posilek po treningu waze 75kg czyli 0,5ww/kg = 37,5 ww czy po treningu dobrym posilkiem bedzie 30 miodu sztucznego i 2 wafle ryzowe? (miod jedzony prosto ze sloiczka)
Witam Poszukuję ławeczki gdzie będe mógł zrobić klatke na prosto i w skosie.Czy jest taka łąweczka,jeśli tak to poprozę o link,cena do 700zł Dziękuję za pomoc i pozdrawiam :)
http://test.smashbrand.com/arsenal/axcell/shop.php aminokwasy prosto a usa oraz gainer masstech z muscletech http://www.megapower.pl/muscletech-mass-tech-2270-p-2393.html cena zestawu 170tel 724456207
Sprzedam modne, orginalne buty firmy puma... Rozmiar 38 nowe, nieużywane prosto ze sklepu. W sklepie 300 zł u mnie 150zł. Okazja! Zainteresowanych prosze o napisanie do mnie na numer gadu gadu >>>13372624<<<
Tak jak w temacie kupię bluzę z kapturem marki PROSTO rozmiar L, ewentualnie marki stoprocent. Mogę się też zamienić za bluzy clinic jak ktoś ewentualnie chce ;] Pisać tu bądź gg: 6342357
jakie znacie skuteczne ćwiczenia na odstające łopatki z tego co wiem to -kij pod pachy -łokcie prosto oparte dłońmi o ścianę i przybliżenie mostku do przodu znacie jakieś inne ?
http://allegro.pl/spodnie-makaveli-rozmiar-34-stopro-prosto-dill-i2033229220.html?source=oo http://allegro.pl/stoprocent-ulica-sport-muzyka-tanio-ums-l-i2033228753.html POLECAM CENA DO NEGOCJACJI.!
Czy cwiczac nogi (przysiady na suwnicy) powinno sie stopy wysunac troche w przod ,tak jak cwiczy sie na hak maszynie czy tez stopy powinny byc prosto w jednej lini ???
Prosto z mostu jak cwiczyc by wygladac jak osoba na tym obrazku http://img16.imageshack.us/img16/7923/17j.png a nie jak jakis miesniak obecnie cwicze planem podwieszonym