progres

pewnie chciałbys kocie robic taki progres silowy jak ja ale nie ma tak dobrze xD poczekaj az na cykl jeszcze sobie wejde szkoda tylko ze waga ledwo idize ale ch**

jedyny progres jaki robie to w pasie xD

Pofek madrzejszy jestem od Cb planktonie xD ja chce juz na silke w poniedzialek rozpierdoooool czuje progres a jutro o 14 w pile pograc

k***a masz w activlabie ciolku xd tylko wiesz bez szyderu bo wrocilem do silko 4 miesiace temu i dopiero teraz jakies krazko na sztange wrzucam wiec progres leci ale wisz ;)

[...] lewym nie trafil odonil sie i wilder mocno przypadmowo zaj**al mu prawym sierpem na szczeke i az k***a sie dziwnie poczulem taka szansa i j** poszedl spac zrobil ogrlmny progres szpilka wilder wcale dobry nie jest fury tez jest dnem dla mnie ale naj**ie tego wildera ladnie a povietkin to ich 2 zleje xd, wilder przed walka ze roznkesie szpilke [...]

Masz czas do ostatniego dnia tego miesiaca xD, moze i cos dorzuce jeszcze bo progres ja robie ty paczysz xd

haha :D :D trenuje 3dni w tyg prawie te same cwiczenia progres siłowy +2,5kg co trening

Szmatkogłowy na tych mielonych dla plebsu wgl jakiś progres jest? Bo rozumiem że na dobre mięsko nie stać jak znowu mamusi na karku siedzisz hahah Islandia się znudziła?

Szmatkogłowy na tych mielonych dla plebsu wgl jakiś progres jest? Bo rozumiem że na dobre mięsko nie stać jak znowu mamusi na karku siedzisz hahah Islandia się znudziła? Ciężko tak mielone zrobić ? DObrej jakości karkówke kupuje, czasami normalnie kroje i na patelnie a czasami miele. Ja wiem ze ty znasz tylko mielone za 8 zł za kilogram ale uwierz [...]

poziom lvl hard za rok juz bedzie złoto innego wyjscia nie widze teraz i tak dobry progres zrobilem

poziom lvl hard za rok juz bedzie złoto innego wyjscia nie widze teraz i tak dobry progres zrobilem bedzie złoto to ci za rok nawet kiete pozycze%-)

Pof nie boisz sie ze progres moj wgniecie cie w ziemie i lzy zaleja? Zbieram sie za ten dt jak d**** xd

a u mnie co.waga staneła na 80kg.łapa wieksza o 2 cm.z pasa poleciało%-)wszędzie progres tylko nogi dalej p***a.widocznie wiecej objetosci trzeba%-)

najpierw wygrac zakład.mysle ze 10kgwiecej w serii na klate w nie całe 3 tygodnie to dobry progres co?no i jak wygram zakład to oczywiście powrót do starych wymiarów i wagi oraz siły.a potem z fedorem w tap modl wystapie%-)

no waga rano na czczo 81kg%-)w niecałe 3 tyg popuchłem 4 kg.zrobiłem 2 cm w łapie.w wyciskaniu na serie progres zrobiłem o 10kg w seriach nie w maksie i pas mi zmalał.o ile nie wiem bo nie mierzyłem%-) i co k***a mozna?mozna%-) inna kwestia ze odzyskuje forme.bo jak bym miał ja robic to by inaczej było%-)

tez siłówke robie ale zmienie na objjetosc bo stawy nie przygotowane i sciegna na taki progres%-)2 ćwiczenie na bicki rób w lezeniu na ławce z lekkim skosem dodatnim.inaczej biceps przyatakujesz i bardziej efektywnie.trzecie ćwiczenie ustaw łapy w kacie prostym do tłowia i rób tak bica z górnego wyciagu

[...] z dupy.liczysz kalorie to w zyciu nie urosniesz.co dopada ciebie rzeczywistosc.dlaczego ja rosne a ty nie? Z tygodnia na tydzien dokladam klamoty jestem silniejszy ciagle progres przy zachowaniu techniki bez bujania sie jak p******ony rezus Lepiej wygladam niz Ty, Chodzi mi o to ze psycha zj**ana i nigdy nie bd wygladal tak jak chce naturalna [...]

masz buldupy Tanq ze robimy mega progres z Pikom xD

Ja wole cyklocznie tcm + ba ... Wejde mize jeszcze choc nie bede na silke wydatkow. Szukal puki sie progres nie zatrzymuje a hajs odkladam na wqkacje, a i teraz eydatrk typu Nowy telefon prawko sie zapisuje .. Buty jakies letbiejsze ehh sporo tego xd

Pika liczy kalorie i zobaczcie sami jaki progres