cromwell odpowiedz mi na jedno proste pytanie: ile i jakie miales do tej pory cykle na peptydach? ciekaw jestem twojej opini popratej doswiadczeniem, bo z profilu wnosze ze ja masz Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-17 17:55:22
Kaizen NO Xtreme - 820 gram -------------------------------------------------------------------------------- OPIS PRODUKTU -------------------------------------------------------------------------------- Korzyści płynące ze stosowania KAIZEN NO Xtreme PODNOSI POZIOM ENERGII MENTALNEJ ORAZ KOMÓRKOWEJ MOCNO ZWIĘKSZA WASKULARYZACJĘ OBWODOWYCH [...]
[...] rzeczywiście może pomóc. W dodatku goście nie poruszają się ani nie nie oporują. Gdyby ktoś użył takich cudów w ringu, to daj znać Drugi filmik-dźwignia na nadgarstek, proste odepchnięcie (wystarczy oprzeć dłonie nisko-im bliżej środka ciężkości przeciwnika, tym lepiej)-nic nadzwyczajnego. Wystarczy odrobina autosugestii i człowiek zaczyna [...]
[...] przy redukcji... Nie dziwie się,że ci KG nie schodziły :) http://darkthorn.republika.pl/dp.htm <- link z podwieszonego tematu (wymagany program Microsoft Excel) - bardzo proste i pomocne! ;) można wszystko co do KJ wyliczyć i ustalić cały tydzień z góry. Zobacz sobie w spisie produktów DO CZEGO MASZ DOSTĘP,a następnie ustal dietę na cały [...]
hahaha ja akurat nie jestem zwolennikiem planów Wodyna. wolę proste hst/fbw. Pitt - poważnie, poćwicz kiedyś tym "moim" hst, 5 ćwiczeń.Zobaczysz, że będziesz zadowolony. poza tym sam kiedyś robiłem fbw/hst o większej objętości i wiem, że to był błąd.Stąd moje rady wynikają z praktyki/doswiadczenia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
Pamiętaj, że jest to bardziej złożony temat niż myślisz. Węgle są proste/złożone ( mają swoje pory w ciągu dnia gdzie które lepiej dać to tak np) itd Zapraszam do działu odżywianie. Nie zostawię Cię z kwitkiem i dam parę dobry linków na start http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html [...]
ej chłopaki a nie można było mnie wcześniej powiadomić? od tego są powiadomki? nie śledza każdego tematu od rozpoczęcia do zakończenia. Proste - nie jestem w stanie. gdyby ktoś o tym powiedział dawno bym go ustrzelił Potwierdzam wychodzi, że wałkarz biorę sie za banowanie kont.. a ma ich kilkanaście.. Ale gdyby ktokolwiek dał znać wcześniej nie [...]
ryz powinno sie zjesc ok 2.5-3godzin przed treningiem tzn weglowodany zlozone a ok 1godz platki owsiane tzn weg proste ktore szybko sie wchlaniaja i daja energie na treningu musisz sie jeszcze duzo uczyc
[...] chcialam sie dowiedziec Przeciez po malo kalorycznej diecie nie je sie pozniej ponad "norme",ale tyle co ta norma wynosci,a tez moze byc tak,ze przy obnizonym metabolizmie ta norma pozniej wynosi mniej niz jest w tabelach,samemu trzeba wybadac jaka jest dokladnie i sie przystosowac. Zdaje sie byc proste,a nie umiem sobie z tym poradzic.
platki to ja wcinam na sniadanie kowalu i nie wyobrazam sobie treningu po takiej ilosci blonnika. poza tym platki to cukry proste? chyba, ze mowisz o jakis posypywanych cukrem albo z miodem by nestle ryz z cyckiem 1,5h przed pakowaniem - idealnie.
[...] 25-35p II dzień Uda - Przysiady ze sztanga 4 s. 12-15p - Wyprosty nóg siedząc na ławce maszyny do ćwiczenia mięśni czworogłowych ud lub 4 s. 12-15p - Martwy ciąg (nogi proste) 4 s. 12p Łydki - Wspięcia na palcach na jednej nodze ze sztangielka 5 s. - 25-35p - Wspięcia na palcach ze sztanga na kolanach, siedząc 3s. 25-35p III dzień [...]
[...] axio nie ma nic wspolnego z USA a eap z holandia robia to na miejscu i tylka jakas czesc jest sprowadzana np BD i dlatego sa miejsca gdzie kazdy chwali a sa ze wyklina ,proste co do deki mozna ale nie napewno tak jest bylo i bedzie na calym swiecie , pewny mozesz byc smierci co do soku trza wbic bo po fotkach czasem ciezko cos wykminic [...]
Wielkie dzieki('') Czy moga byc te cwiczenia ?? 1) przysiad - przysiad ze sztanga na barkach 2) rumunski martwy ciag - martwy ciag ( proste nogi czy normalnie ? ) 3) wyciskanie na plaskiej - wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4) wioslowanie w opadzie - podciaganie sztangi w opadzie ( wioslowanie ) 5) wyciskaniw z klatki w staniu - tego nie wiem [...]
CYKL PROMOCJI ODZYWEK AMERYKAŃSKICH FIRM W SKLEPIE SFD
