Zupa z soczewicy 1/2 paczki mrożonych warzyw w słupkach 1 por 3-4 suszone grzyby 3/4 szklanki soczewicy 50 g makaronu sojowego kawałek świeżego imbiru szczypta kurkumy, curry i chili, wg gustu przyprawa warzywna, sól, pieprz do smaku Umyte i połamane na kawałki grzyby i soczewicę gotujemy w dużej ilości wody. Pora i imbir kroimy w plasterki. Po [...]
[...] wydaje mi sie ze to z sezamem, tez moze sie nadawac spokojnie na posilki weglowodanowe (ja chlebek jem tylko na sniadanka). Ponadto z tego co czytalem to w tej diecie proporcje kalorii powinny byc 1/1/1 ialko/tluszcz/weglowodany . Ja zwykle jem na sniadanie bialko/weglewegle, na obiad tluszcze, a na kolacje bialko/tluszcze Teraz chyba juz [...]
[...] programu odchudzania ,nalezy jeść bialko do kazdego z trzech posiłków. Może to jest często powodem małego ubytku na wadze przynajmniej u mnie bo widze że jadałam za mało białka to chyba przyzwyczajenie po diecie tłuszczowej tam trzebabyło uważać na proporcje równiez białka ,teraz wiem że białko nie szkodzi tylko pomaga w chudnięciu Magda
[...] jest ona zgodna z MM: 1. kapusta pekińska 2. papryka (różne kolory) 3. ogórki 4. szczypiorek 5. pomidory (oryginalnie jeszcze dochodziła kukurydza - ale nie można jej dodać) proporcje można zmieniać wg idywidualnych upodobań, do tego dochodzi sos: kefir 0% + czosnek (ile kto chce) + vegeta + pieprz Cayene (oryginalnie był jeszcze majonez - [...]
Ocet baslamiczny nadaje sie w tej metodzie jak najbardziej. Mam nawet taki wyprobowany i ulubiony przepis na dressing z ksiazki Montignaca. DRESSING "BALSAMIC VINAIGRETTE" Proporcje na jedna szklanke Potrzebne jest: - 3/4 szklanki extra-virin oliwy z oliwek - 1/4 szklanki bulionu - 3 lyzki octu balsamicznego (to maja byc takie duze [...]
Map! Ja na Montim praktycznie kilogramowo nie schudłam nic, tylko zmieniły mi się proporcje, a ze dwa kilo jeszcze by sie przydało. Od pewnego czasu czytam na forum dział fitness. Polecam szczególnie tematy "Efektywne spalanie tłuszczu" i "Samodzielne układanie diety". Sa tam pewne zasady, oczywiście zgodne z Montim, które mogą [...]
[...] jeść na owe 21 posiłków 10 ww i 11 tłuszczowych? Czy mi sie coś pomyliło??? Ja jestem przywzyczajona do jedzenia 5 posiłków dziennie...oczywiscie w mniejszych porcjach. Próbuje dostosowan Montiego do swoich potrzeb. Czyli powinnam na 35 posiłków w tygodniu przyrządzać 16 ww i 19 tłuszczowych??? Moga być takie proporcje????????????? Mmonikaa
I. 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? BCAA XPLODE 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. BCAA XPLODE glutamina mikronizowana forma aminokwasów odpowiednie proporcję 2:1:1 systemy ISO 9001:2001 oraz ISO [...]
1- Olimp BCAA Xplode 2- Olimp BCAA Xplode - certyfikaty ISO oraz LAUR KONSUMENTA przyznany produktom Olimpu. - znakomicie dopracowane odpowiednie proporcję 2:1:1 - najwyższej jakości produktu na każdym etapie produkcji - firma olimp otrzymała certyfikat JAKOŚĆ ROKU 2009. - produkty olimpu są wolne od jakichkolwiek wad 3- Olimp BCAA Xplode - [...]
1. Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ,gdyż : - Jego wynalazcy troszczą się o każdego klienta - Produkt podlega ścisłej kontroli dzięki czemu jest w 100% bezpieczny a jego jakość zostaje na wysokim poziomie -Odpowiednie [...]
1. Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode. 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ponieważ: - firma posiada systemy ISO 9001:2001, ISO 22000:2006 (HACCP), GMP, GHP, GLP - produkt podlega ścisłym kontrolom składu na każdym etapie produkcji - posiada zabezpieczenia [...]
[...] na każdym etapie produkcji i pakowania, -Produkt jest testowany laboratoryjnie, -Działa ; ) 3. Biorąc pod uwagę skład,(najwięcej aminokwasów w porcji na rynku, korzystne proporcje 2:1:1) smak, wygląd, (świetna rzucająca się w oczy grafika, coś ala pszczółka ) opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie, najlepszym produktem BCAA na rynku jest BCAA [...]
1. Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode. 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ponieważ: - posiada systemy ISO 9001:2001, ISO 22000:2006 (HACCP), GMP, GHP, GLP - produkt podlega ścisłym kontrolom składu na każdym etapie produkcji - posiada zabezpieczenia [...]
[...] BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE ponieważ : -ma według mnie świetny skład i proporcje zgodne z opisem . -bogatą ,pyszną palete smaków . -ciekawy i nowoczesny design . -zaufanie do firmy. -przystępna cena . 4)Produkt aminokwasowy, który wszedł [...]
[...] BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE ponieważ : -ma według mnie świetny skład i proporcje zgodne z opisem . -bogatą ,pyszną paletę smaków . -ciekawy i nowoczesny design . -zaufanie do firmy. -przystępna cena . 4)Produkt aminokwasowy, który wszedł [...]
[...] oraz testom przed dopuszczeniem do obrotu 3. Najlepszym produktem na rynku BCAA jest według mnie Olimp BCAA Xplode ,ponieważ : -Posiada świetny skład - Posiada idealne proporcje aminokwasów (2:1:1) - Posiada dodatek glutaminy i wit B6 - Posiada bardzo korzystna cene - Produkt godny zaufania 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który [...]
[...] ponad wszystko jakość swoich produktów AD.3- Najlepszy produkt BCAA na rynku to OLIMP BCAA Xplode, ponieważ a- Ma największą na rynku , Nokautującą dawkę BCAA b- Najlepsze proporcje aminokwasów 2:1:1 + odpowiednia dawka L-GLUTAMINY c- smak BCAA Xplode bije na głowę wszystkie dostępne produkty na rynku d- Opakowanie jest solidne i posiada [...]
[...] produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE ponieważ : - ma świetny skład i proporcje zgodne z opisem - nowoczesne, zachęcające opakowanie - bardzo dobry smak i różnorodny wybór - świetną rozpuszczalność - niską cenę -producent godny zaufania [...]
[...] BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE Chyba najlepszy skład na rynku, najlepsze proporcje aminokwasów 2:1:1. Co do smaku to: mmmm cytrynka wymiata (ten kwaskowy posmak) :). Grafiki można tylko pozazdrościć :), jedna puszka z nielicznych, która mi się tak [...]