proste

Gwid - trener to zawsze dodatkowy motywator, z wiedzą która może się przydać czy to w odżywianiu czy na treningu, jak ktoś ma siano to proste, że woli oddać się pod opiekę kogoś kto zna różne sztuczki ;-) Hidetada Yamagishi - 10 dni przed, na fotkach ze swoim trenerem Charlesem Glassem [...]

[...] to do lekarza nie poszedł. Wspominał ze mimo iż było to pare lat temu (wywiad z 2012) to nadal coś go w tym koalnie boli. A tak swoją drogą to wydaje mi się że Morel może być takim drugim JoJ'em z dużą siłą, zajepistą górą, ale słabym dołem. Mnie oprócz nóg u niego razi też brzuch - jest zbyt płaski, proste brzucha powinny być grubsze.

[...] filmiku, ale nie daję, żadnego opisu, za mało czasu, powiem tylko, że nadal lekko i dużo lepiej niż tydź temu, filmik z mc pod innym kątem, ale na 100% plecy dużo bardziej proste. http://www.youtube.com/watch?v=bM8Nb9-b68s&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=eqXwcKmqYGE&feature=youtu.be [...]

[...] leżeniu 16xCC / 16xCC / 16xCC dzisiaj bez aero coś nie bardzo mi ten martwy ostatnio idzie, myślę nad przejściem na sumo, dużo łatwiej jest mi utrzymać pozycję techniczną i proste plecy, z ciężarami też lepiej, a prostowniki czuję praktycznie tak samo dobrze, że dołożyłem tylko 2,5kg 10 ruchów 130stką to byłoby morderstwo dla mnie %-) reszta już [...]

proste, za dużo filozofii w tym wszystkim. planowanie nie ma sensu.

[...] + Tłuszcz ewentualnie Białko + Wegle. Chyba ze dobrze ci sie cwiczy po tluszczach wtedy pierwsze trzy B+T, po treningu B+W i w ostatnim posilku tez B+W Trening instensywny, aero wrzucac okresowo, czysta micha wegle proste tylko po treningu i nie ma bata ze zaleje jak sie sumiennie przylozysz. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-13 16:36:52

ja uwazam ze ograniczenie czasowe super sprawa jezeli chodzi o akcentowanie mam mieszane uczucia uwazam ze poporstu lokcie maja byc proste i tyle ja w danej chwili tak robie :) można ? można kwestia wytrenowanie:)

[...] zbyt wrazliwa ..cos mowil o hipoklikemii ...i ze mam jesc same zlozone weglowodany...ale nie wiedzialam o co chodzi do konca... Oczywiście, że normalne Przyznałaś się lekarzowi, jakie dawki słodyczy wciągasz? Bo rozumiem, że po zjedzeniu jabłka zjazdów nie masz? A jabłko to same ww proste Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-23 17:50:40

[...] plecy wiosowanie hantelek 5 kg 3 odwodziciel uda 15 kg 4 przywodziciel uda15 kg 5 maszyna kształtująca pośladkowy 15 kg BRZUCH: maszyna na skośne 4 x 16 powtórzeń maszyna na proste brzucha w napięciu 4x po 16 po treningu bieznia chodzenie 20 minut trening ciężki...czułąm się ja słoń...ciągle była głodna.... Zmieniony przez - muffinek99 w dniu [...]

popatrz sie na 69 od boku, wychodzi para robiaca sobie kvrwa dobrze to teraz popatrz na 36, 3 wyglada jak dupa, takie posladki a 6 to jest ta osoba na dole, capisce? ponial? proste jak jeebanie, jednak dla Was chyba za trudne, haha %-)

w koperte dajesz tyle zeby zwrócił się talerz za ciebie i ew osobe towarzyszącą. a jak cie stać i chcesz to dajesz więcej. proste;) pakmator dlatego na moim weselu nie bylo takich glupich zabaw;)

[...] normalnie wstaje o 5:40 żeby zdążyć przed pracą z Igorkiem do przedszkola ;-) Nie piszę tego żeby się usprawiedliwić - broń boże, tylko widzicie teraz że to nie jest takie proste niestety z tym wygospodarowaniem czasu. W związku z tym, że tak jak Xzaar piszesz wytrzymałość tlenowa i beztlenowa to dwie rożne rzeczy, mam kolejne pytanie... Może [...]

[...] -1,0g Tricreatine malate -1,0 g 3] Dlaczego związki estryfikowane są lepsze od prostych? AD.3] Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niz związki proste. Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i chroni [...]

[...] Proces ten, dzieki ktoremu powstaja estry jest nie tylko stosowany w wspomaganiu sportowym ale innych dziedzinach zycia,poprzez neutralizacje gr. -COOH 4 Zwyciężać?To proste! KNOCKOUT-uj przeciwników najlepszą bronią! K.O. powered by Biogenix, exclusively for Olimp 5 f***master Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-06-29 21:25:25

[...] -1,0g Tricreatine malate -1,0 g 3.Dlaczego związki estryfikowane są lepsze od prostych? AD.3] Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niz związki proste. Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i chroni [...]

[...] kreatyny Tricreatine malate 1.0 g-JABŁCZAN kREATYNY skład na jedną porcje (14,15g) KO odp3 Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niz związki proste. Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i chroni [...]

[...] tzw. Laktamacja. Estryfikacja neutralizuje też grupe kwasowa – zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia wnikanie do komórek mięśniowych. Zwiazki proste sa znacznie mniej stabilne i przez to, nie zapewniaja takiego efektu jak estryfikowane. 4.KO.lejny stack kreatynowy na rynku? Znokautuj KO.nkurencje... Czy jestes [...]

[...] Ethyl Ester Malate, -Di Creatine Orotate, -Creatine Alpha Ketoglutarate, -Tricreatine Malate. 3.Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niz związki proste. Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i chroni [...]

[...] g Di Creatine Orotate -1,0 g Creatine Alpha ketoglutarate/AKG -1,0g Tricreatine malate -1,0 g AD.3) Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niż związki proste. Estryfikacja związków zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i chroni [...]

[...] g Di Creatine Orotate -1,0 g Creatine Alpha ketoglutarate/AKG -1,0g Tricreatine malate -1,0 g pkt.3) Związki estryfikowane są bardziej stabilne i biodostępne niz związki proste. Estryfikacja związkow zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia ich wnikanie do komórek mięśniowych. Estryfikacja neutralizuje grupę kwasową i chroni [...]