Przy tym BF zacznij od aero - HIIT zostaw na później. Poczytaj tutaj: http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ Jeśli Ci się spodoba, to możemy podyskutować .
[...] http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html radze też sciągnąc program VITALMAXA on panu pomoze w obliczeniu wszystkiego a narazie nich pan czyta,czyta dostosuje sie do 10wskazówek i ruch dzuo ruchu!! jak bedzie pan gotowy na diete to [...]
No coz. Obliczanie BMI dla kulturystow i sportowcow rzeczywiscie nie ma sensu, bo te wartosci beda zazwyczaj zafalszowane. Ale o tym akurat wspomina prawie kazdy program do liczenia tego wskaznika. I wiekszosc ludzi o tym wie. Kulturysci nie zawracaja sobie poza tym glowy takim czyms. Wskaznik BMI zostal stworzony dla przecietnego zjadacza bialego [...]
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
Swiatynia Majów piekna Ostatnio o tym program ogladalem, super sprawa.
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)
solaros jaki masz program do robienia diet ? bo fajny jest
FOOTBALL TV!
[...] nie zabraknie materiałów i relacji dziennikarzy OTV, którzy na co dzień mają okazję obserwować co ciekawego dzieje się w klubach Ekstraklasy. Gospodarzami ok. godzinnego programu będą Maciej Iwański i Rafał Patyra. Rolę komentatora i eksperta pełnił będzie Dariusz Szpakowski. Reżyserem programu realizowanego na żywo w przestrzennej i [...]
FOOTBALL TV!
No to był fajny program, teraz teraz teraz goooooooooooooooooool Brakuje takich fajnych programów. Jak się zaczną ligi w europie to lubie też oglądać eurogola
zuy http://www.instalki.pl/programy/download/pobieranie_plikow/VDownloader.php sciagasz ten program, wklejasz link i wybierasz zapic mp3 proste jak je*banie
Zapowiada się bardzo ciekawy program... Uczestnicy jak dla mnie dobrani znakomicie
Dla wszystkich chętnych mapa. http://mapa.pf.pl/zaplanujtrase----YP.html Klikasz - zaplanuj trasę - wpisujesz miasto startu i Staszów. Program mierzy, liczy, pokazuje Dzieki za sogi
[...] odpowiednie. Tu masz crunch (z angielska crunch): http://www.exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor1944764 wyklikaj odpowiednie. O ile sie nie myle to cytujesz jakis moj program - mam maniere nazywa z angielska. Czesciej cwicze z obcokrajowcami (jesli wogole) plus czytam czesciej zagraniczne fora i strony. Zmieniony przez - puma666 w dniu [...]
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
jakiś taki burzowy piorun czy cos heh tylko musze przerobic a nie umiem ale program już się zciąga
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
jak byś mógł to mi to przerób napisz w czym to przerabiasz jaki program i gdzie jest ta funkcja zciągnołem jakiegoś gimpa ale mi coś nie idzie Zmieniony przez - mateusz070 w dniu 2008-07-18 13:36:24
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
GIMP program
Jako nauczyciel wf, powiem Ci, ze ow program cud miod z pompkami zadnej 6 ci nie zapewni, chyba ze Twoj nauczyciel ma taka napompowana banie. Lepiej zacznij cwiczyc wg planu rozwijajacego cale cialo.
siemano jordan sciagnij ten program http://www.instalki.pl/programy/download/pobieranie_plikow/VDownloader.php 3mb tylko zajmuje, kopiujesz link i wklejasz do tego progamu, no i zapisujesz gdzie chcesz
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
[...] mega ten ukrainiec jest ja tyły bareczków robie ostatnio w bramie (w leżeniu) bo większy zakres ruchu, po pleckach, 2 seryjki i załatwione ciężar najmniejszy jaki można założyć oglądam mecz atmosfera z dupy, jak popatrzyłem w program kto gra to sie zdziwiłem Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-19 19:24:31
Już za bardzo nie pamietam bo oglądałem kiedyś program na explonerze.Prowadzi go taki brytyjczyk.Było chyba własnie o tej wielkości palców,im bardziej pochyłe czoło(strome),duze łuki brwiowe,wydatna szeroka szczęka i coś tam jeszcze świadczyło o ilości testosteronu w ciele.Mówili także o tym ze ilość teścia w naszym ciele może wpływać na nasze [...]
[...] mnie rozwalił nie ma to jak taka perełka na dobranoc a co Ty sie tak uparłeś na tą sekcje dla bardzomałoletnich? nie możesz chodzić na normalną poczatkującą? co do K1 to w każdy poniedziałek o 21 masz na EuroSporcie program "Fight Club", tam są walki K1 i bokserskie na ogół. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-20 22:45:00
Mateo ale ja do ciebie nic nie mam! A pomysł mi się podoba jak najbardziej Pogromcy mitów to mój ulubiony program.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
