proste

[...] pewnosc siebie, ale chyba smialo moge powiedziec ze brak techniki, bo po prostu nie wierze ze techniki czlowiek moze nauczyc sie w przeciagu kilku miesiecy. To byłoby za proste. Baranekg, masz nadzieje na przegrana Pudziana z Timem, aby udowodnic karkom ze siła nieczyni z nich fighterow. Wg mnie siła to nieodzowna czesc walki, choc [...]

jaki cios ? przeciez to albo pchane proste albo wiatraki

wbrew pozorom i wnioskom po walce z japonczykiem-sytuacja nie jest tak naprawde zla...:) dlaczego? to proste-przede wszystkim jest to sport zawodowy.a w sporcie zawodowym malo kto wie,ze zwyciestwo nie jest najwazniejsze.... dlatego glupota byloby by pudzian szybko i latwo przegral-musi byc dramaturgia i co sie z tym laczy szansa na rewanz. i jest [...]

Bo mam nieco inną profesję :) Proste.

Pudzian cieniutko, tutaj mogły by mu pomóc łokcie i kolana - obalanie mu nie wychodzi, a proste są bez sensu bo ma krótsze ręce. Przegrana raczej pewna.

niCone, zrozumieć - można, brać z przymrużeniem oka wyczyn kogoś kto twierdził ze zawojuje szczyty - juz nie. Można zrozumieć poniekąd, i miec cierpliwość ze coś w końcu pokaże, ale z jakiej okazji taryfa ulgowa. Cche być zawodnikiem to go oceniamy jak zawodnika, proste.

Kaziu, nie tyle cieszę się z przegranej Pudziana, co śmieję się z zaślepienia jego wielbicieli. Mariusz walczy cały czas na tym samym, żenującym poziomie. Nie robi żadnych postępów, niczego się nie uczy. Proste przyjmuje centralnie na łeb, wypala się w minutę, podczas walki nie myśli. Nie zrobi kariery w MMA ani w następnej walce, ani z dziesięć [...]

No i 2 moje :P.Dobra nabijac posty żeby już Psychofani nie pisali. A zauważyliście jak fajnie Pudzian reagowal na proste Tima? Rękami machał jakby muchy odganiał. Albo poprostu próbował go odepchnąc co kończyło się naciągniętym kolanem na głowe. TAk jak dla mnie to walka napewno na wyższym poziomie co Pudziana 3 walki Zmieniony przez - M.Manhoef w [...]

czy tak trudno jest wybrać po dwa ćwiczen ia na grupę- wielostawowe- i ułożyć dwa proste plany... po co wrzucasz rozpiętki[to wg. Ciebie filar rozwoju, szczególnie w programie gdy całe ciało powinno być trenowane na kednym treningu- sam sobie odpowiedz... no i czytaj uwazniej, ze zrozumieniem wszak staram się pisać najjaśniej jak tylko można

ale jaja chyba kucharz ma? ;-) popros, by ci na twardo/miekko gotowal ;-) Udało się :-) Będą czekały na mnie na śniadanie I później w lodóce. Jakie to było proste :-D Do tego zaproponował robienie świeżego soku z cytrusów, grejpfrut + pomarańcz żebym energię miała, bo widzi że na siłownię chodzę. Taki sok na dzień dobry zaraz po wstaniu będzie [...]

[...] lecz raczej zmniejszę trochę ich ilość na rzecz cukrów prostych - owoce, jogurty itd, ponieważ łatwiej będzie mi pokryć dzienne zapotrzebowanie spożywając cukry proste. Do tego zaopatrzę się jeszcze w suplementy prozdrowotne tj. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, zestaw witamin i minerałów oraz Magnez + wit B6 oraz cynk lub [...]

Rozloz sobie tygodniowe stezenie na shoty co 3 dni (bo co tyle sie bije ester npp) i dziabaj co tydzien o 50mg wiecej - proste.

[...] sobie ja na kolana i robic specia na palcach kiedy stopy leza na ziemi.... Jesli chodzi o cwiczenie nr 5 to uzylam pilki,polozylam sie na brzuchu i podnosilam tulow(bez nog),glowa skiers wanna do podlogi.Rece mialam proste i trzymalam krazek 0.5 kg bo z pilka lekarska mi nie wychodzilo,za ciezka.Co rowniez myslicie o cwiczeniu nr 7.?

Dobre hasło Tetiszeri : jedzenie ma dawać mi się, a nie dyktować samopoczucie. Proste, a świetne :)

[...] ( nie jogurt czy mleko) i ukryte w tluszczu nie ma kolosalnego wplywu na inse.Ladunek, nie indeks glikemiczny bedzie mial tu znaczenie. Owoce potreningowo jako cukry proste ok i wiecz laczone z czyms tez ( tu zalezy ile i ktore owoce). Ale to mleko czy jakikolwiek nabial dziala insulinogennie, a Ty dorzucilas jeszcze cwierc kg winogron [...]

panowie nie ma się o co spierać proste jest to że związek żąda wiele nie dając za to nic.start na dodatkowych zawodach to okazja do rywalizacji i sprawdzian jednocześnie no i możliwość zdobycia przy okazji jakiejś fajnej nagrody.nam się należy !!! To są naprawdę profesjonalnie zorganizowane zawody wielu może poświadczyć,że warto do nas przyjechać [...]

mam pytanie w tym ćwiczeniu plecy mają byc proste i pracują tylko ręce czy całe plecy sie wyginają????

Proste, w końcu jesteś moim Ziomkiem Yamek, odpowie Ci dopiero jutro po 18 bodajże

Kuchnia się ze spamu zrobiła Dobrze ,że Gring je proste produkty

Jak na dwuletnie staż na siłowni, a tyle widzę, masz zaznaczonę, to dość proste ćwiczenia cię męczą.. może powinnaś zrobić sobie jakąś tygodniową przerwę na regenerację? Jak tak wszystko męczy (chyba najczęściej powtarzające się słowo w dzienniku) to chyba anemia męczy a tego się nie ogarnie w tydzień czy w miesiąc