SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

program

  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    BPL-G wgraj tego kodek-packa i będzie działać http://www.underpl.org/program-246-k-lite_codec_pack_full_2.77.html

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla początkującego 16-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szukałem i czytałem durzo postów i dalej newiem jaki program treningowy napisać dla siebie ja jest całkiem "zielony" a inny co dali programy do oceny mieli już doczynienia z ćwiczeniami :P i ich palny dla mnie nie będą chyba dobre :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-10-15 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam filmik już dość stary ale tak mnie rozwala zaraz , no humor 2 razy lepszy odrazu Gościu prowadzi program z jakimiś chorymi ludźmi którzy mają głos dziwny i prowadzący nie daje rady (POLECAM!) http://www.wrzuta.pl/film/kyQ5h7xBrN/smiech

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj to jest jakiś mecz LM w TV ? Patrzę w program i nie widzę NIC ...

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze mi ktos jakis program do obslugiwania poczty polecic ??

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jest np taka mozliwosc ze ćwicze program na mase (robimy forme na lato 2006 grupa I) i zamiast 10-12 powtorzen zamienic na 6-8 powtórzeń na siłe ? i czy w zwiazku z tym moze byc dieta masowa ? i jesli mozna było tak zrobic to te 8 powtorzen robic na duzych czy małych cieżarach ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2006-10-18 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok, pewien problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Otoz pojawiam sie na forum z dosc mysle nietypowym pytaniem, mam nadzieje ze ktos bedzie w stanie udzielic mi odpowiedzi, a wiec do rzeczy... Cwicze program do zwiekszenia wybicia w gore (AA3) od 3 i pol miesiaca, program obejmowal cwiczenia 3 razy w tygodniu (efekty sa niesamowite). Niedlugo bo 14 grudnia mam 1 zawody w tym roku ze swoja szkola, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2006-10-18 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto moja propozycja przerobki powyzszego posta na plan "barkowy"... -Zeby nie bylo off-topa program nadal mozna nazwac priorytetowym dla klaty, tyle ze bary sa wiekszym priorytetem. -zasady te same co w pierwszym cyklu z postu oryginalnego. -czas trwania 3-8 tygodni(tzn az skonczy sie przyrost) Jesli zaczniesz od tygodnia przerwy to [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 21:21:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Program niedostepny droga satelitarna.." tez wam tak pokazuje? Chyba lipa bedzie z sobotniej gali :/ Zostaje mi tylko mma tv! ehh

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2006-10-18 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj hst

    Post
    Trening w domu

    Progresje wyliczył program wiec jest ok. Nie rozumiem jak mozna sobie darować bica i trica ale chwilowy masz racje a co do tego ze mam maxa to na treningu masakrycznie mnie spina i sie mecze niemilosiernie :P Nie moge dać pompeczek bo nie mam poręczy, wyciagu tez niema wiec zostaje tylko sztanga i chantle. co do ilosci seri to jak daje rade to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-10-19 00:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziwne, bo na stronie TVN nadal jak byk stoi 2.00: http://www.tvn.pl/2006-10-21,,176,program.html

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2006-10-19 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj hst

    Post
    Trening w domu

    Progresje wyliczył program wiec jest ok. Niekoniecznie. Wszelkie programy do obliczen nie uwzględniają zigzagów. Nie rozumiem jak mozna sobie darować bica i trica Normalnie. Wyciskania, wioslowania wystarczą w większości przypadków na ramiona, szczególnie w 15tkach. Nie moge dać pompeczek bo nie mam poręczy, wyciagu tez niema wiec zostaje tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-10-19 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    - ogolnie program byl w miare. Dobrze, ze rozroznili UFC od PRIDE, bo w programie z n-sport byla z tym porazka. Czasami mialem nawet wrazenie, ze mowia naszym jezykiem i starali sie obiektywnie spojrzec na MMA. Kilku wpadek np. z poprawna wymowa sie nie ustrzegli, ale to dopiero poczatki. - komentarz powinien byc prowadzony oddzielnie, przez dwie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2006-10-19 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy u was tez byla wczoraj niebieska plansza z napisem " PROGRAM NIEDOSTEPNY DROGA SATELITARNA" zamiast gali ? WKURVILEM sie na maksa ale najgorsze jest to ze nie wiem jak bedzie z sobota. Jakies pomysly ? Ktos tez tak mial ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2006-10-19 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zamiar ulozyć sobie dobrą i odpowiednią dla mnie diete. czy ten program będzie dobrym rozwiązaniem :) ? tak przejżałem teraz dokładnie ten program i chyba wystarczy mi on do zrobienia dobrej diety i jeszcze wystawie diete do poprawek na forum. tylko mam pytanie:np. takie vita-min multiple sport dodać tam do kolmn MOJE i Suplementy ? i wpisać [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc. to "gorący" i polaryzujący wyborców temat-a takie są dla naszych "polityków" (pożal się Boże...) cenne. Na ich podstawie można karmić głupi tłum kiełbasą wyborczą-bo zamiast posiadania argumentów wystarczy budować swój program popierając te zagadnienia-lub pozostając w opozycji do nich. Zmykam. Napiszę później.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mawashi: Pojawiła się w niedzielę o 4.30. http://www.tvn.pl/2006-10-22,,176,program.html Co jest qrwa??

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzwoniłem właśnie przed kilkoma minutami, Pani powiedziała, że program na stronie jest nieaktualny i na 100% będzie o 02 cała gala. Miejmy nadzieję. EDIT: literówki Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-10-20 13:24:34

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2006-10-20 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwoniłem właśnie przed kilkoma minutami, Pani powiedziała, że program na stronie jest nieaktualny i na 100% będzie o 02 cała gala. Miejmy nadzieję. EDIT: literówki Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-10-20 13:24:45

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 15008 Data: 2006-10-20 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzwoniłem właśnie przed kilkoma minutami, Pani powiedziała, że program na stronie jest nieaktualny i na 100% będzie o 02 cała gala. Miejmy nadzieję. EDIT: literówki Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-10-20 13:24:52

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 13:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)