Zdolność każdego węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi określana jest przez tzw. indeks glikemiczny Im więcej glukozy pojawi się we krwi po spożyciu danego węglowodanu, tym wyższy jest indeks glikemiczny. Warto pamiętać, że przetwarzanie produktów żywnościowych podwyższa ich indeks glikemiczny: płatki kukurydziane = 85, kukurydza = [...]
Dlaczego ceny odzywek firmy 1fast400 sa takie male? Czy oplaca sie brac produkty tylko tej firmy?Bo tak pomyslalem ze jak bym bral suple tej firmy to bym kupe kasy zaoszczedzil tylko niewiem jak z jakoscia jest.
[...] nitrobolona, no i na koniec Creapure Ala+b1. Zastanawiam się co mogę brać, aby głównie nabrać siły i masy mięśniowej. Coś niezbyt drogiego, ale skutecznego. Zastanawialem sie nad BCAA, albo glucosaminą (czy cos podobnego, nie znam sie....) Co państwo mi polecają? (najlepiej z trec-a - bo na siłowni głownie maja produkty tej firmy). Pozdrawiam
[...] działaniu). Transport selenu w organizmie odbywa się po związaniu z aminokwasami i białkami. Największym zaś wrogiem selenu są węglowodany. Słodkie wypieki, słodzone produkty zbożowe, mogą z łatwością zniszczyć selen nawet w całości. Unikając więc cukru - zachowujemy antyrakowy selen w organizmie. Wskazania: stany zapalne narządów [...]
[...] chce ułozyć sobie diete ckd i mam kilka pytań 1) co z zapotrzebowaniem realizowac takie jakie wychodzi w moim przypadku 2304kcal czy obnizyć jak tak to o ile?? 2) czy takie produkty powinienem uwzględnic w diecie jeżeli któreś nie pasują lub jakiś brakuje to prosze o korekte -ser zółty -ryby(wędzony węgorz, wedzona makrela,łosoś, tuńczyk) [...]
[...] jedyne pieczywo do jakiego mam dostep to zwykle biale, ew jakies chrupkie kukurydziane czy tez ryzowe. Mozecie mi podpowiedziec co i jak jesc? Jak zastapic zakazane dla mnie produkty? Dalsza sprawa jest trening - uwielbiam jezdzic na rowerze i to bedzie podstawa. Jak mam wolny czas, jezdze nawet 3-4 godziny, bardziej ambitnie niz rekreacyjnie. [...]
[...] musze podac ilesc produktu to niby skad mam wiedziec ile to co chce zjesc ma gram musze wazyc wszysko czy co niewiem moze odp jest łatwa ale ja niewiem jak byscie byli uprzejmi mi podac jakies rozwiazanie na ten problem niektóre produkty to wiem ale np 9 piers z kurczaka ile ma gram i co tam wpisac :? dzieki za pomoc jesli uzyskam jakas :P
zastanawiam sie dlaczego Gainer ktory kupilem w sklepie z odzywkami formy Hi Tec nie posiada atestu na opakowaniu, mimo iz na stronie www.hitec.pl zapieraja sie ze wszystkie produkty je maja? czegos tu nie rozumiem.
Nie no joke, ale podaje stronke, z ktorej mozna sie nauczyc wielu rzeczy Np. Mozna rozpisywac cykle dla zwierzat . . . . . . www.cancunsteroids.com . . . . . . Po wyboirze firmy wyswietla nam sie produkty a po klikniecu na produkt opis + dawkowanie ( po angielsku ). Milej lektury
Witam. Niedawno naszło mnie takie pytanie odnośnie firmy Olimp i produkcji suplementów tejże marki.. Zafrapowała mnie kwestia czy Olimp wytwarza wszystkie swoje produkty samemu (tzn. posiada laboratoria chemiczne i wytwarza wszystkie "półprodukty" samemu) czy może posiada różnych "podwykonawców"/dostawców którzy dostarczają tychże "półproduktów" a [...]
[...] obawiam sie bowiem ze nei zdołam takowej ulozyc. Zalezy mi na tym aby nie byla zbyt "wymyslata" a po polsku mowiac wyrafinowana. tzn jesli mzona by tam umiescic proste produkty... I przede wszystki maby byla tania. Mozna ja uzupelnic jakims gainerkiem... Nie mam mianowicie pojecia jak takowa ulozyc. I tu prosilbym o pomoc. Zapodajcie jakies [...]
Mam pytanie czy te produkty ph są szkodliwe dla zdrowia ?? jeżeli są odpowienio brane i czy są czegoś warte ?? Zakładam tutaj post ponieważ na Dopingu są same latające strzały i mi nie powiedzą jak trzeba Może się ktokolwiek wypowiedzieć?? Są po nich efekty uboczne?
[...] (TREC) http://img02.allegro.pl/photos/oryginal/49/4977/497763/49776346 TREC Thermo Fat Burner http://img15.allegro.pl/photos/oryginal/50/5017/501788/50178899 Olimp l-karnityna 500 forte http://www.sportatut.com.pl/sport/i/produkty/43_d.jpg Nie znam sie na tym wiec nie jedzcie po mnie Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-05-05 14:00:05
Banalny w obsłudze program do konstruowania diety liczy sam nasze zapotrzebowanie kaloryczne i oblicza kaloryczność zaprojektowanych przez nas posiłków. Zawiera ponad 700 produktów z ktorych sami dobieramy lubiane i pozywne produkty. POLECAM GENIALNA SPRAWA http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm
Szukam (nie mam takiej wagi w domu) ile ważą poszczególne produkty... (jakoś musze ułożyc tą dietkę): -kromka chleba razowego żytniego (kwadratowa) -waga ogólu mięs na tą jedną kromkę (plasterek) Jeśli ma ktoś taki spis co ile waży to bardzo bym prosił bardzo by mi sie przydało... nie chodzi mi tu tylko o kromkę chleba ale o dużą ilość produktów [...]
Witam mam zamiar kupić Gainera 2 firmy Vital max co o nim sadzicie. Czy moze znacie lepsze produkty za te cene? Odrazu spyatm sie co można do tego jescze dożucić, kreatyne juz mam. Chodzi mi o przyrost masy. Co sądzicie o Nitrobolonie?? Prosze o opinie
Zaraz po cyklu kretyny (2-3 dni) wyjeżdżam na biwak, więc wiadomo jedzenie w proszku, itp. nie ma mowy o diecie. Choć bede starał się jeść jak najbardziej odżywcze produkty to i tak pewnie to nie wystarczy i do tego dojdzie pewnie alkohol (ale raczej w małych ilościach) co proponujecie abym sobie zakupił jako antykatabolik. Zostanie mi jeszcze tej [...]
S1+ i 4derm Mam pytanie co to są za produkty? Myslalem nad dorzuceniem tego do cyklu z 2 XP Czy to są zwyczajne suplementy czy cos mocniejszego? Czy są po tym jakies skutki uboczne? Czy w moim wieku (20lat) jest sens brania tego? Dzieki za wszyskie odpowiedzi:)
