SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

program

  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widzialem tego niemca na discovery, caly program o nim byl, lapa duza, ale nie przeklada sie wcale na wygrane itp. Moze wykancza psychicznie przeciwnikow nie wiem? Albo dlugo nie mial dziewczyny

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rundzie , został poddany przez Bermudeza. Gość jest niezły, brakuje mu dobrego trenera, bo niekiedy nie wiedział co ma robić w parterze. Dużo gorsi od niego dostali się do programu. Szkoda też , że sędzia przerwał walkę Markusa z Hawajczykiem, Bryson by to ustał do końca bo twardą szczękę ma niesamowicie, a kto wie czy w końcówce nie zaskoczył [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8644 Data: 2011-09-23 00:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten program jest na wiele miesięcy, ćwiczysz do momentu w którym się zatrzymasz, wtedy w tym ćwiczeniu w którym nie możesz uzyskać progresu stosujesz tzw. "deloading" czyli po prostu zmniejszać obciążenie o 10-15% i znowu stopniowo dochodzisz do swojego obciążenia właściwego, jak to nie pomoże, to wtedy robisz tydzień przerwy i zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-09-23 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opad naboju [pistolet]

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, oglądałem dzisiaj program dokumentalny o SAS, jeden z byłych żołnierzy mówił, że szkolono ich w uwzględnianiu dystansu podczas celowania z pistoletu (w wypowiedzi mówił o dystansie 5-25m). O jakim opadzie jest tu mowa, jaka będzie różnica wysokości przestrzeliny na 5m, a jaka na 25?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-09-23 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]- TOTAL CHAOS TRAINING by AUTOPSY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się wzajemnie. Powrotem do wolności. -Czy to ma sens,jakieś oparcie naukowe,empiryczne? Nie. -Czy to pomoże w śrubowaniu wyników? Być może. Tak sądzę... -Co będzie układało program? Chęć lub niechęć.I wolność. -Jak to? Budzisz się rano-jeśli Twoja myśl to "idę na siłkę" -idziesz. Jeśli jesteś wy***any w kosmos i chcesz spać-nie idziesz,chyba że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2011-09-24 01:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a który mnie tylko od ekologów zacznie wyzywać jestem technikiem ochrony środowiska,ukończyłem technikum chemiczne(program technikum chemicznego+masa bzdur)powinienem miec w papierach technik chemik ale c*** po***ane czasy nie wiedzieli nawet czego i z czego nas uczyć,druga jedyna szkoła w Polsce z tym kierunkiem była w Bydgoszczy.byłem na 1 roku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20 szerokich 10 wąskich W tych linkach zamieszczam moje treningi, które będę wykonywał od poniedziałku: http://100pompek.pl/11-20-pompek http://www.miesniebrzucha.pl/program-300-brzuszkow/41-50-brzuszkow http://www.podciaganie.pl/program-50-podciagniec/6-8-podciagniec Fotki z aktualnej formy dodam dziś wieczorem lub jutro. Z góry mówię, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2011-09-24 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z górną częścią klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taka że na plan pomimo mitów krażacych nie zakłada sie ram czasowych każdy planem trenujemy dopóki przynosi nam korzysci ile to bedzie nie jestes wstanie przewidziec , ten program którym zaczynasz trenowac jest na bardzo długo , nawet kiedy wpadasz w zastój to robisz swiadomy reset cieżarów roboczych o np 10% procent i znowu przechodzisz dalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-09-24 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    www.wyciskanie-wielokrotne.pl W programie imprezy : - Spotkanie z Mistrzem Świata w Kulturystyce Piotrem Głuchowskim i pokaz Arkadiusza Homańczuka Wielokrotnego Technicznego Mistrza Polski w Taewondo - Pompki z nagrodami ( Uginanie ramion leżąc w podporze przodem ) Program : do 10:45 – przyjmowanie zgłoszeń i deklaracji o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2011-09-24 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na national geographic właśnie leci program o metodach łowiecki lwów niektóre akcje naprawdę robią wrażenie, można dostrzec nawet dobre umiejętności grapplerskie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 14:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to już zależy,jaką masz pralkę, ja po prsotu wybieram obojętnie jaki program, który umożliwia pranie w zadanej temperaturze (sprawdzam w instrukcji obsługi, który ma jakie funkcje).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2011-09-24 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy Program Rippetoe i szybkie pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jest to pytanie do wszystkich tych, którzy mieli z tym treningiem trochę do czynienia i co nieco o nim wiedzą. Konkretnie chodzi mi o to czy można np. po treningu pierwszym dorzucić przedramiona, a po drugim łydki? Chcę teraz zacząć ćwiczyć tym planem i boję się o małą stymulację tych partii. Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-09-24 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie ich wina tylko co chwila zmieniją program nauczania - a wydawnictwa kasiore tylko trzepią. bo trzeba od nich kupić nowe podręczniki, te lepsze - co są takie same jak poprzednie tylko pomieszane są działy i inne kolory dali ... śmiech na sali

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Karta główna gali rozpocznie się o 3 nad ranem, jak nie znajdziesz programu w tv to możesz oglądać na necie. A na necie albo odpalisz jakiś link, który ktoś wrzuci w temacie relacji live który powstanie, albo np. przez program sopcast.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2011-09-25 00:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski i MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A czy ktoś zna program tych zawodów? Zastanawiam sie nad tym czy warto sie tam wybrac bo to Pare kilosów jest od WAWY.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2011-09-25 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do liczenia Kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Poszukuje Programu do liczenia kcal. najlepiej jak by była opcja odawania własnych posiłków i baza danych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-09-25 14:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z górną częścią klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    czym sie rózni program na MASE od REDUKCJI??? tylko dieta i wtedy dodatkowo dokładasz areoby, sposób odzywiania zmieniasz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-09-25 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do ladunkow to ogladalem ciekawy program na temat wtc, wiedzieliscie ze kilka lat przed 9.11 araby probowaly wysadzic wtc ladunkami umieszczonymi na parkingu podziemnym. Mieli za malo c4 i zgnileo tylko kilka osob, typ ktory to zrobil (powiazany z al kaida) napisal potem na necie ze nastepnym razem im sie uda. Fbi chyba nic sobie z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do liczenia Kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tak, te znam i z nich korzystam ale chodzi mi o program do zainstalowania na komputerze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-09-25 16:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to juz nie wiem, widzialem ostatnio w tv program o kawie i pani mowila, ze filizanka rozpuszczalnej to kolo 20mg ale jak patrze w necie to zaleznie od zrodel podaja od 20 do nawet 200.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)