Cześć wtsmok! Tak to można rozmawiać, dzięki za wyrozumiałość, 1. Każdy musi dojrzeć sam do tego czy to co robi ma sens dla niego czy nie (kopiowanie technik bez zrozumienia, tłumaczenia i poprawiania błędów nie daje prawie nic)WT powinno być nauczane jak metoda, i wtedy jesteś w stanie zrozumieć każdą technikę i odtworzyć. 2. W 95r w Europie [...]
Pytanie proste i banalne, więc sie nie smiejcie jutro zaczynam brać mono i nie pamietam czy jedna porcja ( 5g ) to łyżeczka płaska czy z czubem ta od herbaty ? Bo ostatnio każdy stack ma juz miarki więc takiego problemu nie ma
[...] LTWT jest jak gra na którą masz odpowiedz z góry, ale nigdy nie wygrasz z swoim mistrzem, bo nie znasz jaki ruch jest następni, aż do końca. A na końcu jest remis, ale grasz dalej bo jesteś uzależniony. I to wykorzystują manipulanci. To jest dosyć proste do zrobienia masz 200 form pod ręki, zrób. Tego można zrobić w każdym stylu.
zawsze sie taki Yipman znajdzie zmądrzeje dopuki na ulicy po gebie nie dostanie... Sęk z tym ze LT wam przekazuje to za ile zapłacicie ;) proste nie bede wiecej z Tobą dyskutował Zmieniony przez - slawecki w dniu 2009-12-03 21:01:51
[...] sobie na silce juz jakis czas , aktualnie od jakiegos czasu nie trzymam diety trenuje sobie rekreacyjnie , zaczalem robic tez cardio i chcialbym przypalic troche tluszczu z 1-2kg , proste pytanie czy da rade bez diety ? Mam jakies tam doswiadczenie w tych sprawach bo kiedys robilem redukcje i byla ona udana ale wtedy micha 100% trzymana byla...
ShimoroXim nie wprowadzaj ludzi w bład... 1- kreata tak samo sie wchłonie na czczo jak i z posiłkiem 2- cukry proste ( sok winogronowy ) nie przyspieszaja transportu kreatyny, mozna sie przez nie tylko zatłuscic 3- na cyklu kreatynowym najlepiej pic 4-5 litrów wody niegazowanej Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-05-22 20:26:57
nie martw sie,bedzie dobrze , jak sie dlugo nie bieaglo to wcale nie jest to takie proste,trzeba to wycwiczyc normalnie:)a miesien juz odbudowales?mi w obwodze brakuje tylko 0.5 cm ,ale jak patrze wizualnie to ksztalt i twardosc jeszcze nie ta...pozdro
Z reguły węgle o wysokim IG to węgle proste, gdyż szybko i gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi. Analogicznie węgle złożone mają niski IG. Przetwarzanie produktów zwiększa ich IG /tak samo np. gotowanie, smażenie/, ale ogólnie rzecz biorąc nie należy się w ogóle przejmować IG, bo to nic nie znaczący mit wymyślony przez jajogłowych, żeby [...]
Dziękuje ... czyli dobry ortopeda naszczęście takiego mam .. A dziwne te ugięcie schodkowe .. przecieżpowinno być proste i naciagnięte ..;] czuje że jest problem..
[...] mocny ból i często jestem zmuszony do brania tabletek przeciwbólowych, mam dopiero 18 lat i nie mam zamiaru za 5-10 lat być przykuty do łóżka lub nie móc wykonywać prac fizycznych... ;) kiedyś chodziłem na gimnastykę korekcyjną i pływanie lecz nie było widać poprawy więc zaprzestałem starań o proste plecy ;/ od ponad 3 lat ćwiczę na siłowni.
No mi też schudła. Ale pamiętaj żeby nie rozciągać teraz więcej niż 90 stopni... Ja na ortezie mam aktualnie 80... Nie wiem dlaczego masz 60 ?:D Jak spokojnie zginasz 80 bez bolu to dawaj 80 proste.
Zaczełem jakiś czas temu tym postem .. Wynik rezonansu MR Prawego kolana. *Stan po rekonstrukcji acl *Wzdłuż przebiegu acl widoczny obrzek tkanek i zwiekszona ilość płynu. *ACL słabo widoczny w górnym odcinku nie można prześledzić dokładnie przebiegu. *Acl Przy kości piszczelowej tworzy "schodkowe ugięcie ku przodowi" *Zwiększona ilość [...]
cocoon pokaż mi jedną fotkę na nk lub fotce.pl. ty chyba z konia człowieku spadłeś?! Czy ja chce być kulturystą? Biegam i ćwicze na siłowni. Proste! Dochodzi do Twojej głowy, że nie każdy chce być wielki, mieć 50 cm w łapie?! Z tą fotką i nk to wyjechałeś jakbyś conajwyżej 5 klas podstawówki miał. Przeczytaj sobie ten temat i jeśli potrafisz [...]
wrzuć na raz 3 tabsy na pierwszy kontakt.... jak temperatura skoczy i zacznie cie telepać to środek jest ok a jak nie to raczej wałek, proste ja jak wrzuciłem oxy 80mcg na pierwsze uderzenie to już miałem po karetke dzwonić Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-10-14 16:57:04
xmeju tak samo mysla kobiety o facetach zbytnio "uzylonych" ze tak to ujme. Tak samo jak i my wolimy kobiety bardziej ala. Fitnes, tak samo kobiety wola takich mezczyzn. Proste Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-11-06 18:48:59
Dostaniesz kilka razy wpier... kapniesz sie ze morda to nie szklanka, nabierzesz pewnosci. Podczas walki dostaniesz po pysku w****... sie i bedziesz sie chcial zemscic, wygrasz ty albo on. Proste.
[...] używa i jakoś nic im nie ma. Pogadać z sąsiadami? Że niby mają dzieci przywiązać do krzesła, bo jaśnie pan barnabas26 chce spać? Już posłuchają... Dla niektórych wszystko jest takie proste- zmienić sąsiadów, pogadać itd. Pewnie te osoby mieszkają w domach albo nie mieli tego nieszczęścia, że nad nimi mieszka rodzina z rozbrykanymi dzieciakami.