Witaj, przede wszystkim musisz po treningu zjeść odpowiednio zbilansowany posiłek, ale mam nadzieję, że tego nie trzeba Ci tłumaczyć - jeżeli są z nim problemy, lub podstawową wiedzą z zakresu żywienia, pozostaje lektura działu: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html do tego codzienne sprawdzanie strony głównej sfd.pl i [...]
Produkty te nie zawierały, nie zawierają i zawierać nie będą - efedryny, to trzeba sobie jasno powiedzieć i uświadamiać osoby, które nie mają o tym pojęcia. W związku z powyższym nie ma większej różnicy, który z wymienionych wybierzesz, będzie on bazował i tak na innych komponentach niż efedryna, najczęściej jest to spora dawka kofeiny, do tego [...]
Witaj, pierwsze co rzuca się w oczy to dobór produktów przez Ciebie: płatki kukurydziane, carbo, 100g odżywki białkowej dziennie, bułka grahamka, pulpety ze słoika. Uważam, że lepiej można by dobrać produkty.
[...] na sacharozę, laktozę, no i wreszcie na fruktozę, która może być "bardzo podstępnym węgl." ja bym nawet nie ufał coniektórym producentom szczególnie tym, których produkty nie są zbyt często kupowane i firma nie ma renomy, wtedy prawdopodobieństwo, że możesz znaleść w takiej odż. dużą ilość tych węgl. o wiele bardziej wzrasta. [...]
[...] błędem osób stosujących adaptogeny czy też suplementy o działaniu nootropowym jest to że oczekują oni podobnego działania jak w przypadku stymulantów. Jednak tego typu produkty rzadko kiedy Działają w sposób doraźny chyba że korzystamy z suplementów na pograniczu leków. Wtedy faktycznie działanie doraźne może być do zarejestrowania. [...]
[...] przybrania masy mięśniowej pozwoli nam na dojście do wymarzonej sylwetki. Należy nadmienić, iż regeneracja, odpowiednia ilość snu jest również istotna, ale także to jakie produkty bywają w naszej codziennej diecie również, ma ogromny wpływ na to, jak kształtujemy naszą sylwetkę. Środki dopingujące nawet w małych ilościach przyczynić się mogą [...]
haha, jeszcze rok temu każdy by powiedział wyj** to do kosza. Kreatyna kosztuje grosze, wiec nie ma sensu próbować%) No, ale fakt faktem, ze jest to teraz produkt deficytowy i faktycznie mozna pokusic sie o to, aby wykorzystac go do splementacji%) W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był [...]
[...] diagnoza lekarza to niedokwaszony żołądek, to przede wszystkim należy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Wprowadzić podstawy diety zbilansowanej, eliminując przetworzone produkty. W wyniku obserwacji możesz również ustalić, które powodują problem, np. pomidory, papryka, pieczywo pełnoziarniste, itp. W celu konkretnie poprawy kwasowości soku [...]
[...] Prawdopodobnie jakiś półprodukt, po którym mogą wystąpić bóle żołądkowe, biegunka, czy wzdęcia. Poza tym w smaku również przyjemności nie uświadczysz. Polecam wybierać produkty najlepszych firm, np. Allnutrition Whey Protein: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html [...]
generalnie produkty z jakich korzystasz są ok, jedynie można doczepić się do gotowej szynki i chleba tostowego no i żebyś poprawcował nad źródłami tłuszczu https://www.sfd.pl/-t1135648.html
[...] witaminę B12 w żywności - to znaczy przekształcać ją w nieaktywne analogi, które wręcz pogłębiają niedobory, ponieważ konkurują z aktywną formą w organizmie... dlatego, produkty bogate w B12 nie są jakoś szczególnie dobrym wyborem, ale jeśli nie jadamy każdego posiłku z mikrofali, to spoko. Poza tym, ryba czy wątróbka raz na czas dostarcza [...]
Dobrze to dziekuje za odpowiedz. To rozumiem, ze na przyszlosc musze sie zaopatrzyc w beta alanine i cytruline :) A nigdy nie zwracalem uwagi na dwa te produkty. Witamine D3 tez suplementuje, to zostaje dobrac Omega3. A jeszcze jedno takie male pytanie. Gdybym juz posiadal Kreatyne ( Cm3 ), Cytruline, beta alanine oraz Clenburexin to jak to [...]
[...] - łatwodostępny, - gotowy do spożycia bez obórki, - uniwersalny w stosowaniu. Nie zawsze mamy czas na to, aby upiec mięso, czy rybę. Wiele czasu spędzamy poza domem, więc produkty tego typu sprawdzają się idealnie. Serek wiejski sam w sobie jest produktem z mleka krowiego. Spotykane są jednak również z koziego lub wersje bez laktozy. Można [...]
Produkty z kategorii NO boosterów to preparaty, których główną rolą jest wytworzenie większej ilości tlenku azotu w organizmie, co przekłada się na lepsze napompowanie mięśni podczas treningu. Tak zwane zjawisko 'pompy mięśniowej'. Pożądane przez wielu z nas, szybciej nabite mięśni, widok pęczniejących żył, podwyższona waskularyzacja, to wszystko [...]
tutaj masz najczesciej polecane produkty http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html jednak sama odzywka nie wystarczy
[...] 2. Berserk Labs Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html. W przypadku osób, które są produkty dobre pod względem cena/jakość, można przemyśleć stosowanie: 1. SFD Nutrition Mass Activator: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html 2. [...]
[...] na który należy zwrócić uwagę jest jakościowy dobór pokarmów i sztuka bilansowania posiłków w taki sposób by były jak najbardziej wartościowe. Należy nauczyć się rozróżniać produkty w odniesieniu do ich wartości odżywczej i zdrowotnej oraz potrafić dokonać podziału na lepsze i gorsze jakościowo pokarmy. Samo manipulowanie kaloriami na niewiele [...]
[...] różne sprawy, są firmy mające wyższe i niższe ceny bo mamy wolny rynek, ale sfd (w tym allnutrition i inne marki należące do grupy) to aktualnie wiodąca marka na rynku dlatego szczególnie musi dbać o wizerunek, a nie wyrobiła sobie tej pozycji sprzedając produkty słabej jakości. Te dwa argumenty powinny same nasunąć odpowiedź na Twoje pytanie :-)
