POST NA PRZYSZLOŚĆ. Cena Karnetu OPEN dla użytkowników SFD 50zł/miesiąc, 120zł/3miesiące. Promocja trwa przy zapisie 1 raz. Później i tak jako SFD macie taniej, czyli 80zł za miesiąc. Forum niestety póki co nie ma. Jeżeli ktoś jednak ma dostęp do grona to zapraszam. http://grono.net/forum/38357/0/ Pozdrawiam. Dawid.
Polecam siłownie "PYTON" sprzetu jest dużo wiec na nic się nie czeka miła atmosfera ,fachowa pomoc w ułożeniu planu treningowego i diety. Po nad to trwa fantastyczna promocja na każdy portwelPOLECAM!!!
Kilka dni temu wykupiłem karnet 3 miesieczny (promocja dla SFD nadal aktywna). Polecam wszystkim tą siłownię, dobry klimat, masa ciężarów do "zabawy" i do tego oczywiście TANIO. Pozdrawiam wszystkich ćwiczących w Pytonie :)
Zapisałam się !!! warto!! promocja nadal aktualna. warunki dobre. cena rewelacja.byłam juz 2 razy,ale ani razu nie poczułam skrepowania,ze jestem jedyną kobietą(chodze raniutko) ludzie,którzy ćwicza mili, widzieli ,że jestem nowa to tłumaczyli jak nie wiedziałam czegos,poza tym miałam pierwszy trening z Edyta.zachęcam wszystkie kobiety, chodżcie [...]
W polsce niebieski pas ? Zalezy od sekcji. We wszystkich trzeba cos umiec. W niektorzy poza tym oczywistym faktem trzeba dysponowac gotowka znaczna jak i poprawnoscia polityczna Tak wiec to wszystko zalezy. To niestety nie brazylia gdzie promocja na stopnie nie budzi takiej sensacji jak u nas.
[...] Francji (ponad 100) i UK (ciut mniej niż 100). Oficjalnie, żeby mieć czarny pas trzeba mieć około 20 kilku lat: niebieski można dostać chyba w wieku 16 lat i każda następna promocja to ok 2 lat. Ale są też utalentowani, promowani szybciej (3 lata Gunnar Nelson i BJ Penn) oraz równiejsi (Rener Gracie, który w wieku 29 lat ma chyba 4 czy 5 belke [...]
ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO PRZY OKAZJI PUCHARU POLSKI ODBYŁA SIĘ PROMOCJA "DZIENNIKA TRENINGOWEGO" - ARCYCIEKAWEGO WYDAWNICTWA, KTÓRE POWINNO BYĆ OBOWIĄZKOWĄ POZYCJĄ DLA KAŻDEGO TRENUJĄCEGO. PROMOWAŁ JE MIĘDZY INNYMI ANDRZEJ MASZEWSKI KTÓREMU PRZYPADŁA ROLA NA OKŁADCE.
zapas to ja zrobiłem łososia, ale w carrefourze. w dzwonkach 19,99zł/kg, nie wiem do kiedy promocja, w każdym razie ja przez najbliższy miesiąc mam co jeść, zwłaszcza, że wcześniej zrobiłem również zapas wędzonego pakowanego po 1kg, również na promocji w tej samej cenie. Dziś w 2 posiłkach po 100g wędzonego z mozzarellą i w 3 po ok 300g [...]