[...] wtedy z regeneracją i trzeba by naprawdę mocno dopiętej miski z relatywnie dużym plusem kalorycznym, żeby coś urosło.. czy tak to mniej więcej jest czy jednak by to zbyt proste było? no i pociągnę wątek dalej, bo pojawiło mi się kolejne pytanie. w zasadzie padło ono już kiedyś w takim jednym najfajniejszym wątku tego forum :-> było w [...]
Mam do sprzedania wyposażenie siłowni: - obciążenie bitumiczne, jak na zdjęciach, w sumie ok. 130-150 kg - hantle regulowane - gryfy: 2 proste i 1 łamany - hantle Bowflex 2x41 kg - rower spinningowy Speedbike 10.9 Wszystkie ceny do uzgodnienia, info na prv. Możliwy odbiór osobisty w Krakowie lub wysyłka kurierem na koszt kupującego. Zapraszam [...]
[...] wystarczy mi zejść poniżej 15% BF, by kaloryfer zaczął się przebijać. To mnie całkowicie urządza przede wszystkim dlatego, że wygląda to już całkiem fajnie, a jest i bardzo proste w utrzymaniu. Nie ma takiego wilczego głodu i napadów, co jest standardem u mnie, gdy BF jest niższy... Gdy zejdę poniżej 15% BF, to wchodzę na rekompozycję i na niej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Pytanie wydaję się proste. Czym zastąpić w diecie kurczaki? W dzisiejszych czasach niestety tak się to wszystko rozwinęło że większość naszego ukochanego jedzenia jest chemiczna :'-( . Czy ryby dadzą radę zastąpić kurczaka w diecie?
[...] tyle co dobry młot, wystarczy to tylko napędzić. Nic więcej. Ale...nie zmienia to wciąż faktu, że jak ktoś robi siłę na zasadzie przeciwskręty z piłką lekarską 4kg czy ciosy proste z hantlami 3kg to jednym klinczem jesteśmy w stanie wycisnąć z niego połowę energii i chęci. Dominacja fizyczna go zniszczy. Jeszcze w dodatku jak ten klincz ćwiczymy [...]
Super ! Kolejne proste i genialne danie z Twojej strony. Pożyczam. Dzięki :-) Ps. gdzie kupić skrobię ziemniaczaną? W normalnym sklepie spożywczym będzie? Czy raczej eko sklep? A jeśli market to na jakim dziale? Bo może dziś zrobię.
[...] tyle co dobry młot, wystarczy to tylko napędzić. Nic więcej. Ale...nie zmienia to wciąż faktu, że jak ktoś robi siłę na zasadzie przeciwskręty z piłką lekarską 4kg czy ciosy proste z hantlami 3kg to jednym klinczem jesteśmy w stanie wycisnąć z niego połowę energii i chęci. Dominacja fizyczna go zniszczy. Jeszcze w dodatku jak ten klincz ćwiczymy [...]
[...] tyle co dobry młot, wystarczy to tylko napędzić. Nic więcej. Ale...nie zmienia to wciąż faktu, że jak ktoś robi siłę na zasadzie przeciwskręty z piłką lekarską 4kg czy ciosy proste z hantlami 3kg to jednym klinczem jesteśmy w stanie wycisnąć z niego połowę energii i chęci. Dominacja fizyczna go zniszczy. Jeszcze w dodatku jak ten klincz ćwiczymy [...]
5 treningów w tygodniu plus piłka ręczna i dziwisz się, że masa nie idzie ? Po co tak się katujesz ? Weź proste fbw z dwoma zestawami, trzy dniowe i podbij ilośc kcal w diecie. Bedziesz rósł jak na drożdżach.
Za benzo/opioidy przypal taki sam jak za dragi to i przebitka :) im cięższy przypal tym większy utarg -proste Benzo akurat w UK class C, ta sama co saa , reszta drug'ow jest wyzej w A i B nawet jaranie, opioidy sa w kazdej z tych kategorii Z tego co wiem to od 2016r jaranie w anglii zostalo przeniesione z listy narkotykow na liste lekow [...]
[...] przed smażeniem i znajdę odpowiednią ilość. A co myślicie, żeby dodać jakieś carbo do treningu w ilości 40-50g wymieszane z 10g czystego bcaa? Wiem, że to same węglowodany proste, ale wiele badań wskazuje na pozytywny wpływ spożycia prostych ww na organizm człowieka w trakcie treningu (szybsza regeneracja potreningowa, mniejszy katabolizm) i [...]
[...] Glownie ciosy lokciem czy boczne kopniecia wyprowadzamy z kiba dachi. Mozesz tak cwiczyc lub przy scianie. Rece do przodu i zaciskaj piesci i otwieraj. Wyprowadzaj ciosy proste naprzemian. I tak dlugo nie wytrzymasz. Przy scianie oprzyj sie plecami i tak z minute czy dwie przerwa pare sekund i powtorka. Pozycja kota jest i tak chyba [...]
Za benzo/opioidy przypal taki sam jak za dragi to i przebitka :) im cięższy przypal tym większy utarg -proste Benzo akurat w UK class C, ta sama co saa , reszta drug'ow jest wyzej w A i B nawet jaranie, opioidy sa w kazdej z tych kategorii
[...] Cost of general active ingredients: $0.024 Percent markup: 569,958% Za benzo/opioidy przypal taki sam jak za dragi to i przebitka :) im cięższy przypal tym większy utarg -proste przeciez to nie sa ceny detaliczne dilera, wiec jaki przypal? od kiedy apteka ma przypal? :DDDDDDD te forum zawsze bawi... w stanach testosteron jest ta sama grupa [...]
[...] Prozac 20 mg Consumer price (100 tablets) : $247.47 Cost of general active ingredients: $0.11 Percent markup: 224,973% Xanax 1 mg Consumer price (100 tablets) : $136.79 Cost of general active ingredients: $0.024 Percent markup: 569,958% Za benzo/opioidy przypal taki sam jak za dragi to i przebitka :) im cięższy przypal tym większy utarg -proste
[...] ze słodyczy itp, ale staram się, aby baza czyli te >60% były tłuszczami bardzo dobrej jakości. Węgle... Who Cares...na to w ogóle nie zwracam uwagi. Są dni kiedy lecą same proste, a są dni kiedy mam ochotę na bataty, ziemniaki czy makaron. Aha. Po testach wyszło mi, ze śniadania b+w nie działają na mnie dobrze, poza walorami smakowymi. Teraz [...]
Bo generalnie anaboliki to stare i proste chemicznie środki. Lipitor czy Xanax - nadal aktualne patenty. nie moglbys byc dalej od prawdy jesli chodzi o powody takiego stanu rzeczy, ale pewnie nie jestes jeszcze gotowy na takie informacje Słyszałem o wielu zaginionych ludziach którzy zbyt głosno opowiadali publicznie takie rewelacje ;-) Ludzie [...]
Bo generalnie anaboliki to stare i proste chemicznie środki. Lipitor czy Xanax - nadal aktualne patenty. nie moglbys byc dalej od prawdy jesli chodzi o powody takiego stanu rzeczy, ale pewnie nie jestes jeszcze gotowy na takie informacje Powiedz więcej, może być prv.
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
