[...] spożywać ok.300 kcal dziennie, wszystko sobie powyliczałem i wszyło mi, po podziale na 6 posiłków, że każdy powinien mieć 29/42/24,5/500 kcal, ale zabardzo nie wiem które produkty są dozwolone, mógłby je ktoś wypisać, albo podać link do tego, albo najlepiej jakby ktoś zarzucił tą dietkę. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są [...]
[...] po treningu, znalazłem stronke w której było opise jeszcze o ładunku glikiemicznym, http://www.montignac.pl/gi1.htm , i teraz mam pytanko, czy po trengu powiniem jesc te produkty co mają wysoki IG ( wysoki to podobno to ten produkt co ma wiecej niz 65 ) i GL ( to na tej strone jest podane), a przez dzien, te produkty o o niskim GL ??? niskie [...]
[...] syntetyczne )wyprodukowane przez farmaceutów! Z wyjątkiem witaminy E. Produkty nazywane naturalnymi przechodzą przez takie same "nienaturalne" procesy obróbki, jak produkty syntetyczne. Takie małe sprostowanie z mojej skromnej strony Pozdrawiam BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - [...]
[...] z białego pieczywa. Jest takie powiedzenie: "Twarde żarcie, jędrne ciało. Miękkie żarcie, miękkie ciało". Oczywiście nei tłumacz tego dosłownie. Miękkie, to produkty poddane już wcześniejszej obróbce (białe pieczywo, biały ryż, wędlinki tak jak ta twoja krakowska), twarde, to produkty naturalne (zbożowe, ciemny ryż, chleb z mąki [...]
Jesli chcesz przybrac masy to gainer, a jesli masy miesniowej to bialko. Nasz sklepik - rozumiem ze chodzi ci o produkty Hi-Tec'a. Wiec jesli koniecznie ta firma to proponuje: bialko - hitec protein gainer - super mass professional Pamietaj ze gainer to tucznik... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
Ja wyczytałem rze trening arerobowy w ograniczonej ilości jest potrzebny. Naprzylład wspomaga regeneracie, obniża poziom tkanki tłuszczowej i usówa zbędne produkty przemiany materii.przy dobrej diecie i regeneraci 3 razy w tygonu po treningu nikomu nie powinien zaszkodzić. Systematyczny trening i odpowiednie odrzywianie pomaga nam osiągnąć cel [...]
[...] diecie?. Proszę o ocenę. Z góry dzięki... Ps. Zamieszczam skana ze stronki: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Na której podliczałem produkty mojej diety. Nie wliczałem jedynie białka z ovopola. Skan nie jest najlepszej jakości, ale te ograniczenie do 50kb mnie wykończy!. Zapraszam na stronę: [...]
widze ze wasz przedstawiciej kreci sie na forum wiec spytam czy oferujecie takze inne produkty niz te na stronie?? jestem bardzo zainstersowany produktem V-12 firmy san czy jestescie w stanie mi to zalatwic i w jakiej cenie ?? loko
Trec to Polska firma, a produkty czerpie z innych pańsct (dużo z USA i może z tąd to skojarzenie) A siedzibę mają w piekarni, tzn wynajmują tam pomieszczenie, które zresztą jest ku temu odpowiednio przystosowane by nie było żadnych przekrętów z odżywkami i suplami A i jeszcze jedno, jest to bardzo dobra firma, a to że Bigger reklamuje tylko Olimpa [...]
To są pewne dane bigger ??? W kazdym razie na mnie ich produkty działaja jak żadne inne, poza tym są w cenach w sam raz na moja kieszeń. "Silny charakter i spokój to podstawa sukcesu"
Kutesek: Generalnie po białku nie można sie spodziewac spektakularnych przyrostów masy, do tego sa inne produkty A, PROFI WHEY MASS to nie samo bialko... jeśli nie masz problemów z tłuszczem to polecam zwykłego gainera, a jak masz to PROFI WHEY MASS. Ja już zakupilem 4kg PROFI WHEY MASS BigMysza "It is health that is real wealth and not [...]
[...] tluszcze i jakie W masz w diecie. Zeby skoczyc z 67 na 71 moim zdaniem nie potrzebujesz odzywki, no ale skoro juz kupiles to wsuwaj 2-3kwadranse po treningu 50g, potem 60-90min po treningu posilek potreningowy wlasciwy. Albo w szkole zamiast posilku, ale nie wiecej niz 1raz/dzien - reszta naturalne produkty, powodzenia mod działu ODŻYWIANIE
[...] nutrition uses both red and/or blue ink for the text on our protective seals . please rest assure that if the HMB products you are purchasing have the red ink , they are not counterfeit and are 100 % authentic ulimate products. tyle ja zreszta tez inne produkty maja i takie , i takie naklejki , ale jeszcze detektywi nie wysledzili ...
Ogólnie produkty Nutrenda są taki ze środkowej półki - ich bcaa w kapsach się opłaca ale jak już będziesz kupował to coanjmniej 300 kapsów i bierz 9 dziennie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]
[...] czy przy cyklu (z Apivitem, Biostymina, Polenem, Propolisemm ,Żen SZen i Dibeconizde Magnum) Moge brac jeszcze odzywke ww-bialkowa i czy jak ona zawiera Żen-szeń to moge sobie go wyrzucic z cyklu?? Podaje link do tej odrzywki ww-bialkowej: http://naturell.a0.pl/produkty.php?pozycja=1&typ_poz=bulk . Prosze o pomoc i z gory dzieki e taka zajawa
to lepiej chrom odstaw. ostatnie badania wykazaly ze jest on rakotworczy. lepiej jesc naturalne produkty, ktore go zawieraja, slyszalam ze w jablkach wlasnie jest chrom
[...] hi-tec super mass profesional czy olimp whey gainer 4000. Po drugie które białko jest lepsze hi-tec czy to nowe olimpu matrix. Po trzecie jaka glutamina jest najlepsza. Jeśli polecalibuyście mi inne produkty typu gainer i białko to mozecie mi podrzucić nazwy ale zalezy mi zeby sie dowiedzieć które są najlepsze i które sobie kupić. Z góry thenks
Witam! Polecam zakup serwatki Treca(1,5 kg 109zl), nowe produkty olimpu (Pure Whey 80, Matrix 2250kg zdaje sie nie wiecej niz 130zł)do tego może być glutamina np Treca 400gr..mniej wiecej by bylo 200zl. Pozdrawiam! "Silny charakter i spokój to podstawa sukcesu"
dieta Montignac
