron tylko nie zmienia sie do estrogeny i DHT,juz mala dawka powoduje super twarde miesnie bez w wody i tluszczu,srodek ten nazywa sie****abolin...wstrzykuje sie go prosto w odbyt hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2006-07-28 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecia 15 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Akutalne sa po lewej, te po prawej sa na pompie prosto z silowni poltora miesiaca temu, te po lewej tak na luzaka:)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13760 Data: 2006-07-29 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-porada

    Post
    Doping

    Omaa nie znasz? no bez jaj fajne daje rady. takie prosto z dupy wyciagniete...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2006-07-29 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie uginaj kolan, rób ile możesz. nie jest to tak prosto powiedziecf ja robie (mowie o statycznych) najpierw rozciąganie takie wykroki, potem siad prosty, potem motylek, nastepni eszpagat i na koniec skłon i jest dobrze edit;co do hst - tak raz w tygodniu izometryki Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-31 18:09:07

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2006-07-31 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA ODP

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam - rozpusc dextro w wodzie , lyche z kreta prosto do japy i przepijasz dextroza :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-07-31 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozcentrowane koło

    Post
    Inne dyscypliny

    Można, polecam i zachęcam A jak jesteś lepszy ode mnie to wyprostuj mi koło, którym wjechałem prosto w drzewo... Dodam, że pare szprych sie wyrwało z obręczy, rozrywając ją jak papier

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2006-07-31 22:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)