proporcje

Ale Ramy fajnie symetryczny. Dla znacznie lepsze proporcje jak Phil.

Daj dokładniejsze proporcje na jednej z najlepszych placków ever :-D

Proporcje i wzrost ma idealne do tego sportu :-P

[...] biegaczki które znam, również górskie, pośladki mają owszem silne, ale raczej małe bo duży tyłek to dodatkowe kg. A bikiniary pośladki mają konkretne, tam się liczą proporcje czyli kawał tyłka, wąska talia i duży (często stuczny) cyc ;-) Sylwetka ma przede wszystkim dobrze wyglądać i przyciągać wzrok. A biegaczka? Ma być szybka bo wygląd [...]

[...] mówiąc się rozmażyłem za bardzo niestety życie zweryfikowało te plany zmiana dyscypliny - raczej nie, zresztą teraz ćwiczę bardziej dla siebie niż w jakimś konkretnym celu/kierunku w sportach sylwetkowych i tak nie mam żadnych szans, bardzo marne proporcje talia/barki, mała masa mięśniowa, wiek dobra redukcja z 2013 roku to zdecydowanie za mało

Dziwne zdjęcie, bo usiłujesz pozować, a tego nie potrafisz, zaburzasz jedynie proporcje sylwetki @-) Zrób jeszcze porządną fotę bokiem w POZYCJI NEUTRALNEJ. Tylko tak będziemy potrafiły ocenić proporcje i wybadać ewentualną wadę postawy. Jedząc tak jak jesz... Niedługo przemienisz się w rozmiękłego żaelka haribo @@-) Wpisz w dziennik jeszcze raz [...]

ja spiruline i chlorelle kupiłem w zeszłym tygodniu w prochu, tylko tak się jeszcze zastanawiam z czym to jeść, bo myślałem o jogurcie/kefirze żeby wrzucać po 5g/3g (bo podobno takie proporcje tych dwóch trzeba trzymać zeby najlepiej działało) :D Straszycie.... ja dostałem w poniedizałek kreatyne pure i beta alanine tez pure :D zaczynam żałować :P

e tam... możliwe było od samego początku, tylko nieliczni wierzyli;-) jest dość dobrze, i chyba proporcje coraz lepsze...

[...] ten dziennik będę gruba... batony już zamówione %-) Kamień do piekarnika - robi tutaj największą robotę :-)) a na ciasto Żonka ma sprawdzony przepis i tylko zmieniają się proporcje w zależności od ilości 'picek' , które są w planach, wczoraj było zrobione z 2 kg mąki i reszty dodatków, bodajże 100g świeżych drożdży , 50 ml oliwy itd JA NIE [...]

Opalinho nie wiem jak z jakością surowców u Ostrovitu, ale właśnie sprawdziłem proporcje aminokwasów. 60% masy stanowią BCAA, więc to mówi samo za siebie, a już myślałem że pierwsze czyste EAA na polskim rynku w przystępnej cenie. Sorry za spam Kuba :-) Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 11/18/2019 1:27:46 PM

[...] łyżkę stołową dziennie, rano. Nie jest smaczny ale takie są konsekwencje! Oby dobrze działało :) Sałatka wyszła zaaaajeeeebiście! Z dziewczyną stwierdziliśmy, że lepsze proporcje (na 2 porcje) do tej sałatki to: - 200g ryżu - 5 jaj - 2 konserwy z tuńczykiem (okolo 260g samego tuńczyka po odsączeniu) - 1 puszka kukurydzy (390g - 2 łyżki [...]

[...] Stosowałem po 2 miarki przed treningiem i zawsze cieszyłem się jadąc tramwajem, że mogę wypić takiego shake’a. Nie zawsze udało mi się idealne proporcje zastosować (szczególnie na początku testu), więc czasem był za „mocny” lub za „słaby”. Ufam badaniom naukowym i wierze, że składniki zawarte w tym suplemencie [...]

ja mam pomarańczowy ale sie piana robi nie wiem może zle proporcje robie ?? Jakie proporcje wy robicie?? i czym mieszacie

Mistrzu... 1 - za duze proporcje 2- za duze proporcje 3 - ziemniaki na ryz brazowy/ kasze gryczaną ew moze byc biały ryż ( za duze proporcje) 4, - po zmiejszeniu rozkładu BTW trzeba będzie ten ryż wywalić 5 - chleb zdecydowanie trzeba wyrzucić Myslalem, ze chcesz robic mase, ze spalaczem :)) @up Zamiast poprawic Cię to jeszcze mówią, ze dobrze, [...]

proporcje musisz sam sobie dobrac do mozliwosci finansowych. Fajnie bylo by gdybys urozmaicil jak najbardziej pochodzenie tluszczy. W mojej diecie mam to tak: 32-36-36

[...] :-)};-) _________________________________________________________________ To o co tak naprawdę walczę od samego początku, to super kobiece, muśnięte mięśniem kształty, czyli proporcje daleko odbiegające od tego co reprezentowałam sobą na samym – samym początku. Dla ciekawych, o historii mojej redukcji również szerzej można tutaj poczytać ;-) [...]

[...] nie ma juz 50cm w lapie itd. Kiedys gdy startowal warzyl ok 120kilo. Teraz warzy ok 78 kilo :P No ale chcialbym tak wygladac. Ladna definicja, pelny miesien, niesamowite proporcje. Chcialbym tak wygladac. Zatem nie ma co sie obrzerac i trzeba jesc z glowa a malych ilosciach. Proste :P Amerykanie tak choruja bo zra ile wlezie. I to sam cukier [...]

[...] tabletki - na 250mg kreatyny przypada 5-500mg sody plyn - na 3000mg kreatyny przypada 50-1000mg sody miekkie kapsulki - na 100mg kreatyny przypada 5-1000mg sody wiec proporcje kreatyna:soda rozkladaja sie od 200:1 do 1:10 wedlug patentu nr 6,399,661 - nie sadze jednak by ktos chcial przekraczac 1:1. jednym słowem zwykla kreatyna + [...]

Slawku przeczytalem wszystko i nie ma odpowiedzi, wiem tylko ze: System Protein 80 to białka jaja, koncentrat białek mleka, białko sojowe. Proporcje są takie: 45:45:10. BV tego preparatu wynosi 96. Provit 85 to białka sojowe, białka jaja, białka serwatkowe. Proporcje są takie: ??? (tego nie wiem). BV Provit 85 wynosi: 107 System Protein 65 to [...]

[...] sytuacje chodziło Przy wadze 160 czy 150 kg nawet mało otłuszczone jednostki nie dadzą rady pocisnąć swojej wagi-bo ta siła musiałaby być już przeogromna.Muszą być zachowane proporcje bo wiadomo że ruch podciągania jest specyficzny i trzeba tą swoją wagę własną dodatkowo dżwigać. Z niepodważalnych faktów wynika że najlepsze wyniki na max rep [...]