produkty

a dlaczego by nie wszystkie razem? wydaje się , że to może być dość dobre połączenie, tylko kwestia tego czy te produkty nie zaszkodzą mi na nerki konkretnie chodzi o glycergrow bo wf miałem bylo ok a PW z tego co wiem tez nie szkodzi, tak jak wspominałem wczesniej rozchodzi sie o to ze niemoge kreatyny , wiec czekam na wasze odpowiedzi

seboja poszukaj badań na temat produktów sojowych nie tłumaczyłem bo nie mam czasu się rozpisywać wybacz. Produkty sojowe nie służą mężczyznom i nie zastępują mięsa poza tym soja na pewno gmo. w wielkim skrócie wystraczy wpisać w szukajke

[...] Staram się jesc co 2 godz. Mam dobrą sprawdzoną i polecona przez kolege tabele kaloryczna. Mięsa w ogole nie smaze tylko jem gotowane i bez skory. Przed posolkiem waze produkty wchodzę na tabele sprawdzam makroskladniki. Czytalem dużo wiem co o której porze jesc wiec w tym tez nie tkwi problem bo umiem sobie wyliczyc 2100 kcal dziennie :) [...]

akurat ten zestaw który podałeś w 1 poście nie jest zły i śmiało mozesz cos takiego zamówić ;-) dobre produkty wybrales

łyzka łyzce nie równa wiec tak nie ma co nawet mierzyć, do tego jak sam napisałes rozne produkty moga miec rozna gestosc, najlepsze rozwiazanie j/w i juz nie bedziesz musial sie wiecej zastanawiac jak co przeliczac ;-)

Dobre produkty wybrałeś.

czyli data dobra, oliwa też dobra, chyba trochę jesteś przewrażliwiony, to dość nietypowy smak biorąc pod uwagę że i tak na diecie masowej jesz same "jałowe" produkty w smaku

Jem cos podobnego tylko ze z rybka wedzona i bez jogurtu. Pamietaj ze puszkowane produkty nie sa super opcja.

Wyliczone jest wszystko - kalorie i makro. Produkty odpowiednie, a posiłek jest objętościowo duży. Zmieniony przez - Hubi 7 w dniu 2019-11-30 21:27:19

1.Rano na śniadanie jedz płatki owsiane + mleko + orzechy + rodzynki + jajka. 2.Przed zjedz węgle złożone o średni IG czyli kasza/ryż brązowy + białko czyli pierś/ryba 3.Na noc białko + tłuszcze, żadnych węgli 4.Zdrowe i nieprzetworzone produkty pzdr.

3.Tak,przed snem potrzbne jest bialko,zeby zminimalizowac palenie miesni w czasie snu (dobry jest twarog-powoli sie wchlania) 4.Jak w kazdej diecie-zdrowe,pozywne,malo przetworzone produkty tylko najczesciej z wieksza iloscia weglowodanow.

1. Musli dobre? 4. Czyli jakie produkty np?

[...] 3 kapsy lacznie, czy wrzuciles na porcje 3 kapsu?%) bo porcja spalacza to 1 kapsulka, wiec lepiej takiej ilosci nie przekraczac jezeli chcesz sie czuc komfortowo i wykonac przy tym dobry trening. na przyszlosc o takie produkty pytaj w temacie https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html

http://www.sfd.pl/sklep/ - wchodzisz tu na górze masz 'loguj' - logujesz sie tym samym loginem i hasłem co tutaj nastepnie wybierasz sobie produkty i dodajesz do koszyka - jak juz wszystko wybierzesz to przechodzisz ' do kasy' - dalej już masz wszystko napisane - wystarczy czytac ze zrozumieniem

dieta z zerowym bilansem powinna się sprawdzić i dobrze dobrane produkty

[...] Owszem firma jest młoda i może brak do niej zaufania. Ja także używam innych suplementów z Usa, Ale czy to nie jest tak, że wiesza się psy na trec'u tulko dlatego że ich produkty są tanie i dosyć namieszali na rynku. Nie zawsze cena odpowiada jakości. oczywiście że są lepsze firmy, ale porównywanie trec'a do megabolu to lekka przesada

Wypełnij pełną ankietę działu - znajdziesz ją tu http://www.sfd.pl/-t922822.html . Co do diety, to czeka Cię sporo czytania, na razie bardzo słabo to wygląda. Przejrzyj chociażby inne tematy w dziale i zobacz jak inni dobierają produkty i komponują posiłki, jak nie masz pomysłu to już to da Ci jako taki pogląd.

[...] wiec by robic efektywny cykl trzeba robic przerwy po prostu... Po cyklu wszystko idzie wolno... generalnie nawet zrobienie sobie przerwy 2mce od odzywek jest pozyteczne bo to sztuczne syntetyczne produkty czesto - org tez od czasem musi odpoczac. Zrob sobie regeneracje po PCT spokojna. Daj odzipnac zajechanem organizmowi po SAA i PCT..

MYŚLAŁEM ŻE XP A SP250 TO INNE PRODUKTY???

[...] potrawy. - zajmuj swoj umysl wszystkim tylko nie myslami o jedzeniu(odwiedz znajomych, idz do kina, na spacer itd.) -jesli poczujesz wzmozone uczucie glodu miej w zasiegu produkty bogate w bialko(nie w weglowodany) lub pij duzo wody zeby sie wypelnic -zapisuj wszystko co jesz, to pomoze ci zostac na drodze do sukcesu i uswiadomic gdzie [...]