prosto

@cod123 Tu nie chodzi o brak motywacji i chęci. Ona chcę, ale zdarzają się takie dni kiedy tych sił nie ma i idzie prosto do łóżka. Ja też choruję na niedoczynność tarczycy i miałem dawno temu tak, że po prostu nie miałem sił na nic, tylko leżałem całymi dniami. Pomógł dobry endo, ustabilizowanie wyników i jak nowo narodzony. @Paatik Siłka z rana [...]

[...] głowy - 2x15-20 20x65kg / 15x75kg 7. Prostowanie ramion z linkami wyciągu górnego- 2x15-20 18x20kg / 18x20kg +30min cardio na czczo dzisiaj z rana powrót do domu i później prosto na silke, bo w weekendy jest u mnie czynna tylko do 13 pechowo wypadło, że dzisiaj trening push, bo tak się zjaralem, że położenie się na ławkę to już było wielkie [...]

Ja mam u siebie haka robionego przez Waldka . Ruch jest podobny jak na tym co Wojtek robi z hammera. Tylko że platforma jest podwójna .Pod kątęm i prosto . Jak za nisko zejde stawiając nogi pod kątem to nie dość ze zawija tyłek to czuć mocno dwójke i poślad. Ja robie stopy badzo wąsko ,trzymam napięcie na czwórce cały czas i nie schodzę poniżej [...]

on był zj**em i śmiali się z jegoi wyglądu, nadal się śmieją ja też jestem zj**em tylko jakoś nikt się nie śmieję z mojego wyglądu ... a na pewno nie prosto w twarz może za plecami

Ooo Ja tez dziś zahaczyłem o piekarnie i taki 300 gramowy mały chlebek prosto z pieca , wleciał w żołądek , szybciej niż stałem w kolejce :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-25 21:22:20

Ooo Ja tez dziś zahaczyłem o piekarnie i taki 300 gramowy mały chlebek prosto z pieca , wleciał w żołądek , szybciej niż stałem w kolejce :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-25 21:22:20 To ja sobie oprócz bułek dla wszystkich zawsze biorę drożdżówkę na drugie śniadanie, zapite wpc więc fit posiłek. :D. Ale jak karmazyn wędzony dzisiaj [...]

Jeżeli już dojdzie do wyboru towaru to dobrze kombinuje chcąc zamówić je prosto od producenta ze strony ? Trochę drożej niż np sklepy z netu ale zawsze pewnie . Patrzę właśnie na opinie o Swiss Remedy i jest ok , nie mam dostępności do skutecznego towaru więc chce się skupić na jak najpewniejszym z labu.

[...] }:-( Jakoś się przedarłam, ale na tych dwóch kilometrach mocno tempo spadło i było ponad 7:00 Poza tym na jednym odcinku próbując jakos ominąć ogromne kałuże bokiem wbiegłam prosto w wielką, uschniętą gałąź, nie wiem jak ja jej nie zauważyłam %-) Zorientowałam się jak poczułam że mi się wbija w nogę i głowę - dobrze że miałam czapke z daszkiem to [...]

[...] rozpieszczone (to były okolice teatru Wielkiego) to ja tupnąłem na niego czy coś krzyknąłem i dalej zapieprzam a ten do mnie wściekle do nogawki ... ludzi sporo , ktoś tam się zaśmiał , baba chyba nawet uwagi nie zwróciła ... a ja wkurzony jak mu nie zayebałem kopa , na czysto prosto w kichy normalnie daje słowa aż poleciał parae metrów ...

[...] - 3 kg x 20 ekstra czucie, bardzo dobre tempo i technika, ciężar w sam raz na 20 powt, 3 kg x 16 kompletne załamanie, ekstra weszło, za tydz 3 kg x 20 x 2 ew. Ruch bardziej prosto w górze względem sufitu - tył barku aż pali 8. Spiecia - 20 kg x 20 dobre czucie, 15 kg x 22 jw, dobre czucie dzięki zatrzymaniom, 10 kg x 30 jw, cc x 20 + 20 + 35 [...]

Z tym ogarnięciem tych wyników nie będzie tak prosto, spróbuj tak jak Aleks ci zaproponował nattokinaza + ip6 i pij bardzo dużo wody i aeroby, a masz morfologię sprzed cyklu? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-02 16:40:23

Igła szła prosto i nie drżała. 0,6x30 nipro. Dwa pierwsze strzały nie bolały. A kąt wkładania igły ma znaczenie? Mogło być z 80-85 stoopni, ale do kształtu pośladka, czyli nie centralnie prostopadle do pleców, ale do kształtu pośladka te 80-85stopni.

[...] aktywność. Co do drugiego pytania to nie jest tak, że się boje nadprogramowego białka, tylko chciałbym nie jeść niepotrzebnie za dużo białka, bo jest dość drogie. Czy można prosto powiedzieć, że np na 100 makaronu musze zjeść 50/75/100 gramów produktu białkowego, tak aby wszystko połączyło się w pełnowartościowe białko? Zmieniony przez - [...]

ydaje mi się , że zroieie nie jest skomplikowane tylko to pewnie, jak z ogórkami małsolnymi, niby prosto zrobić, a jednak nie zawsze wychodzą pyszne :P

To "nie bycie stąd" niestety zawsze się pojawia. Może nie jakoś prosto w oczy ale to tak jest że zawsze będziemy się czymś różnić od tubylców tym że wychowaliśmy,y się gdzie indziej i mamy inne nawyki, przyzwyczajenia, itp. itd. Zresztą na naszym krajowym podwórku jest podobnie. Ja nie mieszkam tam gdzie się urodziłem i mieszkam w małym [...]

To "nie bycie stąd" niestety zawsze się pojawia. Może nie jakoś prosto w oczy ale to tak jest że zawsze będziemy się czymś różnić od tubylców tym że wychowaliśmy,y się gdzie indziej i mamy inne nawyki, przyzwyczajenia, itp. itd. Zresztą na naszym krajowym podwórku jest podobnie. Ja nie mieszkam tam gdzie się urodziłem i mieszkam w małym [...]

[...] kompleks, który trafia do jąder komórek w całym organizmie. Jest to pewnego rodzaju informacja/sygnał która dociera do odpowiednich sekwencji naszego DNA. Organizm ma wtedy sygnał idziemy w androgenergiczne syntezy białek etc, zmienia się głos, rośnie zarost, mięsnie etc etc. Nie wiem czy wystarczająco prosto wyjaśniłem? Jeśli nie, to pytaj.

Prosto bez udziwnien i na temat :)

[...] wysiłkowa. Biegniesz przez 30 minut jakbyś w zawodach startowała (najlepiej z kimś szybszym by tempo nadawał. Z ostatnich 20 minut średnie Hr to Twój próg LT. A dalej to już prosto Zone 1 Less than 85% of LTHR Zone 2 85% to 89% of LTHR Zone 3 90% to 94% of LTHR Zone 4 95% to 99% of LTHR Zone 5a 100% to 102% of LTHR Zone 5b 103% to 106% of LTHR [...]

[...] bez wątpienia największą gwiazdą w sporcie. Zapytany, czy rozważyłby boks nad MMA, McGregor nie wykluczył takiej możliwości, ale dał jasno do zrozumienia, że zamierza iść prosto po walkę z panującym mistrzem UFC w swoim powrocie do Oktagonu. „Możliwe. Noga będzie nieźle wyposażona, aby kopać. Pójdę swoim krokiem (billi walking) prosto po walkę [...]