Dietę taka mam ustalona na redukcję "Exe dajesz do posiłku z tłuszczami?" Nie rozumiem co to exe, - biorę kwasy omega Progesteron się zbija ? A jeśli tak to czym Przepraszam jeśli dla was są to śmieszne pytania ale powoli zgłębiam temat bardziej mój błąd że powinienem zrobić to przed :)
To sproboje tak robić i dam znać za jakiś czas, tylko nie chce kłamać ale jak kiedyś podawałem HCG co kilka dni to miałem wywalony progesteron. Ale to było dawno temu i nie wiem czy nie mylę czegoś. Sproboje i za jakiś czas dam znać.
1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 6-7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4-5g -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:Push/Pull 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:ok.15-16% [...]
Wyniki: TSH 3,34 (0,27-4,2) FT3 4,83 (3,1-6,8) FT4 19,2 (12-22) Estradiol 123 (41,4-159) FSH 2,92 (1,5-12,4) LH 4,37 (1,7-8,6) PRL 475 (98-456) Test. całkowity 24,5 (9,9-27,9) Progesteron 1,53 (0,16-0,47) Zmieniony przez - piter1755 w dniu 2023-02-16 21:57:37 Skoro miales cykl to czy robiles badania przed cyklem zeby miec podklad jak naturalnie [...]
[...] stała partnerka czy różne, tryb życia jak wygląda Twoje życie, aktywność, ilość snu, odpoczynku, praca. No po prostu musisz opisać WSzytsko w szczegółach. Na pewno warto zrobić na początek kilka badań testosteron, estrogen, prolaktyna, progesteron, profil tarczycowy. Jak to wszystko opiszesz co wymieniłem tmozna będzie już coś więcej powiedzieć