kilka fotek z ostatnich dni na planie filmowym TITAN! uważam, że projekt zakończony sukcesem na 200% i z nieceierpliwością czekam na pierwsze efekty naszej pracy w nowym roku :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce145485181d4ddb8206cfc4b0e24286.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6953f44df444758be44b4fce78d96c2.jpg [...]
[...] umowa z Bayernem),ale nie w roli trenera ,ale goscia który miałby stanąć na czele całego pionu sportowego Barcy, byłby głównodowodzącym w sprawach sportowych.Miałby otwarty projekt i wolna rękę w budowaniu klubu. Zobaczymy jak bedzie ale jak dla mnie to b.mało realne aby Pep tak szybko porzucił trenerkę+ mówił że Jego etap w Barcy się [...]
[...] Pomysł oparty na "soylent" - nie będę się na ten temat rozpisywał, jak ktoś jest ciekawy to bez problemu znajdzie wszelkie informacje w internecie. Powstał również projekt "opensource" w którym każdy może sporządzić swój własny napój (diy.soylent.me). Tam stworzyłem swój własny, który zamieszczam poniżej: [...]
Podsumowanie rok 2014/2015 1. Przez cały rok walczyłam, były wyskoki z diety, cheat daye, osłabienia, utrata pracy,załamanie Zaczełam od Ladies na SFD dziewczyny wyciagneły mnie z "wychudzenia" pomogły mi zacząć normalnie jeść. Bardzo im dziekuje za to. 2. We wrzesniu weszłam do Activlabu, zajął sie mną Pika Na początek dieta Wysokotłuszczowa, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jasne że tak, projekt mnie zmotywował i gdyby nie on, to na prawdę po prostu odpuściłbym na tydzień treningi, jak miałem nocki po 11,5h :) nie chciałoby mi się. Po coś prosiłem kumpla, żeby mi robił filmiki, po coś robiłem te zdjęcia itp., no ale to nei wystarczyło i tyle, trzeba w tym miesiącu coś więcej pokazać
świetna, swoją drogą renderowanie i sprzęt teraz jest na takim poziomie, że ciężko odróżnić projekt w całości wykonany komputerowo od prawdziwego, poniżej etapy powstawanie Ruhla w całości stworzonego w programie komputerowym, efekt końcowy i oryginalna fotka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/186ce0890ea844f2a20f8643800274d3.jpg [...]
Dzien 6 DNT. W sumie nie ma co opisywać, cały dzień robiłem projekt na uczlenie, rozpiska jak poniżej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea5f75faed7c40f18f947fa011f6ee99.png
[...] h dzień w dzień. Bieganie na bieżni w mieszkaniu (zwłaszcza w bloku) przypomina seks w prezerwatywie uprawiany w ciasnym samochodzie. Niby można ale ... ;-) Moim zdaniem projekt bez sensu. 2 tyś. zł to cena karnetu do klubu z bieżniami na prawie dwa lata (cena w Łodzi), gdzie nie musisz się martwić o serwis, czyszczenie i inne sprawy. [...]
Witam ponownie ekipę Hi-Tec, bardzo chętnie wezmę udział w kolejnym teącie supli Hi-Tec. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Przede wszystkim najlepsza reklama będzie dla mnie udział w poprzednim teście masowym firmy Hi-Tec. Tu chyba [...]
[...] i na temat dnia wczorajszego...... http://img.fastshell.pl/images/dietasks.png Wczorajsze śniadanie: Faza tworzenia i szykowania:-D http://i57.tinypic.com/af94rq.jpg gotowy projekt: http://i58.tinypic.com/zl8zd2.jpg kolejny posiłek: Łosoś ok 200g + 3 ogórki małe Posiłek po treningowy: Podobnie jak śniadanie ale bez dodatków sam omlet czyli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 19 lat (rocznikowo) i ćwiczę na siłowni 15 miesiąc. Przez pół roku tez biegałem a teraz zaczynają mi się ferie od piątku. Wzrost: 182 cm Waga:92 kg Mam plan zacząć ostro jak dokładnie rok temu czyli: Pon- Siłka split Wt-Bieganie 50 min Śr-Siłka split Czw- Bieganie 50min Pt-Siłka split Sbt-Bieganie 50min Ndz-Siłka split I tak w kółko. [...]