produkty

W czym dokładnie masz problem w komponowaniu diety? Wystarczy znać jej podstawowe źródła składników odżywczych i łączyć je ze sobą wedle uznania. Oczywiście urozmaicając posiłki, a nie jedząc codziennie to samo. https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

dokładnie do końca 2003 mają być wycofane produkty z efedryną więc lepiej róbcie zapasy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] wtajemniczony zna skutki uboczne termy,itp. produktów - a Amerykanie jak Amerykanie wykorzystają każdą sytuacje żeby zarobić kasę i pozywają do sądu.. jak dla mnie takie produkty jak terma powinny być : mają odpowiednie ostrzeżenia na opakowaniach i to powinno wystarczyć.. ale to moje zdanie - jak widać rząd amerykański inaczej na to patrzy [...]

Olimp to olimp sramto dlaczego sie tylko ograniczacie to niego. Ok ma nie ktore produkty dobre i sam czasmi z nich kozystam ale nie wszystko panowie nie popadac w monotonie

Ok ale czytałem że w tym wieku mam prawie 17 lat diety nie zabardzo bym się trzymał i ze mam jeść na oko.A 2 rzecz jakoś diety nie umiem ułożyć już tyle czytałem nie wiem jak produkty dodać itp.

nie ma sensu kombinować jak są dostępne pewniejsze produkty

[...] są fatalne. podaj jeden sensowny powód zminimalizowania tłuszczu niemal do zera, zwlaszcza ze wychodzi on jedynie z produktów kiepskiej jakosci. zadnych źrodel dodanych. bialka za duzo, produkty w diecie jak buly, sosy, wedliny do wywalenia. nabial zdecydowanie za duza ilosc, warzyw sie nie wlicza. malo miesa, brak ryb,jaj. calosc fatalna

No też prawda co do pojemnika :D z tego co liczyłem to 3400 kcal przy 80 kg i to jest żeby utzymać wagę, waga moja to od 80-83 kg. Co do tuńczyka to wiem żeby codziennie nie jeść, a ww i tłuszcze dobrze? Do białka wliczać tylko produkty pochodzenia zwierzęcego czy wszystko ma mieć ~160?:P Zmieniony przez - Azzurri w dniu 2013-01-06 13:01:35

masz 29 lat a nie potrafisz ogarnać podstaw 1. rozpisz plan uwzgledniajac dni , grupe mieśniową i cwiczenia 2. rozpisz diete uwzgledniajac godziny , produkty oraz rozklad b/t/w najlepiej w tym kalkulatorze http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i poczytaj jakby ci brakowało wiedzy [...]

tu moj zarys diety: http://potreningu.pl/profil/jl#/date/2014-12-19 do tego sporo owocow i warzyw, codziennie tez zmieniam produkty np zamiast sera szynka czy zamiast wieprzowiny wolowina czy kurczak itp manewry

[...] białkiem jest troszeczku problemu przewarznie jem serki homogenizowane sa takie co maja po 20 g bialka w 150g produktu nieraz zjem 3 nieraz wogóle mieszkam na małej wsi a tu nie raz cieżko o produkty bialkowe jest tu jeden sklep także...oczywiśćie nie caly czas jem te serki ale na dzien wychodzi max100g nieraz 80 białka .Także różnie to bywa

ALPAq indyjska deka to nie tylko libol, produkty lyka sa akurat na razie ok, inne firmy np BM to juz male szanse trafienia na legit towar.

patrząc na firme - wybór beznadziejny patrząc na produkty - wybór beznadziejny kreatyne narazie odpusc...pewnie dopiero zaczynasz... hmb i dm odpusc wogole...strata kasy

zupełnie inne produkty ale zdecydowanie Storm.

Moze być. Chociaz wpc jest szybkowchlanialnym bialkiem. Osobiscie stawialbym na naturalne produkty. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-28 22:59:48

a jaki zestaw odzywek do dietki zastosowac chodzi mi o produkty. nie wiem olimpu ? Zmieniony przez - ruudzio w dniu 2008-10-28 23:02:27

[...] wchłanialne białko" Nie wiem jaka masz diete,ale po tym nioskowalam,ze masz glownie bialko z odzywki.Bialko z twarogu wolniej sie wchalania niz inne naturalane produkty.Ryby,miesa,bialka jaj szybciej,ale jesli porownac to do odzywki to mozna powiedziec,ze to tez jest "wolne". satanistov na twardo mają jakiś bardziej [...]

Tak jak juz wczesniej napisalem stawialbym na naturalne produkty, a jesli juz odzywka bialkowa to nalepsza imo wg. mnie na noc jest TREC Night Protein Blend

Hyper Strength znacie ta firme ?? dobre sa produkty tej firmy jakościowo chodzi mi o l-glutamine aminokwasy bo tanie dosyć sa w tym sklepie

jako ze przetestowalem juz wszystko na swojej glowie, od zelow przez pianki lakiery, brylantyny do gum. Odpowiedz jest jedna - guma bije wszystkie inne produkty na glowe. Sam polecam gume firmy joanna. Dokladnie ulozysz taka fryzurke tylko uwazaj, aby nie przesadzic z iloscia preparatu. Zmieniony przez - hagze w dniu 2008-02-23 21:01:27