Poodly, sok z buraka robisz całkiem prosto. Bierzesz buraka wydrążasz w niem dziurę i zasypujesz cukrem po kilku dniach powinien się zrobić syrop. A jajko, jeszcze łatwiej. To proste bełtasz w szklance jajko i dolewasz buraka mniej więcej 1:1
Proste. Jesteś producentem, nikt cie nie zna, chcesz wypromowac produkt. Walisz dosypki do próbek rozdajesz ludziom, wszyscy strzelają ochami i achami jak specnaz z kałasznikowów. Ludzie zaczynają sie jarać twoim produktem, tworzy się popyt. Ty tworzysz podaż sprzedając im mąkę z cukrem(minimalizacja kosztów). ??? ZYSKI Jak już za bardzo cię jadą [...]
[...] między normalnym ułożeniem pleców a ustawianiem się do pozycji technicznej przed ruchem- biodro mogłoby być nieco niżej, ale tak też jest ok. (Masz X szkół robienia tego ćwiczenia, najważniejsze zawsze jednak są proste plecy- u Ciebie są) Dokładaj kg. Co do przysiadów- tylne robisz lowbar? Nakręć film z przodu żeby zobaczyć stopy i kolana.
[...] i mogę popijać w niewielkich ilościach na treningu. Jeśli już jednak chcesz carbo i białko, to carbo raczej tylko po treningu i razem z tym jakoś białko, to węglowodany proste, które mają Ci szybko przywrócić straty energetyczne z treningu, w ciągu dnia się nie nadają, bo powodują spore skoki insuliny, w skutku odkładanie tłuszczu - chyba, [...]
[...] jest bardzo potrzebne Po treningu dalbym ryz bialy w kierunku uzupelnienia glikogenu w miesniach/albo ta odzywka tez jest ok nie znam dokladnie skladu ale potrzebne sa wegle proste ale tylko po treningu nadaja sie one do spozycia i bialko z kurczaka 150g do tego jablko. Ostatni posilek 250g na noc cala kostke dalbym(ja tak mam) zeby na noc bylo [...]
jak to dlaczego? to proste.. w szotokanie sie "dotyka" innych , a chyba wiekszosc woli jednak nauczyc sie czegos efektywnego.. i walczyc normalnie.. .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"
pij wiecej wody.. bo napewno teraz na v12 sie krew zageszcza i jak przeplywa przez serce to boli .. proste Pamietaj woda to podstawowa sprawa w diecie pij duzo...
[...] że to bułgarski wałek, tu jest to samo.a co do tej deki...ja ją brałem i sie osobiście na niej przejechałem, wiec chyba wiem co biłem...no i widzę że gruby ma tą samą deke co ja miałem to chyba proste że wałek nie sądzisz??pozatym norbas potwierdził w temacie moje zdanie.Koniec łamigłówki. Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-04-30 23:29:57
aktualnie pizgam wiosło jednorącz, i i właśnie przy dużych ciężarach mocno czuje skośne brzucha bo w izolacje sie w tym ćwiczeniu nie bawie tylko proste plecy w dolnym odcinku i jazda oczywiście z progresją cały czas
[...] od miesiąca codziennie widzi 2-3 dziennie razy kurczaka, indyka, wołowine to po prostu żyć się odechciewa :). Dlatego che jakoś urozmaicić dietę ale interesują mnie tylko proste posiłki które mogę w przegotować na cały dzień a najlepiej dwa w maks 30 minut. Zastawnaiam się czym jeszcze można zastąpić mięso bo nie ukrywam że ta dieta również [...]
[...] i jak kocha życie. Pozbawiony emocji umysł daje nieskończone możliwości rozwoju i reakcji na ślepą agresję, zło czy nienawiść, ból przestaje być bolesny, a rozwiązania są proste jak klaśnięcie w dłonie. Waga tych słów tak lekka jest ciężarem i skazą dla każdego kto nie potrafi patrzeć i kochać, trzeba spróbować zanim ocenisz, trzeba znaleźć [...]
[...] dopuszczę do tego by ktoś mnie zaszedł od tyłu? Czy sądzisz, że dopuściłbym do pełnego kontaktu? Nie, dlaczego, bo walczę z głową, a nie sercem pełnym uczuć - dlaczego? to proste - nie jestem szczególnie "umięśniony" jest to zupenie zbędne (widziałeś na siłowni chudzielców, którzy podnoszą duże ciężary? - tak to ja, swoją siłę mam) - [...]
[...] po nocy jest dużo testosteronu,który wydaje mi się,że może zadziałać antykatabolicznie (co do tego nie jestem pewien może ktoś bardziej kompetentny mnie poprawi)a to,że nic nie jedliśmy spowoduje pobieranie energii właśnie z tłuszczu zapasowego. Napewno kożytnie było by przed każdym z takich treningów łyknąć bcaa,albo nawet aminy proste.
Zapomniałem dopisać. Czy jak brakuje w ciągu dnia tyle kcal co ma np czekolada to powinno się ją zjeść czy raczej nie bo zawiera cukry proste które w czasie snu odłożą się .
[...] w szczególności B2 i C? 3. Jakie są skutki nadmiaru jedzenia gotowanych jajek? 4. Jeśli lubię słodkie rzeczy i ogólnie herbatę to czym mogę zastąpić sacharoze? 5. Czy cukry proste przechodzą tak jak złożone trawienie czy odrazu się rozpuszczają? 6. W jakich produktach jest dużo glukozy? 7. Jakie orzechy polecacie? ;) 8. Czy nasionka [...]
Deca Norma orginał ale???
