proste

[...] wyyebane na to mam raz sie zyje..... mowil mi ze ludzie zyja nawet z przeciekami i to znacznymi tyle ze wtedy to juz operacja,ktora trwa 20 minut ,smiertelnosc wynosi 0,05 procent..... teraz jestem niby za mlody zeby cos z tego wyniklo,ale na starosc cos moze byc wiec poki co korzystam z zycia i niczego sobie nie odmawiam mam powod ......proste

proste i dobre ,młode jełopki zrozumieją ,sogacz

Moim skromnym zdaniem rosnę tylko wtedy jak po treningach mam zakwasy, lub lekką pompę jeszcze następnego dnia. Niestety nie jest to takie proste i wymaga dużego skupienia.

Ciosy proste, brak haków. Zero gardy. Brak kombinacji.

[...] bała sie o ręce. Szóstka jest zabójcza, ale może tez sie za nia wezmę na nowo (nie udało mi się wyjść poza 6 dzień) Oprócz ego chodzę na jogę, ale bez nóg to nie jest takie proste. Natomiast siłownia - oczywiście, mozesz rozwijac muskulature góry:D Lekarz od usg powiedział mi, że moja kotuzjauleczy ise po 6 tygodniach, ale jeszcze [...]

wanu ja tez jestem przeciwny carbo bo to najczesciej zwykle cukry proste /dobre dla notorycznych chudzielcow/, jedynym dobrym weglem w suplementach jest vitargo. nie widze zadnego bledu w spozywaniu po treningu pelnowartosciowego posilku. sam tez tak robie. ozzo nie twierdze ze nie masz pojecia ani ze krotko cwiczysz / ja cwicze od 1982 r i wiem [...]

Golisz sie tam gdzie chcesz i uważasz za stosowne... PROSTE Uda, okolice intymne, pachy + twarz - dla mnie to oczywiste, a co dalej to kwestia gustu.

mae-hitsu-geri - kolanko proste mawashi-hitsu-geri - kolanko okrezne empi - lokiec uchi waza - techniki wykonywane okreznie. reka porusza sie po krzywej niekiedy kolistej poza tym w shotokanie blokuje sie tez nogami a low kicki temu nie sa blokowane bo karateka ja widzi cios wykonywany noga mniej wiecej po okreznej to leci albo gedan barai (blok [...]

Bez famakologi takiej sylwetki nie zdobedziecie , to jest proste.

[...] treningowym dla kulturysty. Ale nie ma juz wiecej co pisac skoro wystarczy walnac troche koksu, towarzysko isc na silownie i najesc sie ujemnymi kaloriami. To takie proste. Skad ci glupcy biora te zerwane klaty, tricepsy, bicepsy i inne.. PS. Jezeli jakis zawodnik na filmie robi serie przysiadow z ciezarem 200kg to znaczy, ze wczesniej [...]

ehh powyżej sie koledzy kkłucicie który trening ttrudniejszy a jeden z was za wszelką cene chce udowodnic ze kulturyści sie o******lają nie kumam tego . jeśli bokser by przyszedł do kulturysty na trening nie wytrzymał by tego co kulturysta i na odwrut jak by kulturysta przyszedł na trening bokserski tez by nie wytrzymał chyba ze nazywa sie [...]

[...] jest super. Nie zdają sobie sprawy, że narciarstwo silnie obciąża kolana zawodowców a co dopiero takich laików jak oni. Narty są długie, przypomnijcie sobie fizykę i maszyny proste. A teraz pomyślcie jakie siły działają na kolana. Bo co roku po świętach słyszę jak to ktoś sobie coś zrobił na stoku. Ale ludziom nie idzie tego wytłumaczyć. A od [...]

[...] o wyższym IG, bo szybciej dostarczysz energii, ale i tak najważniejsze jest to, abyś dostarczył te węgle i żeby były one wartościowe. Możesz jeść 2x ryż, tylko szybciej ci się znudzi, proste. Możesz też spróbować np. jeść makaron, 10 min roboty i masz gotowe. Tylko pamiętaj, żeby to był durum/pełnoziarnisty/razowy a nie jakiś jasny dwujajeczny.

Takie z teraz ; p Piotrek, zeby to bylo takie proste - ektomorfik ;pp co do plecow to rosnie mi tylko lewy motyl :o prawy nijak Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2009-06-10 17:32:27

[...] lat i był dla mnie o niebo lepszy niż kickboxing (gdzie było zbyt dużo wysokich technik nożnych, brak lowkicka, zbyt dużo ochraniaczy ). Moje zdanie w tej kwestii jest proste: Karate kyokushin jest najlepsze w zawodach karate kyokushin Boks jest najlepszy w zawodach bokserskich Kickboxing najlepiej sprawdza się w zawodach kickbokserskich. [...]

Niech Twój trener od kung fu wystartuje w mma, proste. Zobaczymy czy miałeś rację

"Proste" w tym wypadku na pewno nie oznaczało "zablokowane" w kolanach

Proste.

Staram się załatwić ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty, jednak nie jest to takie proste..

czyli wszytko co jest na alpha.com jest legit!!! Proste zamykamy temat!! Panowie rozchodzimy sie :)