SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Dieta może pomóc kobietom z chorobą jajników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wogule dieta niskokaloryczna dobrze robi a ww proste to bomby kaloryczne.Xabi ten brzuszek na zdjeciu to twoj ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2006-09-07 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu i dziwne spadki /daje SOGi!/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sogochapacze mięsnie się odzwyczaiły i proste. nie ma co płakać. siła szybko spada.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-09-07 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można jeść a co lepiej wywalić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i co z tego, że proste jak ja chodze do szkoły, to gram w piłke to coś tam robie i nie bede leciał o 17:00 do domu bo musze wpierniczyc kurczka i oliwom, nie mam na to czasy. Zawsze to coś lepszego niż jakbym miał sie opychać jakąs kiełbachą, fast-foodami i czym popadnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2006-09-07 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - CYKLICZNY ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN A W OSTATNIEJ 2-3. STOSUJEMY DELIKATNĄ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2006-09-07 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba: prosze Cie bys mi wytknal jednak wszystko w czym chybilem wg Ciebie, bo ja tez zakoncze dyskusje, w dodatku niezadwolony. Wybacz jesli gdzies zdanie niegrzecznie zabrzmi. Szanuje kazdego kto ma wlasne zdanie jesli podejmuje walke w jego obronie. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. SZCZEGOLY: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Skoleji koleś od bjj moze byc kopany przez kickboxera z dystansu kop w łep i koniec. Gdyby to wszystko było takie proste... Henxu-błagam, nie pisz takich bzdur bo się przykro robi... A już zdecydowanie daruj sobie, poparte zapewne wieloletnim doświadczeniem, zdania "osobiście na ulicę polecam...". Jak dorwie Cię Knife-Twoja kariera na [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poyanie o masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proste, walnij sobie jakis cyklon saa zamiast diety, widzisz problem ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2006-09-08 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] działanie podobne jest do narkotyku. Sprawia przyjemność. W ten oto prosty sposób mózg przechodzi szerokim rozkrokiem nad naszą wolną wolą. Manipulator, nieprawda? No cóż, proste metody sprawdzają się najlepiej w nieskomplikowanych czasach. Dlatego ten system wykształcił się i świetnie funkcjonował w okresie, kiedy żaden racjonalny argument nie [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mięśnie brzucha! POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niczym sie nie przejmuj, mięsnie proste brzucha rzadko są symetryczne i wcale nie musza byc zeby wyglądały estetycznie. Porównaj brzuchy różnych kulturystów i popatrz jak się różnią.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10586 Data: 2006-09-08 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Prosic kogos by wyniosl sprzet na zewnatrz (bo wtedy nadal sa z ludzi ktorzy w zyciu na silce nie byli)??? Chyba ze nadinterpretowalem Twoje zdanie. 2 zdania, niby proste... ale moglem sie pogubic.... Co do typu treningu a rodzaju sily i wyczucia: "Siła nie ma tu nic do rzeczy. To kwestia wyczucia. Wielu jest ludzi w BJJ o wadze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2006-09-08 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proste bo to arka a nie WIELKA LEGIUNIA

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 09:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to obiadek mamusi to nie przejdzie a po treningu najsamprzód ww proste

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2006-09-09 12:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie zwykłej Kobiety -Poradnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tuczy jak węglowodany (które są zawarte w pieczywie, makaronie, ziemniakach, czekoladzie, ciastach, ryżu i innych; dlatego patrz na skład produktów). Węglowodany dzielimy na proste i złożone. Szczególnie niebezpieczne są węglowodany proste inaczej cukry (różne słodkie dania jak ciasteczka, lody, słodycze, owoce) gdyż nad wyraz szybko są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2006-09-09 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie włosów ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miałem włosy ułożone do przodu. Jednak teraz są już troche dłuższe (nie są aż tak długie , ale też nie sa aż tak krótkie :p mam nadzieje , ze wiecie oco biega :P ) i postanowiłem zmienić fryzure. Niestety nie jest to takie proste jak mi sie wydawało , i dlatego mam do Was prośbę. Czy mógłby ktoś mi napisać jak szybko ułożyć włosy do tyłu :)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19537 Data: 2006-09-09 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatedrine 25+ by Gugcio

    Post
    Odżywki i suplementy

    oficjalnie nigdzie nie kupisz ale pomecz sponsorow forum na prv to znajdziesz zrodla proste

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywala jezor bo chce cie polizac proste nie dziwie mu sie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy patent

    Post
    Odżywki i suplementy

    proste i robcie tak owoce np: banan-sfd + twaróg chudy plus woda i macie gainer lub ryz, mleko, owoce i twarog wszystko w blenderze mixowac takim za 50zł sklady super wspanialem i smakuje ( warto dodac glukoze lub slodzik jak kto woli)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-09-09 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co mi wiadomo to cc wazyl wiecej , ale moge sie mylic poprawcie mnie jak cos. nezz czy duzo lepszym to bym nie powiedzial , cc zawalczyl lepiej i wygral proste.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 09:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic swoj drazek ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz czepak to na nim sie podciągaj lub na gałężi z drzewa proste

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2006-09-10 10:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zaskoczeniu szefa selekcji uczestników starczyło tylko na dwie kłody, a w zanadrzu były przygotowane trzy. Co za szkoda. Nieśliśmy ją w nieskończoność lecz to byłoby zbyt proste dla nas. Padła komenda: „Kłoda i plecaki na ziemie, ustawiacie się przodem do drewna i siadacie” Wiedzieliśmy już co nas czeka – kolejne [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)